Ang lumboy ay isang nakapagpapagaling na halaman na may pangalang pang-agham na Morus alba L., mga 5 hanggang 20 metro ang taas na may isang napaka-branched trunk, na may malalaking dahon, dilaw na bulaklak at prutas.
Karaniwan, ang bahagi na ginagamit sa halaman na ito ay ang mga dahon, na mayroong anti-hyperglycemic, antioxidant, antimicrobial na katangian at maraming mga benepisyo sa kalusugan. Tumutulong din ang mga prutas upang mapagbuti ang memorya at konsentrasyon.
Ano ito para sa
Ang mga puting dahon ng malberi ay maaaring magamit upang bawasan ang pagsipsip ng asukal sa bituka, pagbutihin ang metabolismo at bawasan ang rlycemic peak, ginagawa ang taong hindi masyadong nagugutom, na tumutulong na mawalan ng timbang.
Iniiwas din nito ang mga sintomas ng mahinang pagtunaw, tulad ng labis na acid sa tiyan at gas at pagdurugo. Bilang karagdagan, mayroon din itong mga katangian ng antioxidant, binabawasan ang pagkalat ng mga nakakapinsalang bakterya sa katawan at pinipigilan ang napaaga na pagtanda.
Mayroon ding mga pag-aaral na nagpapatunay na ang mga bunga ng halaman na nakapagpapagaling na ito ay nagpapabuti sa memorya at konsentrasyon.
Paano gamitin
Karaniwan, ang bahagi ng halaman na ginamit, dahil mayroon itong mas maraming therapeutic effects, ay ang mga dahon, na maaaring magamit upang maghanda ng tsaa.
Mga sangkap
- 2 g ng mga puting dahon ng malberi; 200 ML ng tubig.
Paraan ng paghahanda
Upang maihanda ang tsaa na ito, pakuluan lamang ang tubig at ilagay ang mga dahon upang mahawahan ng mga 15 minuto. Dapat kang uminom ng 3 tasa sa isang araw.
Maaari ring magamit ang puting mulberry bilang isang pulbos, at ang inirekumendang dosis ay humigit-kumulang sa 500 mg, hanggang sa 3 beses sa isang araw.
Sino ang hindi dapat gamitin
Ang puting mulberry ay hindi dapat gamitin sa mga taong alerdyi sa halaman na ito o sa mga taong may talamak na pagtatae.
