5 Mga Teas na Hihinto ang Pagdudusa

Ang Cranberry, Cinnamon, Tormentilla o Mint at Raspberry berries tea ay ilang mga halimbawa ng mahusay na bahay at natural na mga remedyo na maaaring magamit upang mapawi ang pagtatae at bituka na mga cramp.

Gayunpaman, dapat kang pumunta sa doktor kapag ang pagtatae ay malubha at lumilitaw nang higit sa 3 beses sa isang araw at sa kasong ito hindi ka dapat kumonsumo ng anumang tsaa, halaman o pagkain na humahawak sa bituka dahil ang pagtatae ay maaaring sanhi ng ilang mga virus o bakterya na kailangang maalis sa bituka.

Ang pagtatae ay isang sintomas na sanhi ng pagsisikap ng ating katawan na mapupuksa ang mga toxin, irritants o kahit na mga impeksyon na nakakaapekto sa mga bituka. Ito ay madalas na sinamahan ng iba pang mga hindi kasiya-siyang sintomas tulad ng labis na gas, spasms ng bituka at sakit sa tiyan. Mahalagang gamutin ang pagtatae sa lalong madaling panahon, upang maiwasan ang hitsura ng iba pang mga mas malubhang komplikasyon tulad ng kahinaan o pag-aalis ng tubig.

Alamin kung paano ihanda ang 5 tsaa na makakatulong sa pag-regulate ng bituka:

1. Ang tsaa ng cranberry

Ang tsaa na ito ay maaaring ihanda sa sariwang durog na mga Cranberry berries, na may mga katangian na nagpapaginhawa sa pagtatae at pamamaga ng bituka. Upang ihanda ang tsaa na ito kakailanganin mo:

Mga sangkap:

2 kutsarita ng sariwang cranberry berries; 150 ML ng tubig na kumukulo.

Paghahanda:

Ilagay ang mga berry sa isang tasa at sa tulong ng isang pestle, gaanong dinurog ang mga berry, pagkatapos ay idagdag ang tubig na kumukulo; Takpan at hayaang tumayo ng 10 minuto bago uminom.

Inirerekomenda na uminom ng 6 tasa ng tsaa sa isang araw, para sa 3 hanggang 4 na araw o ayon sa pangangailangan at mga sintomas na naranasan.

2. cinnamon tea

Ang tsaa na ito ay may mga katangian na binabawasan ang mga spasms ng bituka at mapawi ang pagtatae at mga cramp ng bituka. Upang ihanda ang tsaa na ito kakailanganin mo:

Mga sangkap:

1 buo o durog na cinnamon stick, 1 tasa ng tubig na kumukulo.

Paghahanda:

Magdagdag ng mga kahoy na kanela sa tubig na kumukulo at hayaang pakuluan ng halo ang 5 minuto, pagkatapos ay patayin ang init at hayaang tumayo ang halo nang 10 hanggang 15 minuto.

Ang tsaa na ito ay dapat na lasing habang mainit pa rin at 2 hanggang 3 beses sa isang araw, bago kumain.

3. Yarrow tea

Ang tsaa ng halaman na ito ay may mga katangian na makakatulong sa paggamot ng iba't ibang mga karamdaman sa pagtunaw, pag-relieving gas, spasms ng bituka at pagtatae. Upang ihanda ang tsaa na ito, kailangan mo:

Mga sangkap:

2 hanggang 4 na kutsarita ng pinatuyong mga bulaklak ng yarrow at dahon; 150 ML ng tubig na kumukulo.

Paghahanda:

Ilagay ang mga bulaklak ng yarrow at dahon sa isang tasa at idagdag ang tubig na kumukulo; takpan at hayaang tumayo ng 10 minuto. Pilitin bago uminom.

Uminom ng tsaa na ito 3 hanggang 4 na beses sa isang araw, depende sa pangangailangan at mga sintomas na naranasan.

4. Ang tsaa ng Tormentilla

Ang tsaa na ito ay may mga katangian na nagpapagamot at nagpakalma ng colic ng bituka at pagtatae at upang maghanda ito ay maaaring magamit ng tuyo o sariwang mga ugat ng halaman.

Mga sangkap:

2 hanggang 3 kutsara ng tuyo o sariwang mga ugat ng Tormentilla; 150 ml ng tubig na kumukulo.

Paghahanda:

Ilagay ang mga ugat ng halaman sa isang tasa at magdagdag ng 150 ML ng tubig na kumukulo; Takpan at hayaang tumayo ng 10 hanggang 15 minuto at pilay bago uminom.

Ang tsaa na ito ay dapat na lasing 3 hanggang 4 beses sa isang araw, kung kinakailangan.

5. Mint tea at pinatuyong raspberry

Ang tsaa na ito ay binubuo ng isang halo ng mga halamang panggamot na makakatulong upang mapatalsik ang mga gas, tuyong mga pagtatago, mahinahon na mga spasms ng bituka at mapawi ang pamamaga ng bituka. Upang ihanda ang tsaa na ito kakailanganin mo:

Mga sangkap: