Mga gamot sa gamot na nawalan ng timbang

5 halimbawa ng mga halamang gamot na makakatulong sa pagkawala ng timbang ay garcinia, puting beans, guarana, green tea at yerba mate. Ang lahat ng mga ito ay maaaring magamit upang mawalan ng timbang dahil mayroon silang mga katangian na pinasisigla ang metabolismo, pinapaboran ang pagbaba ng timbang.

Maaari silang magamit araw-araw, ngunit sa wastong panukala, upang maabot mo ang iyong mga layunin, ngunit hindi nila ibubukod ang pangangailangan na kumain nang maayos, na may kaunting taba at asukal at iwanan ang napakahusay na pamumuhay.

Tingnan kung bakit ang mga halamang gamot na ito ay tumutulong sa iyo na mawalan ng timbang:

1. Green tea o Camellia sinensis

Ang green tea ay nagdaragdag ng metabolismo at pagsusunog ng taba, na tumutulong upang mabawasan ang timbang ng katawan at pag-ikot ng baywang.

Paano gamitin: Uminom ng halos 4 na tasa ng berdeng tsaa sa isang araw, nang walang asukal, mas mabuti sa labas ng pagkain, sa loob ng 3 buwan. Upang gawin ang tsaa magdagdag lamang ng 1 kutsarita ng berdeng tsaa sa 1 tasa ng tubig na kumukulo, hayaang tumayo ng 10 minuto, pilay at uminom.

2. Guarana o Paullinia cupana

Ang Guarana ay nagdaragdag ng metabolismo, tumutulong sa pagkawala ng taba at mawalan ng timbang.

Paano gamitin: Magdagdag ng 1 kutsara ng pulbos na guarana sa isang juice o tsaa, mas mabuti na may mga katangian ng slimming, kumonsumo ng hindi hihigit sa 2 kutsara ng pulbos na guarana bawat araw. Iwasan ang pagkuha ng guarana sa gabi, dahil sa panganib ng hindi pagkakatulog.

3. Yerba asawa o Ilex paraguariensis

Ang asawa ni Yerba ay may mga antioxidant at diuretic na katangian at nagtataguyod ng pagkasunog ng taba ng katawan dahil nababawasan nito ang pagsipsip ng mga taba mula sa pagkain at may mga antioxidant at diuretic na katangian.

Paano gamitin: Uminom ng halos 4 na tasa ng mate tea sa isang araw, nang walang asukal, para sa 3 buwan. Upang makagawa ng tsaa, magdagdag lamang ng 1 kutsarita ng yerba mate, o 1 sachet ng mate tea sa 1 tasa ng tubig na kumukulo, hayaang mainitin ito, pilitin at uminom.

4. Puting beans o Phaseolus vulgaris

Binabawasan ng mga puting beans ang pagsipsip ng mga karbohidrat, na nagpapababa ng pagsipsip ng mga caloy na ingested at tumutulong na mawalan ng timbang.

Paano gamitin: Ibabad ang 1 kutsarita ng puting bean harina sa isang maliit na tubig at kumuha ng halos 30 minuto bago ang tanghalian at hapunan, para sa mga 40 araw sa isang hilera. Tingnan kung paano gumawa ng puting bean flour sa: Recipe para sa puting bean flour.

Bilang kahalili, kumuha ng 1 kapsula ng puting bean harina, na maaaring mabili sa mga botika o mga tindahan ng pagkain sa kalusugan, bago ang tanghalian at isa pa bago kumain.