- 1. Sobrang stress
- 2. Pagkonsumo ng kontaminadong pagkain
- 3. Paggamit ng ilang mga gamot
- 4. Pag-inom ng alkohol at sigarilyo
- 5. Karamdaman ni Crohn
Ang gastritis ay isang pamamaga ng tiyan na dapat gamutin nang mabilis upang maiwasan ang mga posibleng komplikasyon, tulad ng gastric ulser at kahit kanser sa tiyan.
Bagaman kadalasang madali ang paggamot, napakahalagang malaman kung ano ang mga sanhi nito upang maiwasan ito mula sa paulit-ulit na nagiging sanhi ng hindi komportable na mga sintomas tulad ng sakit sa tiyan, pagduduwal, pagsusuka o mahinang gana. Alamin kung paano matukoy ang mga sintomas ng gastritis.
Kaya, ang pinakakaraniwang sanhi ng gastritis ay:
1. Sobrang stress
Ang Stress ay isa sa mga pinaka-karaniwang sanhi ng gastritis at iba pang mga kaguluhan sa sikmura. Sa ilang mga matinding sandali ng buhay, ang tiyan ay maaaring makagawa ng mas maraming hydrochloric acid at hindi gaanong proteksiyon na uhog mula sa lining ng tiyan at ito ay maaaring humantong sa pangangati at pamamaga ng tiyan, na humahantong sa gastritis. Maaari rin itong tawaging nerbiyos, talamak o erosive gastritis , na kung saan ay nailalarawan lamang sa isang mababaw na sugat. Matuto nang higit pa tungkol sa gastritis ng nerbiyos.
Ano ang dapat gawin: Karaniwan ang ganitong uri ng gastritis ay nagpapagaling sa kontrol ng pagkabalisa at nerbiyos na sanhi nito. Karaniwan sa mga mag-aaral sa mga panahon ng mga pagsubok at pagsusulit upang makabuo ng talamak na gastritis, pati na rin ang mga tao na sumailalim sa maraming presyon sa trabaho, halimbawa.
2. Pagkonsumo ng kontaminadong pagkain
Ang pagkonsumo ng pagkain na kontaminado ng Helicobacter pylori bacteria ay isang karaniwang sanhi ng gastritis at, maraming beses, ang tao ay nananatiling walang mga sintomas sa loob ng maraming taon. Ang bakterya ay nananatili sa ibabaw ng mga hilaw na pagkain at, kapag pinamumunuan, kolonahin ang tiyan. Nagdudulot ito ng impeksyon, nakakagambala sa kontrol ng hydrochloric acid na pagtatago at nagdudulot ng pagbaba sa pagtatanggol ng mucosal. Tingnan ang mga sintomas ng Helicobacter pylori sa tiyan .
Ano ang dapat gawin: Ang gastritis ay karaniwang gumaling sa pamamagitan ng pag-aalis ng bakterya, sa pamamagitan ng paggamit ng mga tukoy na antibiotics, na ginagabayan ng gastroenterologist. Ang tiyak na diagnosis ng pagkakaroon ng bakterya ay maaaring gawin sa pamamagitan ng isang biopsy ng tisyu ng tiyan, na tinanggal sa panahon ng isang pagtunaw ng endoskopya.
Gayunman, hindi lahat ng mga tao na nakaka-ingest sa mga bakterya ay sensitibo dito, gayunpaman, ang ilang mga tao ay nagkakaroon ng gastritis sa pamamagitan ng pagkain ng kontaminadong nahawahan ng bakterya na ito. Tingnan kung ano ang dapat maging tulad ng diyeta sa paggamot sa gastritis at ulser.
3. Paggamit ng ilang mga gamot
Ang pangangailangan na uminom ng ilang mga gamot, lalo na ang mga di-steroidal na mga anti-namumula na gamot (NSAID), ay maaaring maging sanhi ng gastritis, na isang napaka-karaniwang sanhi ng gastritis sa mga matatandang tao. Ito ay dahil ang ganitong uri ng gamot ay nagpapahina sa lining ng tiyan, na nagdudulot ng gastritis. Ang gastritis na dulot ng matagal na paggamit ng droga ay kilala bilang talamak na gastritis at kadalasang sumusulong nang marahan, na may posibilidad ng mga ulser at pagdurugo. Unawain kung ano ang talamak na gastritis at kung ano ang makakain.
Ano ang dapat gawin: Ang mga sugat na naroroon sa gastritis na dulot ng patuloy na paggamit ng mga gamot na karaniwang nawawala sa pagsuspinde ng gamot ayon sa patnubay ng doktor.
4. Pag-inom ng alkohol at sigarilyo
Ang parehong alkohol at sigarilyo ay maaaring mang-inis at magpapintog sa lining ng bituka at tiyan, na maaaring humantong sa pagbuo ng mga gastric ulser at gastritis. Tingnan kung ano ang mga pangunahing sakit na sanhi ng alkohol at paninigarilyo.
Ano ang dapat gawin: Upang mabawasan ang mga sintomas ng gastritis na dulot ng pagkonsumo ng alkohol at sigarilyo, mahalaga na maalis ang mga gawi na ito mula sa nakagawiang at pag-ampon ng mga malusog na gawi, tulad ng pagsasagawa ng regular na pisikal na pagsasanay at pag-ampon ng isang balanseng diyeta. Suriin ang mga simpleng tip para sa malusog na pagkain.
5. Karamdaman ni Crohn
Ang sakit ni Crohn, na tumutugma sa pamamaga ng sistema ng pagtunaw, ay maaari ring humantong sa gastritis, bilang karagdagan sa mga katangian na sintomas tulad ng pagkakaroon ng mga ulser, pagtatae at pagkakaroon ng dugo sa dumi ng tao. Tingnan kung ano ang mga sintomas at kung ano ang sanhi ng sakit ni Crohn.
Ano ang dapat gawin: Ang sakit ni Crohn ay walang lunas, inirerekomenda ng doktor na mapabuti ang mga gawi sa pagkain, tulad ng pagbabawas ng dami ng natupok na taba at derivatives ng gatas. Alamin kung ano ang makakain sa sakit ni Crohn.
Panoorin ang video upang makilala ang mga sintomas: