Agar agar sa mga kapsula

Ang Agar-agar sa mga kapsula, na tinawag din sa pamamagitan ng agar o agarose, ay isang suplemento sa pagkain na nakakatulong upang mawalan ng timbang at umayos ang bituka, dahil humantong ito sa isang pakiramdam ng kasiyahan.

Ang likas na suplemento na ito, na nagmula sa pulang damong-dagat at dapat na dalhin ng dalawang beses sa isang araw kasama ang mga pagkain, gayunpaman dapat itong ubusin ayon sa direksyon ng isang nutrisyonista o doktor.

Ang Agar-agar sa mga kapsula ay nagkakahalaga sa pagitan ng 20 at 40 reais at ang bawat pakete ay may average na 60 capsules at maaaring mabili sa mga suplemento ng pagkain, pati na rin sa ilang mga tindahan ng pagkain sa kalusugan o sa internet.

Ano ang para sa Agar-agar?

Ang Agar-agar sa mga kapsula ay may ilang mga pakinabang tulad ng:

• Makakatulong ito upang mawalan ng timbang, dahil pinapataas nito ang pakiramdam ng kasiyahan at pinipigilan ang ganang kumain dahil kapag pinamumunuan ng tubig, humahantong ito sa pagbuo ng isang gel sa tiyan na nagbibigay ng pakiramdam ng buong tiyan; Binabawasan ang kolesterol; Humahantong ito sa pag-aalis ng mga taba; Tumutulong sa pag-regulate at linisin ang bituka, na gumagana bilang isang natural na nakakarelaks sa kaso ng paninigas ng dumi, dahil humantong ito sa pagtaas ng pagsipsip ng tubig sa bituka; Pinagsasama ang pisikal na kahinaan.

Gayunpaman, upang makuha ang maximum na mga benepisyo mula sa Agar-agar, inirerekomenda na magsagawa ng pisikal na aktibidad nang regular at upang magpatibay ng isang malusog na diyeta.

Pag-aari ng Agar-agar

Ang Capsule agar-agar ay mayaman sa hibla at mineral, tulad ng posporus, potasa, iron, klorin at yodo, selulusa at protina.

Paano kukuha ng Agar-agar

Maaari kang kumuha ng 2 kapsula, 2 beses sa isang araw, bago ang pangunahing pagkain, tulad ng tanghalian at hapunan, na may isang basong tubig.

Bilang karagdagan, mayroon ding agar-agar powder at gelatin at ang mga pakinabang nito ay katulad ng mga kapsula.

Contraindications para sa Agar-agar

Ang produktong ito ay hindi angkop para sa mga buntis, mga nagpapasuso na kababaihan at mga bata sa ilalim ng edad na 3 taon. Bilang karagdagan, ang mga taong may sakit na talamak, tulad ng mga problema sa bituka, ay dapat palaging kumunsulta sa kanilang doktor o nutrisyunista bago gamitin ang suplemento na nutritional.