- Ano ang makakain sa impeksyon sa ihi lagay
- Ano ang hindi makakain sa impeksyon sa ihi lagay
- Menu upang labanan ang impeksyon sa ihi lagay
Ang pagkain upang malunasan ang impeksyon sa ihi lagay ay dapat na higit sa lahat isama ang tubig at diuretic na pagkain, tulad ng pakwan, pipino at karot. Bilang karagdagan, ang cranberry juice ay maaari ding maging isang mahusay na kaalyado upang gamutin at maiwasan ang mga bagong impeksyon.
Sa pangkalahatan, ang paggamot para sa impeksyon sa ihi ay isinasagawa sa paggamit ng mga antibiotics na inireseta ng doktor, ayon sa sanhi ng impeksyon, ngunit ang pagkain ay maaaring makatulong sa mabilis na paggaling.
Ano ang makakain sa impeksyon sa ihi lagay
Upang matulungan ang paggamot sa impeksyon sa ihi, ang pinakamahalagang bagay ay dapat na kumonsumo ng maraming tubig, dahil nakakatulong ito upang makabuo ng mas maraming ihi at sa gayon pinapaboran ang pag-aalis ng bakterya na nagdudulot ng impeksyon.
Bilang karagdagan, ang pag-ubos ng cranberry, na kilala rin bilang cranberry o cranberry, ay nakakatulong upang labanan ang impeksyon sa ihi at maiwasan ang mga bagong impeksyon dahil ginagawang mas mahirap para sa bakterya na sumunod sa mga cell sa urinary tract. Ang isa pang tip ay upang madagdagan ang pagkonsumo ng mga diuretic na pagkain, tulad ng mga sibuyas, mga pakwan, asparagus, perehil, soursop, mga pipino at karot. Tingnan ang nangungunang 5 sanhi ng impeksyon sa ihi lagay.
Ano ang hindi makakain sa impeksyon sa ihi lagay
Upang maiwasan ang mga krisis ng impeksyon sa ihi at mapanatili ang lakas ng immune system, dapat iwasan ng isa ang pagkonsumo ng mga sumusunod na pagkain:
- Ang mga pagkaing may asukal at asukal tulad ng mga cake, biskwit, Matamis at tsokolate; Mga pagkaing may kape at caffeine tulad ng green tea, black tea at mate tea; Mga naproseso na karne tulad ng sausage, sausage, ham, bologna at bacon; Alkoholikong inumin; Puting harina at mga pagkaing mayaman sa harina tulad ng cake, cookies at tinapay.
Ang mga pagkaing ito ay dapat iwasan dahil pinasisigla nila ang pamamaga sa katawan, na ginagawang mahirap pagalingin at maiwasan ang mga bagong impeksyon sa ihi.
Menu upang labanan ang impeksyon sa ihi lagay
Ang sumusunod na talahanayan ay nagpapakita ng isang halimbawa ng isang 3-araw na menu na may mga pagkaing makakatulong sa paggamot at maiwasan ang impeksyon sa ihi.
| Pagkain | Araw 1 | Araw 2 | Araw 3 |
| Almusal | cranberry smoothie na may chia at 1 col ng peanut butter | 1 plain yogurt na may granola at mga kastanyas | soursop juice + 1 slice ng brown bread na may egg at ricotta cream |
| Morning Snack | 6 bigas na crackers + hindi naka-unserry na prutas na halaya | pakwan juice + 5 nuts | 1 yogurt + 10 mga mani |
| Tanghalian / Hapunan | fillet ng isda sa oven na may mga gulay na nakatuon sa langis ng oliba | manok sa sarsa ng kamatis na may bigas at berdeng salad | ground beef at sopas na gulay na tinimplahan ng perehil |
| Hatinggabi ng meryenda | 1 plain na yogurt + 1 crepe | 1 baso ng berdeng juice + 1 slice ng tinapay na may keso | 1 baso ng cranberry juice + 2 piniritong itlog |
Mahalagang tandaan na ang paggamot para sa impeksyon sa ihi ay ginagawa higit sa lahat sa paggamit ng mga antibiotics, na dapat na inireseta ng doktor pagkatapos ng isang pagsubok sa ihi. Ang pagkain ay isang kaalyado na tumutulong upang palakasin ang immune system at maiwasan ang mga bagong impeksyon. Alamin kung paano ginagawa ang kumpletong paggamot para sa impeksyon sa ihi lagay.
Panoorin ang video sa ibaba para sa higit pang mga tip mula sa aming nutrisyonista:
