Ano ang mabuti para sa pagkawala ng buhok

Ang ilang mga pagkain tulad ng toyo, lentil o rosemary ay maaaring magamit laban sa pagkawala ng buhok, dahil nagbibigay sila ng kinakailangang mga nutrisyon para sa pagpapanatili ng buhok.

Ang ilan sa mga pagkaing ito ay maaaring mailapat lamang sa buhok, tulad ng sa suka ng apple cider suka, habang ang iba ay dapat na regular na ubusin nang regular upang makamit ang inaasahang epekto tulad ng mga lentil, halimbawa.

Ang ilang mga pagkain laban sa pagkawala ng buhok

Iba pang mga pagkain para sa pagkawala ng buhok

Ang ilang mga pagkaing makakatulong sa pagkawala ng buhok ay:

Ang mga bigas, beans at lentil: mayroon silang mga amino acid na kapag pinagsama ay nagdaragdag ng mga protina na bumubuo ng collagen at keratin, na mga sangkap na nagpapatibay ng buhok at samakatuwid kapag regular na inuupahan ay pinoprotektahan nila ang buhok mula sa pagbagsak; Soy: Nagpapabuti ng sirkulasyon sa anit, binabawasan ang panganib ng pagkawala ng buhok; Apple cider suka: Mga pantulong sa pantunaw ng protina, ginagawa itong mas mahusay na ginagamit ng katawan. Maaari itong magamit nang topically o maaari itong ingested dahil ang parehong mga form ay pumipigil sa pagkawala ng buhok; Rosemary: Ang application ng rosemary sa anit ay nagpapabuti sa sirkulasyon na pumipigil sa pagkawala ng buhok; Seafood: Mayaman sila sa magnesium, mahalaga para sa pagbuo ng mga protina na nagpapatibay sa mga thread; Mga produkto ng gatas at pagawaan ng gatas: Mayaman sa calcium, pinipigilan nila ang buhok na maging masalimuot at malutong.

Ang iba pang mga hakbang na makakatulong upang maiwasan ang pagkawala ng buhok ay upang maiwasan ang sobrang init na paliguan, ang paggamit ng hair dryer at thermal plate, na nagpapahintulot sa buhok na matuyo nang natural.

Ang pagkawala ng buhok ay maaaring nauugnay sa maraming mga sanhi at bukod sa mga ito ay ang kakulangan ng mga bitamina at na ang dahilan kung bakit ang mga indibidwal na hindi kumakain nang maayos, lalo na sa isang mababang diyeta sa protina, ay malamang na magkaroon ng pagkawala ng buhok.

Mga Resulta sa Pagkawala ng Buhok

1. Karot na karot na may pipino

Ang green juice para sa pagkawala ng buhok ay isang mahusay na lunas sa bahay na inihanda na may pipino, karot at litsugas.

Mga sangkap

½ pipino ½ karot3 litsugas dahon300 ml ng tubig

Paraan ng paghahanda

Gupitin ang lahat ng mga sangkap sa maliit na piraso, idagdag ito sa isang blender at matalo nang mabuti. Uminom ng hindi bababa sa 1 baso sa isang araw.

Ang mga sangkap na ginamit sa lunas ng bahay na ito ay mahusay para sa kalusugan ng buhok, nakakatulong sila sa paglaki at pagpapalakas ng mga strands, kaya pinipigilan ang kanilang pagkahulog. Bilang karagdagan sa mga benepisyo ng maliliit na ugat, ang berdeng juice ay isang mahusay na pagpipilian para sa sinumang nais na mapanatili ang kanilang balat na malusog at bata, dahil ang mga bitamina at mineral na ito ay nag-aambag sa pagkalastiko, toning at pagbabagong-buhay ng mga dermis cells.