Ang ilang mga pagkain ay gumagawa ng mas kaunting carbon dioxide bilang isang resulta ng kanilang panunaw, kaya nangangailangan ng mas kaunting trabaho sa baga upang maalis ang gas na ito. Pagkatapos ay sumusunod sa isang listahan ng mga pinaka inirekumendang pagkain na makakain sa panahon ng krisis sa brongkitis, at din ang hindi bababa sa inirerekomenda.
Pinapayagan ang mga pagkaing nasa brongkitis
- Mga gulay, mas mabuti na hilaw; Isda, karne o manok; Mga hindi prutas; Mga inuming walang asukal.
Ang bronchitis ay isang talamak na sakit na nagpapahirap sa paghinga at lubos na naiimpluwensyahan ng pagkain, na maaaring mapadali o makahadlang sa trabaho sa baga.
Ang proseso ng panunaw ay gumagawa ng carbon dioxide (CO2) na pinakawalan ng baga, at ang prosesong pagpapatalsik ng CO2 na ito ay nangangailangan ng trabaho mula sa baga na, sa panahon ng isang brongkitis o atake ng hika, pinapalala ang pakiramdam ng igsi ng paghinga.
Ang mga pagkaing ipinagbawal sa brongkitis
- Mga soft drinks; Kape o anumang iba pang inumin na naglalaman ng caffeine; Chocolate; Noodles.
Ang paghuhukay sa ganitong uri ng pagkain ay naglalabas ng isang mas malaking halaga ng CO2, na nangangailangan ng higit na pagsisikap ng pulmonary, na sa isang sitwasyon ng krisis ay napakahirap na. Para sa kadahilanang ito, ang pagpili ng mga pagkaing kinakain o maiiwasan ay maaaring ituring na bahagi ng paggamot para sa brongkitis.
Ang mga pagkaing mayaman sa zinc, bitamina A at C, pati na rin mayaman sa Omega 3 ay pinalakas ang immune system at maaaring ituring na proteksiyon na pagkain para sa katawan at maaari nitong maiiwasan o ipagpaliban ang bronchitis o pag-atake ng hika.
