Ang mga pagkain para sa kasikipan ng ilong ay:
- mainit na tsaa, sabaw o sabaw dahil ginagawa nilang mas likido, maanghang na pagkain, habang nakakatulong upang mabuksan ang mga sipi ng ilong, tulad ng mga sili na sili.
Maaari ka ring magkaroon ng kasikipan ng ilong na nagreresulta mula sa isang reaksiyong alerdyi at ang mga pagkaing karaniwang responsable para sa mga alerdyi sa pagkain ay:
- pasteurized na mga produkto ng pagawaan ng gatas, pinakuluang itlog, mani, cashews o pecan o pará, walnuts, almond, hazelnuts, trigo, soybeans, "pagkaing-dagat".
Upang kumpirmahin kung ang isa sa mga pagkaing ito ay nagdudulot ng kasikipan ng ilong, maaari mong ibukod ang isa sa mga ito sa isang linggo at suriin kung ang pagsisikip ng ilong ay nagpapabuti.
Ang mga pagbabago sa pandiyeta ay makakatulong upang mabawasan ang kasikipan ng ilong, lalo na kung ang pasyente ay naramdaman na sa pangkalahatan ay malusog at mayroon lamang kasikipan ng ilong, gayunpaman sa kaso ng mga sipon, trangkaso o impeksyon, tulad ng sinusitis, mahalaga na kumunsulta sa doktor at kumuha ng mga gamot na ipinahiwatig.
Mga kapaki-pakinabang na link:
