Ang Cysteine ay isang amino acid na maaaring makagawa ng katawan at, samakatuwid, ay sinasabing hindi kinakailangan. Ang Cysteine at methionine ay may isang malapit na relasyon, dahil ang amino acid cysteine ay maaaring magawa sa pamamagitan ng amino acid methionine.
Mahalaga ang Cysteine para sa paglaki ng buhok, kaya para sa mga nais ng kanilang buhok na mabilis na lumaki, dapat nilang dagdagan ang kanilang pagkonsumo ng mga pagkaing mayaman sa cysteine, pati na rin posible na bumili ng mga conditioner at mask na may cysteine, upang makapasa sa buhok at mapalakas ang kawad.
Listahan ng mga pagkaing mayaman sa cysteine
Ang pangunahing mga pagkaing mayaman sa cysteine ay:
- Gatas at mga derivatives nito; Buong butil; Cashews, Brazil nuts, Walnuts, Hazelnuts, Almonds, Peanuts; Bawang, Broccoli, Pulang sibuyas, Brussels sprouts.
Ano ang cysteine para sa
Ang Cysteine ay nagsisilbi upang makatulong sa pagbuo at kalusugan ng balat, bilang karagdagan sa pagiging mahalaga para sa malusog na paglaki ng buhok.
Ang Cysteine ay maaaring makagawa ng komersyo mula sa buhok ng tao o sa pamamagitan ng buhok ng mga hayop at balahibo, na ginagamit upang gumawa ng mga cream at produkto para sa paggamot ng mahina o nasira na buhok, na kailangang palakasin.
