Paano kumuha ng asian centella

Ang Centella o Centella asiatica ay maaaring makuha sa anyo ng tsaa, pulbos, tincture o kapsula, at maaaring makuha ng 1 hanggang 3 beses sa isang araw, depende sa kung paano ito kinuha at kinakailangan. Bilang karagdagan, ang halamang gamot na ito ay maaari ding matagpuan sa mga gels at creams, na dapat mailapat nang lokal, na tumutulong upang labanan ang cellulite at naisalokal na taba.

Ang Centella asiatica ay isang halamang panggamot, na kilala rin bilang Centelha asiatica, Centela o Gotu kola, at ginagamit upang malunasan ang iba't ibang mga problema tulad ng cellulite, mahinang sirkulasyon, sugat sa balat o rayuma, halimbawa.

Ano ito para sa

Ang Asian spark ay nagsisilbi upang matulungan ang paggamot sa naisalokal na cellulite, mga problema sa venous sirkulasyon, sugat sa balat, paso, varicose veins sa mga binti, rayuma, bruises, labis na katabaan, mga problema sa bato, tingling at leg cramp, depression, pagkapagod, kawalan ng memorya. tumutulong din sa paggamot ng Alzheimer's disease.

Mga Katangian

Ang Asian Centella ay may isang tonic, anti-namumula, nakapapawi, diuretiko, nagpapasigla at vasodilating na aksyon na naglalabas ng mga daluyan at nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo.

Paano gamitin

Ang halamang panggamot na ito ay maaaring magamit sa anyo ng tsaa, tincture o kapsula na maaaring kunin o sa anyo ng pamahid upang ilapat nang lokal.

Asian Centella Tea para sa Cellulite

Ang tsaa ng Centella asiatica ay tumutulong sa iyo na mawalan ng timbang at labanan ang naisalokal na cellulite, dahil mayroon itong mga katangian na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo.

Mga sangkap:

• 1 kutsarita ng pinatuyong dahon ng Centella asiatica; kalahati ng isang litro ng tubig na kumukulo.

Paghahanda:

• Sa isang kasirola, idagdag ang Asian Centella sa tubig na kumukulo at pakuluan ng 2 hanggang 5 minuto. Pagkatapos ng oras na iyon, patayin ang init at takip, na pinapayagan na tumayo ng 10 minuto.

Ang tsaa na ito ay dapat na lasing 2 hanggang 3 beses sa isang araw at upang madagdagan ang pagiging epektibo ng tsaa inirerekomenda na gawin ang anaerobic na pisikal na ehersisyo, tulad ng naisasanay na pagsasanay sa timbang.

Tincture ng Asian Centella para sa konsentrasyon at pagod

Mga sangkap:

• 200 g ng pinatuyong Centella asiatica, 1 litro ng vodka na may 37.5% alkohol, 1 madilim na lalagyan ng baso.

Paghahanda:

• Ilagay ang Asian Centella at vodka sa madilim na lalagyan ng baso, isara nang mahigpit ang lalagyan at iwanan sa isang cool, mahangin na lugar, na protektado mula sa araw, sa loob ng 2 linggo. Matapos ang oras na iyon, pilitin at salain ang buong nilalaman gamit ang isang filter ng papel at muling itago sa isang bagong madilim na lalagyan ng salamin o dispenser ng dropper. Ang tincture ay may bisa ng 6 na buwan.

Inirerekomenda na uminom ng 50 patak ng tincture na ito 3 beses sa isang araw, upang gamutin ang pagkapagod, pagkalungkot at mga problema sa memorya.

Mga capsule ng Asian Centella upang mapabuti ang sirkulasyon

Ang mga capsule ng Centella asiatica ay maaaring mabili sa mga tambalang parmasya, mga tindahan ng pagkain sa kalusugan, mga tindahan ng gamot o mga online na tindahan at dapat gawin upang labanan ang cellulite at pagbutihin ang sirkulasyon, na gawing magaan ang iyong mga binti.

Kadalasan, inirerekomenda na kumuha ng 2 kapsula ng Centella asiatica, 2 hanggang 3 beses sa isang araw, ngunit dapat mong palaging kumunsulta sa supplement leaflet upang malaman kung magkano ang dapat mong gawin.

Ang mga cream at gels na may Asian Centella upang mabawasan ang naisalokal na taba

Ang mga cream at gels na may Centella asiatica ay maaaring magamit upang i-massage ang ilang mga lugar ng katawan na may higit na akumulasyon ng taba at cellulite, dahil makakatulong sila upang maalis ang taba na ito, dagdagan ang sirkulasyon ng dugo at alisin ang cellulite.

Para sa mga ito, kinakailangan lamang na i-massage ang pinaka may problemang mga rehiyon na may mga pabilog na paggalaw, dalawang beses sa isang araw, mas mabuti sa umaga at sa gabi bago matulog.

Bilang karagdagan, ang mga cream at gels na ito ay makakatulong din upang madagdagan ang paggawa ng collagen sa balat, na ginagawang mas masigla at pagtaas ng pagkalastiko nito.

Mga epekto

Ang mga side effects ng Centella asiatica ay maaaring magsama ng mga reaksyon ng allergy sa balat tulad ng pamumula, pangangati at pamamaga ng balat at pagiging sensitibo sa sikat ng araw.

Contraindications

Ang Centella asiatica ay kontraindikado para sa mga buntis, nagpapasuso sa kababaihan at mga pasyente na may mga gastric ulser, gastritis o mga problema sa paggana ng atay o bato.

Tingnan ang lahat ng mga benepisyo sa kalusugan ng Asian Centella.