Ano ang gagawin upang gamutin ang migraine sa pagbubuntis

Ang paggamot ng migraine sa pagbubuntis ay maaaring gawin sa mga pagbabago sa diyeta at ang paggamit ng mga gamot tulad ng Paracetamol, na dapat gawin lamang ayon sa payo sa medikal.

Sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis, ang ilang mga kababaihan ay maaaring makaranas ng higit pang mga pag-atake ng migraine kaysa sa dati, na sanhi ng matinding pagbabago sa hormonal ng panahon. Ito ay dahil ang mga pagbabago sa mga antas ng estrogen ay maaaring mag-trigger ng pag-atake ng sakit ng ulo, na lumabas sa mga kababaihan kapwa sa panahon ng pagbubuntis, pati na rin sa pamamagitan ng paggamit ng mga hormones o PMS, halimbawa. Mas maintindihan kung bakit mas madalas ang migraine sa mga kababaihan kaysa sa mga kalalakihan.

Ang mga pag-atake ng migraine ay karaniwang bumababa sa dalas o nawala sa ika-2 at ika-3 na mga trimester at sa mga kababaihan na dati nang may problemang ito malapit sa kanilang panregla. Gayunpaman, ang pagpapabuti na ito ay maaaring hindi mangyari sa mga kababaihan na may migraine na may aura o, sa mga hindi gaanong kaso, maaari ring lumitaw ito sa mga walang kasaysayan ng migraine.

Paano gamutin

Ang paggamot para sa migraine sa pagbubuntis ay maaaring gawin sa paggamit ng mga gamot o natural na pamamaraan na makakatulong na mapawi ang mga sintomas, tulad ng ipinakita sa ibaba:

1. Migraine Remedies

Ang pinakaligtas na mga gamot sa sakit na gagamitin sa panahon ng pagbubuntis ay ang Paracetamol at Sumatriptan, mahalagang tandaan na ang mga gamot na ito ay dapat na palaging dadalhin alinsunod sa gabay ng obstetrician.

2. Likas na paggamot

Upang matulungan ang paggamot, ang mga pamamaraan ng acupuncture at relaxation at paghinga sa paghinga, tulad ng yoga at pagmumuni-muni, ay maaaring magamit, bilang karagdagan sa pagpahinga hangga't maaari, pagkuha ng mga maikling panahon ng pahinga sa buong araw.

Ang iba pang mga tip na makakatulong ay umiinom ng hindi bababa sa 2 litro ng tubig sa isang araw, kumakain sa pagitan ng 5 at 7 maliit na pagkain sa isang araw at regular na pagsasanay ng pisikal na aktibidad, dahil makakatulong ito upang mapabuti ang panunaw at mapanatili ang kontrol ng presyon ng dugo at asukal.

Narito kung paano makakuha ng nakakarelaks na masahe upang mapawi ang iyong sakit ng ulo:

Paano maiiwasan ang mga bagong krisis

Bagaman ang migraine ay madalas na sanhi ng mga pagbabago sa hormonal sa pagbubuntis mismo, dapat subukan ng isa na makilala ang mga kadahilanan na maaaring dagdagan ang panganib ng mga bagong pag-atake, tulad ng:

• Ang stress at pagkabalisa: dagdagan ang pag-igting ng kalamnan at ang pagkakataon ng migraine, mahalaga na subukang mag-relaks at magpahinga hangga't maaari; Pagkain: Kailangang magkaroon ng kamalayan ang isa kung ang krisis ay lumitaw sa loob ng 6 na oras pagkatapos ng pagkonsumo ng ilang mga pagkain, tulad ng mga soft drinks, kape at pinirito na pagkain. Alamin kung ano ang dapat maging tulad ng migraine diet; Maingay na lugar na may maraming ilaw: pinatataas nila ang stress, mahalaga na maghanap ng mga mahinahong lugar at ang ilaw ay hindi magagalit sa mga mata; Pisikal na aktibidad: ang masidhing ehersisyo ay nagdaragdag ng peligro ng migraine, ngunit regular na nagsasagawa ng ilaw at katamtaman na aktibidad, tulad ng paglalakad at aerobics ng tubig, binabawasan ang panganib ng mga bagong problema.

Bilang karagdagan, ang pagpapanatili ng isang talaarawan tungkol sa nakagawiang at ang hitsura ng sakit ng ulo ay makakatulong upang matukoy ang mga sanhi ng problema, mahalaga din na magkaroon ng kamalayan sa hitsura ng mga sintomas tulad ng pagtaas ng presyon at sakit sa tiyan, na maaaring magpahiwatig ng iba pang mga problema sa kalusugan.

Suriin ang higit pang mga likas na tip upang gamutin at maiwasan ang migraine sa pagbubuntis.

Mapanganib ba ang migraine sa pagbubuntis?

Ang migraine sa panahon ng pagbubuntis ay hindi nagdudulot ng isang direktang panganib sa sanggol, ngunit mahalagang makita ang isang doktor upang matiyak na ang sakit ng ulo ay hindi sanhi ng iba pang mga problema tulad ng pre-eclampsia. Makita ang iba pang mga sintomas na sanhi ng preeclampsia.