Ang Louro ay isang halamang panggamot na kilala sa gastronomy para sa katangian nito at aroma, gayunpaman, maaari rin itong magamit sa paggamot ng mga problema sa pagtunaw, impeksyon, pagkapagod at pagkabalisa, halimbawa, dahil sa mga katangian nito.
Ang pang-agham na pangalan nito ay si Laurus nobilis at maaaring mabili sa halos lahat ng mga merkado at sa ilang mga tindahan ng pagkain sa kalusugan.
Paano Gumawa ng Laurel Tea
Ang tsaa ay isang mahusay na alternatibo upang tamasahin ang lahat ng mga pakinabang ng mga dahon ng bay, na itinuturing na isang mahusay na pagpipilian para sa mahinang pagtunaw, pagkabalisa at pagkapagod, halimbawa.
Mga sangkap
- 3 bay dahon; 1 tasa ng tubig na kumukulo.
Paraan ng paghahanda
Upang ihanda ang tsaa, ilagay lamang ang mga dahon ng bay sa kumukulong tubig at iwanan ng halos 10 minuto. Pagkatapos uminom ng tsaa 3 hanggang 4 na beses sa isang araw. Kung naramdaman mo ang pangangailangan, maaari kang magpakatamis bago uminom.
Ano ang tsaa ng laurel
Ang dahon ng Bay, at dahil dito ang tsaa, ay mayaman sa potasa, magnesiyo at bitamina B6, B9 at C at may diuretic, antifungal, anti-rayuma, anti-namumula, pagtunaw, pagpapasigla, antioxidant at expectorant na pagkilos, at maaaring magamit para sa tumulong sa paggamot ng iba't ibang mga sitwasyon, tulad ng:
- Ang pamamaga sa atay; Menstrual cramp; impeksyon sa balat; Sakit ng ulo; Mga gas; Rheumatism; Stress at pagkabalisa.
Bilang karagdagan, ang mga dahon ng bay ay magagawang mag-regulate ng mga antas ng asukal sa dugo at maaaring magamit upang matulungan ang paggamot sa diyabetis. Maaari ring magamit ang Laurel upang gamutin ang mga problema sa balat, tulad ng dermatitis, kung saan inirerekomenda ang pangkasalukuyan na paggamit, gayunpaman mahalaga na ang paggamit nito ay ginagabayan ng doktor, dahil maaari itong magresulta sa mga reaksiyong alerdyi
Mga Epekto ng Side at Contraindications
Ang pagkonsumo ng mga dahon ng bay ay hindi inirerekomenda para sa mga kababaihan na nagpapasuso o na buntis, dahil maaari nitong hikayatin ang pagpapalaglag. Bilang karagdagan, ang labis na dami ng laurel ay maaaring maging sanhi ng pag-aantok, dahil ang halaman na ito ay may pagpapatahimik na epekto at nakapagpabagal sa sistema ng nerbiyos, bilang karagdagan sa sanhi ng mga pagbabago sa gastrointestinal, mga sakit sa tiyan at sakit ng ulo, halimbawa, kapag natupok sa maraming dami.
Dahil sa kakayahang kontrolin ang mga antas ng asukal, ang labis na pagkonsumo ng laurel ay maaari ring mabawasan ang antas ng asukal sa dugo, na nagiging sanhi ng hypoglycemia. Samakatuwid, mahalaga na ang pagkonsumo ng mga dahon ng bay ay ginagawa ayon sa patnubay ng nutrisyunista, doktor o herbalist upang ang ideal na halaga ay ipinahiwatig na hindi magreresulta sa mga epekto.
