Jambú

Ang Jambú ay isang halamang panggamot, na kilala rin bilang Abecedária, Crião-bravo, Agrião-do-brasil, Jabuaçú o Jamaburana, na malawakang ginagamit sa pagluluto upang gumawa ng tacacá, isang tipikal na ulam mula sa Pará.

Gayunpaman, maaari ring magamit ang Jambú upang gamutin ang mga kandidiasis, herpes o sakit ng ngipin, halimbawa.

Ang pang-agham na pangalan nito ay Spilanthes acmella at maaaring mabili sa mga merkado, supermarket, merkado sa kalye at ilang mga tindahan ng pagkain sa kalusugan.

Ano ang ginagamit para sa Jambú

Naglilingkod si Jambú upang matulungan ang paggamot ng sakit sa ngipin, pantog, kahinaan, problema sa balat, ubo, pulmonary tuberculosis, herpes, gingivitis at candidiasis.

Mga Katangian ng Jambú

Ang mga katangian ng Jambú ay kinabibilangan ng anesthetic, antifungal, diuretic, antiviral, antiseptic at immune-stimulating properties.

Paano gamitin ang Jambú

Ang mga dahon ng Jambú ay maaaring magamit na hilaw, sa paghahanda ng mga salad, o luto, upang gumawa ng tacacá o Jambú pizza, halimbawa. Ang Jambú ay maaari ring magamit sa anyo ng tsaa o pagbubuhos, gamit ang mga dahon, bulaklak o ugat nito.

• Jambú tea: maglagay ng 10 g ng mga dahon ng jambú sa 500 ML ng tubig na kumukulo, hayaang tumayo ng 10 minuto, pilay at uminom ng hanggang 3 beses sa isang araw.

Mga epekto ng Jambú

Ang pangunahing epekto ng Jambú ay ang pagtaas sa mga pagkontrata ng matris, kapag natupok nang labis.

Mga kontraindikasyon para sa Jambú

Ang Jambú ay kontraindikado para sa mga buntis na kababaihan.

Impormasyon sa nutrisyon ng Jambú

Mga Bahagi	Halaga sa bawat 100 g ng Jambú
Kaloriya	32 calories
Mga protina	1.9 g
Mga taba	0.3 g
Karbohidrat	7.2 g
Kaltsyum	162 mg
Phosphorus	41 mg
Bakal	4 mg
Bitamina B1	30 mg
Bitamina B2	210 mg
Bitamina B3	1 mg
Bitamina C	7 mg