- Paano gumagana ang Kava-kava
- Paano gamitin ang Kava-kava
- Posibleng mga epekto
- Contraindications ng Kava-kava
Ang Kava-kava ay isang halamang panggamot, na kilala rin bilang Cava-cava, Kawa-kawa o Kava, na malawakang ginagamit sa tradisyunal na gamot upang malunasan ang mga kaso ng pagkabalisa, pagkabalisa o pag-igting. Ang pang-agham na pangalan nito ay Piper methysticum at maaaring matagpuan sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan, mga online na tindahan at maging sa ilang mga supermarket.
Ito ay dahil, ang halaman na ito ay may ilang napakahalagang aktibong sangkap, na kilala bilang mga kavalactones, na, ayon sa ilang mga pag-aaral, ay tila kumikilos sa isang katulad na paraan kaysa sa ilang mga gamot na anxiolytic, na kinokontrol ang pagkilos ng neurotransmitter GABA sa utak.
Kaya, ang Kava-kava ay maaaring maging isang mahusay na pagpipilian sa natural na paggamot para sa mga kaso ng pagkabalisa at pagkabalisa, bago pumili para sa paggamit ng mga gamot. Gayunpaman, para magamit ito nang tama at sa ligtas na mga dosis, ang paggamit nito ay dapat na magabayan ng isang naturopath, herbalist, nutrisyonista o iba pang propesyonal sa kalusugan na dalubhasa sa paggamit ng mga nakapagpapagaling na halaman.
Paano gumagana ang Kava-kava
Ang eksaktong mekanismo ng pagkilos ng halaman na ito ay hindi pa nalalaman, gayunpaman, maraming mga pag-aaral ang tila nagpapahiwatig na ang Kava-kava kavalactones ay may isang function na halos kapareho sa benzodiazepines, na kung saan ay ang pangunahing pangkat ng mga gamot na ginagamit upang gamutin ang pagkabalisa.
Nangangahulugan ito na ang halaman ay magagawang magbigkis sa mga receptor ng utak ng GABA ng neurotransmitter, na pinahusay ang pagkilos nito. Bilang ang GABA ay pangunahing responsable para sa pag-iwas sa gitnang sistema ng nerbiyos, na nagpapahintulot sa tao na makapagpahinga, huwag mas mababa ang takot at hindi gaanong nababahala, ang halaman na ito ay nagtatapos sa pagkakaroon ng isang malakas na pagpapatahimik na epekto.
Bilang karagdagan, ipinapahiwatig din ng ilang mga pag-aaral na ang Kava-kava ay maaaring magamit sa mga kaso ng mga seizure, dahil ang isa sa mga kavalactones nito, kavaína, ay may pagkilos ng antagonistic sa mga kanal ng sodium, na nagtatapos sa pag-stabilize ng de-koryenteng pagkilos ng neuron.
Paano gamitin ang Kava-kava
Ang ginamit na bahagi ng Kava-kava ay ang mga rhizome nito, kung saan matatagpuan ang pinakamataas na konsentrasyon ng mga aktibong sangkap nito. Mayroong maraming mga paraan upang magamit ang halaman na ito:
- Pandagdag (mga kapsula): ito ang pinaka-epektibong form, dahil gumagamit ito ng isang mas puro katas ng mga aktibong sangkap ng halaman. Upang magamit bilang isang suplemento ang perpekto ay upang kumonsulta sa isang herbalist, gayunpaman, ang pangkaraniwang dosis na ipinahiwatig ay karaniwang 60 hanggang 120 mg bawat araw, sa kaso ng mga extract na may 50 hanggang 70% na kavalactone na konsentrasyon; Ang Tea: Ang mga rhava ng Kava-kava ay maaari ding magamit upang gumawa ng tsaa, gayunpaman, sa form na ito ng paggamit hindi posible na malaman kung ano ang konsentrasyon ng mga aktibong sangkap. Gayunpaman, inirerekomenda na maglagay ng 1 kutsara ng Kava-kava rhizome upang pakuluan na may 500 ML ng tubig sa loob ng 10 minuto. Pagkatapos ay pilitin, hayaan itong magpainit at dalhin ito ng 2 hanggang 3 beses sa isang araw, o sa mga oras na naramdaman mo ang pinakadakilang pagkabalisa, halimbawa.
Ang perpekto ay palaging kumunsulta sa isang phytotherapist o isang propesyonal sa kalusugan na dalubhasa sa mga halamang panggamot, dahil ang kanilang paggamit, dosis at oras ng paggamot ay maaaring magkakaiba ayon sa bawat tao at kanilang kasaysayan.
Suriin ang iba pang mga likas na pagpipilian para sa pagkontrol ng pagkabalisa.
Posibleng mga epekto
Ang pangunahing epekto ng paggamit ng Kava-kava ay ang hitsura ng matinding pinsala sa atay. Gayunpaman, ang mga pag-aaral lamang na nagawa sa epekto na ito ay ginawa sa mga tao na mayroon ding iba pang mga gawi na maaaring makaapekto sa paggana ng atay. Kaya, at kahit na ang totoong epekto ng Kava sa atay ay hindi pa nalalaman, inirerekumenda na huwag lumampas sa dosis ng 120 mg bawat araw.
Contraindications ng Kava-kava
Ang Kava-kava ay kontraindikado para sa mga buntis at lactating na kababaihan dahil walang mga pag-aaral sa kaligtasan nito sa mga yugto ng buhay na ito. Bilang karagdagan, dapat itong iwasan ng mga may sakit sa atay o ng mga ginagamot sa antidepressant, kahit na walang indikasyon ng isang propesyonal sa kalusugan.
