Bahay Sintomas Ang pinakamahusay na tip upang turuan ang iyong gat

Ang pinakamahusay na tip upang turuan ang iyong gat

Anonim

Ang pinakamahusay na tip upang turuan ang iyong gat ay uminom ng isang malaking baso ng tubig 3 hanggang 5 minuto bago pumunta sa banyo para sa 3 araw una upang matiyak na gumagana ang pamamaraan. Kahit na hindi mo gusto ito, ang tip ay upang lumikha ng isang nakapirming oras kung magagawa mo ang pag-aaral na ito sa bituka at natural na gamutin ang tibi.

Ang pag-inom ng isang baso ng tubig (250 ml) ay nagdudulot hindi lamang ang esophagus at tiyan upang lumipat, ngunit nagpapadala din ng isang pinabalik sa bituka na nagsisimula ring kumontrata, kaya tinanggal ang fecal bolus. Kung nasa banyo ka, maaari kang maging mas sensitibo sa paghihimok na ito at tulungan ang bituka sa pamamagitan ng pagtulak.

Walang kahanga-hangang trick o tip ang mahimalang, nangangahulugan na walang kapalit para sa isang mahusay na diyeta, mayaman sa mga hibla at likido na sinamahan ng isang pang-araw-araw na lakad upang mapanatiling maayos ang katawan at aktibo ang dugo at kalamnan, ngunit uminom ng basong ito ng tubig bago subukan ang pagsusumikap na lumikas ay isa pang pamamaraan para sa mga naramdaman na sinubukan nila ang maraming mga diskarte upang subukang iayos ang transit ng bituka nang walang tagumpay.

Ang pinakamahusay na tip upang turuan ang iyong gat