- Pangunahing pakinabang ng brace sa pagbubuntis
- Kailan magsisimula gamit ang brace
- Pinakamahusay na mga modelo ng strap para sa mga buntis na kababaihan
Ang pinakamahusay na mga strap na gagamitin sa pagbubuntis ay ang mga gawa ng malambot at nababanat na tela ng koton sapagkat mas komportable at mahusay ang kanilang layunin. Ang ganitong uri ng brace ay umaayos sa katawan ng babae, nang hindi pinipilit ang tiyan, maging mas praktikal at komportable na gamitin kaysa sa mga nababagay na naglalaman ng mga bracket o velcro.
Ang mga strap na may nababanat na tela ay palawakin habang lumalaki ang tiyan at samakatuwid ay hindi nila pinipisil ang sanggol, ni pinapahamak ang sirkulasyon ng dugo, at maaari ring magamit para sa pagtulog.
Pangunahing pakinabang ng brace sa pagbubuntis
Ang pagsusuot ng isang brace sa panahon ng pagbubuntis ay inirerekomenda dahil makakatulong ito upang hawakan ang tiyan, nang walang labis na pag-overload sa gulugod, kung kaya maiwasan ang sakit sa likod, lalo na sa huli na pagbubuntis. Ang isa pang bentahe ay upang mabawasan ang pamamaga at bigat sa mga binti dahil pinapabuti nito ang pabalik na venous return ng mga binti sa puso.
Ang parehong mga benepisyo ay maaaring makamit sa pamamagitan ng paggamit lamang ng isang nababanat na banda para sa mga buntis na kababaihan, ngunit sa paglaki ng tiyan, ang ina sa hinaharap ay maaaring madama ang pangangailangan na bumili ng isa pang strap upang mas mahusay na mapaunlakan ang buong tiyan.
Ang mga strap ay maaaring magkakaiba sa laki, pagiging isang maliit na mas malaki kaysa sa panti o maabot ang lugar ng tiyan. Maaari silang magamit araw-araw sa buong pagbubuntis, ngunit hindi laging posible na magamit sa isang pangalawang pagbubuntis dahil ang materyal ng brace ay maaaring maging napaka-unat, na nagiging malawak sa simula ng isa pang pagbubuntis.
Kailan magsisimula gamit ang brace
Ang buntis ay maaaring magsimulang gamitin ang kanyang brace sa lalong madaling naramdaman niya ang pangangailangan. Kung ang babae ay nasa loob ng perpektong timbang at nakakakuha ng tamang timbang sa panahon ng pagbubuntis, maaaring kailanganin upang simulan ang paggamit pagkatapos ng 20 linggo ng pagbubuntis, dahil sa paglaki ng tiyan. Ngunit ang mga kababaihan na mabilis na nakakakuha ng timbang ay maaaring magsimulang gamitin ito nang mas maaga.
Pinakamahusay na mga modelo ng strap para sa mga buntis na kababaihan
Bilang karagdagan sa personal na panlasa, dapat itong isaalang-alang na ang babae ay maaaring mangailangan ng 2 magkakaibang mga strap para sa bawat pagbubuntis. Sa una, maaari mong gamitin lamang ang nababanat na banda sa ibabaw ng mga panty ng koton, at habang lumalaki ang tiyan, maaari kang gumamit ng isang sinturon na halos 20 cm ang taas.
Ang mga modelo na may siper sa pagitan ng mga binti ay nagbibigay-daan sa mga paglalakbay sa banyo, na kung saan ay napakadalas sa panahon ng pagbubuntis. Ang mga strap na naglalaman ng mga binti, tulad ng shorts, ay maaaring maging mas komportable at hindi minarkahan ang mga damit ng pinong tela, ngunit mas mainit din ang mga ito sa tag-araw. Ang mga strap na may integrated bra ay maaaring maging kapaki-pakinabang na magsuot ng lahat nang sabay ngunit nagpapahiwatig na kinakailangang alisin ang lahat ng mga damit kapag pumupunta sa banyo.
Kapag bumili ng isang brace, dapat isaalang-alang ng isa ang laki ng tiyan, ang kaginhawaan ng pagsusuot ng brace at ang iyong pang-araw-araw na pangangailangan para sa proteksyon sa gulugod, dahil ang ilan ay mas mahusay kaysa sa iba. Ang pinaka-makatwirang bagay ay ang pumunta sa isang tindahan nang personal, tulad ng mga dalubhasa sa mga produkto para sa mga buntis at mga sanggol, at magsuot ng iba't ibang mga modelo, pag-iwas sa pagbili sa internet.
