Masama ba ang sekswal na pag-iwas?

Ang sekswal na pag-abstinence ay kapag nagpasya ang isang tao na hindi magkaroon ng sekswal na pakikipag-ugnay sa loob ng isang panahon, maging sa mga kadahilanang pangrelihiyon o mga pangangailangan sa kalusugan dahil sa ilang oras ng pagbawi pagkatapos ng operasyon, halimbawa.

Ang pang-abstinence ay hindi nakakapinsala sa kalusugan at maaaring inirerekomenda ng mga doktor, dahil maaaring mangyari ito sa mga taong hindi malusog, o kapag ang isa sa mga kasosyo ay hindi komportable sa ibang kadahilanan. Ang pagnanais na ito ay dapat palaging iginagalang, ngunit mas madaling matupad ang isang panahon ng pag-aabuso kapag ikaw ay nag-iisa o kung kailan ito ang taong gumawa ng pagpapasyang iyon. Kapag ang kasosyo ay hindi komportable sa pag-alis, maaari itong maging mas mahirap na harapin ang mga araw nang walang pakikipagtalik.

Ano ang nangyayari sa katawan kung wala kang sekswal na pakikipag-ugnay

Kung ang taong nagsimula na sa sekswal na buhay ay kailangang dumaan sa isang panahon nang walang matalik na pakikipag-ugnay sa maaaring mangyari ay kabilang ang:

1. Ibabang libog

Sa paglipas ng oras, hindi gaanong sekswal na pagnanais ang dapat magkaroon ng tao dahil sa panahon ng matalik na contact endorphins ay pinakawalan sa daloy ng dugo, na nagbibigay ng pakiramdam ng kagalingan, at kapag hindi ito naroroon o regular, ang tao ay nasanay na laging pagkakaroon ang parehong mga antas ng mga endorphin sa dugo, nagiging komportable sa sitwasyon, at dahil dito, hindi gaanong sekswal na pagnanais.

Karaniwan ang mga may mas matalik na pakikipag-ugnay, palaging may higit na pagnanais na magkaroon ng mas maraming sekswal na relasyon, dahil ang kanilang katawan ay gumagawa ng mas maraming tamud, sa kaso ng mga kalalakihan, na may higit na pangangailangan sa pagpapalaya. Gayunpaman, pagkatapos ng isang panahon na walang pakikipagtalik, ang pangangailangan na ito ay bumababa at ang libido ay maaaring nakatuon sa isa pang lugar ng buhay, tulad ng trabaho o pag-aaral, halimbawa.

2. Mas maraming stress

Ang pananatiling higit sa 1 linggo nang walang sex ay maaaring dagdagan ang mga antas ng stress at ang paraan ng iyong pagharap sa araw-araw na mga paghihirap. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga taong nakikipagtalik sa isang malusog na relasyon sa emosyonal ay mas mababa sa stress at pagkabalisa at may posibilidad na makayanan ang mga problema na lumitaw. Kaya, karaniwan sa isang panahon na walang kasarian upang maging isang panahon ng mas emosyonal na stress. Alamin ang mga sintomas ng pisikal at emosyonal na stress.

3. Nabawasan ang pagpapahalaga sa sarili

Kapag ang mag-asawa ay hindi interesado sa sex mas madali na kontrolin ang sekswal na impulses, ngunit kapag ang isang kasosyo lamang ang pipili ng pag-aabuso, ang iba ay maaaring makaramdam ng panghihina ng loob at magdusa na may mababang pagpapahalaga sa sarili, palaging naghihinala na ang kanilang kapareha ay hindi na niya mahal o ang ibang tao ay kasangkot sa relasyon. Gayunpaman, may iba pang mga paraan upang maipakita ang pag-ibig at ang pinakamahusay na paraan upang malutas ang ganitong uri ng kaguluhan ay ang pag-uusap at linawin ang mga kadahilanan na humantong sa desisyon na umiwas sa sex. Narito ang ilang mga tip sa kung paano mo mapalakas ang pagpapahalaga sa sarili.

4. Walang maaaring pagbubuntis at mga STD

Sa lahat ng mga anyo ng pagpipigil sa pagbubuntis, ang tanging isa na 100% na epektibo sa pagpigil sa mga hindi ginustong pagbubuntis ay sekswal na pag-abusong, sapagkat upang mabuntis, kinakailangan ang contact na penile-vagina, na hindi nangyayari sa panahon ng pag-abstinence. Bilang karagdagan, ang isa pang pakinabang ng pag-iwas ay hindi nahawahan ng isang sakit na sekswal. Sa anumang kaso, posible na maiwasan ang pagbubuntis at mga STD sa pamamagitan ng paggamit ng condom kapag nagpasya na simulan o bumalik sa sekswal na pakikipag-ugnay.

5. Mahina sirkulasyon ng dugo

Ang isa sa mga benepisyo sa kalusugan ng sex ay upang madagdagan ang sirkulasyon ng dugo, na gumaganap bilang isang uri ng aktibidad o pisikal na pagsisikap, na kapaki-pakinabang sa puso. Kaya, ang pag-iwas sa sex ay hindi nakikinabang sa kalusugan na ito, ngunit hindi rin nito pinipinsala ang sirkulasyon. Ang isang mahusay na paraan upang malutas ang problemang ito ay ang kumain ng mga malusog na pagkain at regular na ehersisyo. Tingnan ang ilang mga halimbawa ng mga pagkain upang mapagbuti ang sirkulasyon ng dugo.

6. Maaaring may mga memory lapses

Kapag ang tao ay gumugol ng mas maraming oras nang walang pakikipagtalik, maaaring mayroong maliit na memorya ng memorya, sa parehong kadahilanan tulad ng nauna, dahil walang mga sitwasyon na pabor sa sirkulasyon. Gayunpaman, maaari itong malutas sa pamamagitan ng pagsasanay nang regular sa pisikal na aktibidad. Suriin ang ilang mga remedyo sa bahay upang mapabuti ang memorya.

Kapag ang sekswal na pag-iwas ay ipinahiwatig

Bilang karagdagan sa personal na pagpapasyang pumili ng sekswal na pag-iwas sa buhay, o sa isang panahon, ang gamot ay maaaring magpahiwatig ng pag-aabuso sa mga kaso tulad ng:

• Upang mabawi mula sa cardiac surgery o sa pelvic o genital region; Pagkatapos ng paghahatid upang ang mga nasugatang tisyu ay maaaring mabawi; Sa panahon ng paggamot ng mga sakit na sekswal; Bago magsagawa ng mga gynecological exams o sperm test; Upang mabawi ang emosyonal pagkatapos ng pagkawala ng isang mahal sa buhay o diyagnosis ng isang walang sakit na sakit, halimbawa.

Sa panahon ng sekswal na pag-iwas, ang isang mabuting paraan sa labas ay maaaring maging masturbesyon na maaaring isagawa nang nag-iisa o ng mag-asawa. Alamin ang mga pakinabang ng masturbesyon para sa kalusugan ng kababaihan.

Kung nais ng tao na simulan o bumalik upang magkaroon ng matalik na pakikipag-ugnay, sundin lamang ang kanyang mga likas dahil ang libido o sekswal na pagnanais ay bumalik sa pinakamataas na antas sa isang maikling panahon ng pagsasanay. Ngunit bago mo simulan ang pakikipagtalik, kailangan mong tiyakin na ikaw ay malusog, at dapat kang gumamit ng pagpipigil sa pagbubuntis upang maiwasan ang mga hindi kanais-nais na pagbubuntis at protektahan ang iyong sarili mula sa mga sakit na nakukuha sa sekswal.