Ang hika ay isang problema sa paghinga na nailalarawan sa pamamagitan ng kahirapan sa paghinga, igsi ng paghinga, wheezing at higpit sa dibdib, na maaaring ma-trigger ng mga allergic factor o maiugnay sa genetic factor, at ang mga sintomas ay maaaring maipakita sa mga unang buwan ng buhay ng sanggol. o sa anumang yugto ng buhay.
Ang pinakakaraniwan ay para sa bata na magkaroon ng mga katangian na sintomas ng hika sa tuwing siya ay humihinga at malapit sa mga hayop tulad ng pusa o aso, usok ng sigarilyo o sa isang napaka-maalikabok na lugar. Ngunit mayroon ding mga kaso kung saan ang tao ay nagpapakita lamang ng mga sintomas ng hika makalipas ang ilang taon nang kailangan niyang magtrabaho sa isang lugar na may maraming alikabok, dust ng kahoy o spray spray, halimbawa.
Walang tiyak na sanhi na nagdudulot ng hika, kaya ang hika ay walang lunas. Gayunpaman, sa pamamagitan ng pag-iwas sa lahat ng mga salik na ito at pagsunod sa paggamot na ginagabayan ng doktor, na karaniwang kasama ang paggamit ng mga brongkododator at mga anti-namumula na gamot, posible na makontrol ang sakit at maiwasan ang pag-atake ng hika.
Pangunahing sanhi ng hika
Ang mga sanhi ng hika ay nauugnay sa genetic at environment factor na nakikipag-ugnay at maaaring humantong sa pagsisimula ng sakit. Ang ilan sa mga kadahilanan na maaaring maging sanhi ng bronchial hika ay kinabibilangan ng:
- Mga kaso ng hika sa pamilya dahil kung ang ama o ina ay may hika, mayroong isang 50% na pagkakataong magkakaroon din ito ng sanggol; Ang pagkakaroon ng isang sakit na alerdyi tulad ng eksema, ilang allergy sa pagkain o lagnat ng hay; Madalas na pakikipag-ugnay sa mga sangkap na nagdudulot ng allergy tulad ng pollen, mites, hair hair, ipis, magkaroon ng amag, kahalumigmigan o kemikal sa mga karpet o mga materyales sa sahig; Makipag-ugnay sa nakakainis na mga sangkap sa hangin tulad ng usok ng sigarilyo, mga singaw ng kemikal at polusyon sa hangin; Paggamit ng mga gamot tulad ng ilang mga di-steroidal na anti-namumula na gamot tulad ng aspirin o ibuprofen, beta-blocking na gamot o antibiotics; Pagkonsumo ng mga pagkaing naglalaman ng mga additives tulad ng mga sulfites, tulad ng puro na fruit juice, jams, hipon at mga naprosesong pagkain; Mga kadahilanan sa kapaligiran tulad ng biglaang pagbabago ng temperatura, malamig na hangin, hangin, bagyo, mahinang kalidad ng hangin at mainit at mahalumigmig na araw; Masiglang pisikal na aktibidad tulad ng pagtakbo o paglangoy. Matuto nang higit pa tungkol sa hika na naipalabas sa ehersisyo; Napaaga na kapanganakan o naninigarilyo na ina sa panahon ng pagbubuntis.
Ang taong may pinakamalaking posibilidad na magkaroon ng hika sa pagtanda ay ang taong nagdadala ng hika ng hika at nagtatrabaho o naninirahan sa mga kapaligiran kung saan siya ay regular na nakalantad sa mga sangkap o sitwasyon na maaaring pabor sa pagpapahayag ng gene na iyon.
Ang ilan sa mga propesyonal na aktibidad na nauugnay sa pinakadakilang peligro ng hika sa trabaho ay ang mga pintura na pang-spray, panadero at pastry chef, nars, manggagawa sa industriya ng kemikal, tagapangasiwa ng hayop, welders, manggagawa sa pagproseso ng pagkain at mga nagtatrabaho sa kahoy.
Paano maiwasan ang pag-atake ng hika
Upang makontrol ang hika at maiwasan ang mga pag-atake, kung saan madalas na ipinapakita ang mga sintomas, mahalagang sundin ang paggamot na ipinahiwatig ng pulmonologist gamit ang naaangkop na mga remedyo upang makontrol ang pamamaga ng bronchi, tulad ng corticosteroids, halimbawa. Sa tuwing nakakaramdam ka ng hininga kailangan mo ring gamitin ang 'hika inhaler' na naglalaman ng isang bronchodilator upang mapadali ang pagpasok ng hangin sa mga baga. Tingnan kung aling mga remedyo ang maaaring magamit.
Bilang karagdagan, kinakailangan na mag-ampon ng ilang mga pag-iingat tulad ng pagpapanatiling maayos at malinis ang lugar ng trabaho at may bukas ang mga bintana, upang ang hangin ay malayang ligid, walang mga hayop sa bahay, walang mga karpet o kurtina sa silid, ngunit kung talagang kinakailangan, hugasan ang mga ito nang hindi bababa sa bawat 15 araw, at baguhin ang mga sheet at pillowcases lingguhan.
