Pagkahilo: kung ano ang maaari nilang ipahiwatig at kung ano ang gagawin

Ang pagkahilo ay isang sintomas ng ilang pagbabago sa katawan, na hindi palaging nagpapahiwatig ng isang malubhang sakit o kondisyon at, sa karamihan ng oras, nangyayari ito dahil sa isang sitwasyon na kilala bilang labyrinthitis, ngunit maaari rin itong magpahiwatig ng mga pagbabago sa balanse, mga pagbabago sa pagpapaandar ng puso o epekto mga epekto ng gamot.

Ang isa pang pangkaraniwang sitwasyon ay pagkahilo sa nakatayo, na nangyayari dahil sa isang sitwasyon na kilala bilang orthostatic hypotension, kung saan bumababa ang presyon ng dugo dahil ang tao ay mabilis na bumangon. Gayunpaman, ang ganitong uri ng pagkahilo ay tumatakbo at nagpapabuti sa loob ng ilang segundo.

Ito ay mas karaniwan para sa pagkahilo na lumitaw sa mga matatanda, gayunpaman, nangyayari rin ito sa mga kabataan, at maaari itong lumitaw sa iba't ibang mga sitwasyon depende sa sanhi, tulad ng kapag nakahiga, karaniwang sa labyrinthitis, kapag tumayo, na lumabas mula sa mga patak ng presyon, o kung kailan gumawa ng ilang pisikal na pagsusumikap, na nangyayari sa mga problema sa puso o presyon.

Anuman ang dahilan, panoorin ang sumusunod na video at tingnan ang ilang mga ehersisyo na makakatulong upang matigil ang pagkahilo para sa mabuti:

Sa tuwing lumilitaw ang paulit-ulit na mga pagkahilo, inirerekomenda na mag-iskedyul ng isang appointment sa pangkalahatang practitioner o doktor ng pamilya upang siyasatin ang mga posibleng sanhi, gayunpaman, kung ang pagkahilo ay napakasakit o matagal, nang higit sa 1 oras, inirerekumenda na pumunta sa emergency room para sa mas mabilis na pagtatasa at paggamot.

Pangunahing sanhi ng pagkahilo

Mayroong maraming mga anyo ng pagkahilo, na maaaring lumitaw nag-iisa o sinamahan ng iba pang mga sintomas tulad ng pagduduwal, kahinaan sa mga binti, sakit ng ulo o pakiramdam "walang laman ang ulo". Ang pangunahing sanhi ay:

1. Pagkahilo o Labyrinthitis

Ang Labyrinthitis ay ang pinaka-karaniwang sanhi ng vertigo, ito ang uri ng pagkahilo na nagbibigay ng pakiramdam na ang lahat ay umiikot, na maaaring samahan ng pagduduwal at tinnitus, at kadalasang nangyayari dahil sa mga pagbabago sa tainga. Karaniwang ginagawang pagkahilo ka ng Vertigo kahit na nakahiga ka, at karaniwan para sa ito ay mag-trigger ng mga paggalaw na ginawa ng ulo, tulad ng pag-on sa gilid ng kama o pagtingin sa gilid.

Ano ang dapat gawin: Ang paggamot para sa vertigo at labyrinthitis ay ginagawa ng otorrino, na nakasalalay sa pinagmulan ng pagkahilo, ngunit sa pangkalahatan inirerekumenda ang paggamit ng mga gamot tulad ng Betaistina, araw-araw na paggamit, at Dramin, sa mga krisis. Bilang karagdagan, inirerekumenda na maiwasan ang pagkapagod at pagkonsumo ng caffeine, asukal at sigarilyo, na mga sitwasyon na maaaring magpalala ng krisis sa pagkahilo.

Ang iba pang mga hindi gaanong karaniwang mga sitwasyon ng vertigo ay labyrinthitis na dulot ng pamamaga o impeksyon sa tainga, vestibular neuritis at sakit ni Meniere, halimbawa. Matuto nang higit pa tungkol sa mga sanhi at kung paano gamutin ang labyrinthitis.

2. Imbalance

Ang pandamdam ng kawalan ng timbang ay isa pang mahalagang sanhi ng pagkahilo, at nangyayari ito dahil nagiging sanhi ito ng pang-amoy ng pagkabalisa o pagkawala ng balanse. Ang sitwasyong ito ay maaaring maging sanhi ng patuloy na pagkahilo at karaniwang nangyayari sa mga matatanda o sa mga sitwasyon ng:

• Ang mga pagbabago sa pangitain, tulad ng mga katarata, glaucoma, myopia o hyperopia; Ang mga sakit sa neurolohiya, tulad ng Parkinson, stroke, tumor sa utak o Alzheimer, halimbawa; Bump sa ulo, na maaaring magdulot ng pansamantala o permanenteng pinsala sa rehiyon ng utak na kumokontrol sa balanse ; Pagkawala ng sensasyon sa mga paa at paa, na sanhi ng diyabetis; Pagkonsumo ng alkohol o gamot, na nagbabago sa pandama at kakayahan ng utak upang gumana; Ang paggamit ng mga remedyo na maaaring baguhin ang balanse, tulad ng Diazepam, Clonazepam, Fernobarbital, Phenytoin at Metoclopramide, halimbawa. Mas mahusay na maunawaan kung alin ang mga remedyo na nagdudulot ng pagkahilo.

Ano ang dapat gawin: upang malunasan ang kawalan ng timbang kinakailangan upang malutas ang sanhi nito, na may naaangkop na paggamot ng pangitain sa ophthalmologist o sakit sa neurological kasama ang neurologist. Mahalaga rin na kumunsulta sa geriatrician o pangkalahatang practitioner upang ang mga pagsasaayos ng gamot ay maaaring gawin ayon sa kondisyon at pangangailangan ng bawat tao.

3. Pagbaba ng presyon

Ang pagkahilo na nangyayari dahil sa mga pagbabago sa puso at sirkulasyon ay tinatawag na pre-syncope o orthostatic hypotension, at ito ay bumangon kapag bumaba ang presyur at ang dugo ay hindi maayos na naitusok sa utak, na nagdudulot ng pang-amoy ng pagkalungkot o pagdidilim at ang hitsura ng mga maliliit na lugar sa pangitain.

Ang ganitong uri ng pagkahilo ay maaaring lumitaw kapag nakakagising, bumangon, sa panahon ng isang ehersisyo o kahit na biglang tumayo. Ang pangunahing sanhi ay:

• Ang biglaang pagbagsak ng presyon, na tinatawag na orthostatic hypotension, at bumangon mula sa isang depekto sa pagsasaayos ng presyon, na karaniwang hindi seryoso, at nangyayari dahil sa mga pagbabago sa pustura, tulad ng pag-alis sa kama o upuan; Ang mga problema sa puso, tulad ng mga arrhythmias o pagkabigo sa puso, na pumipigil sa daloy ng dugo sa pamamagitan ng sirkulasyon. Tingnan ang 12 sintomas na maaaring magpahiwatig ng isang problema sa puso; Ang paggamit ng ilang mga gamot na nagdudulot ng mga patak ng presyon, tulad ng diuretics, nitrate, methyldopa, clonidine, levodopa at amitriptyline, halimbawa, pangunahin sa mga matatanda; Pagbubuntis, dahil ito ay isang panahon kung saan may mga pagbabago sa sirkulasyon at maaaring magkaroon ng pagbawas sa presyon ng dugo. Alamin ang higit pang mga detalye kung paano maiwasan at mapawi ang pagkahilo sa pagbubuntis.

Ang iba pang mga kondisyon, tulad ng anemia at hypoglycemia, bagaman hindi sila nagdudulot ng pagbagsak sa presyon, binabago ang kakayahan ng dugo na maihatid ang oxygen at nutrisyon sa mga selula ng utak, at maaaring maging sanhi ng pakiramdam ng pagkahilo.

Ano ang dapat gawin: ang paggamot para sa ganitong uri ng pagkahilo ay depende din sa paglutas ng sanhi nito, na maaaring gawin sa isang cardiologist, geriatrician o pangkalahatang practitioner, na maaaring gawin ang pagsisiyasat sa mga pagsusulit at kinakailangang mga pagsasaayos.

4. Pagkabalisa

Ang mga pagbabagong sikolohikal tulad ng pagkalungkot at pagkabalisa ay nagdudulot ng pagkahilo, dahil nag-udyok sila ng mga yugto ng gulat at pagbabago sa paghinga. Ang mga sitwasyong ito ay nagdudulot ng pagkahilo na karaniwang sinamahan ng igsi ng paghinga, panginginig at pagsisiksik sa mga paa't kamay, tulad ng mga kamay, paa at bibig.

Ang ganitong uri ng pagkahilo ay maaari ring mangyari nang paulit-ulit, at lilitaw sa mga panahon ng higit na pagkapagod.

Ano ang dapat gawin: Kinakailangan na gamutin ang pagkabalisa, na may psychotherapy at, kung kinakailangan, antidepressant o anxiolytic na gamot, na inireseta ng psychiatrist.

Ano ang gagawin kung sakaling mahilo

Kapag naramdaman mong nahihilo ay ipinapayong panatilihing bukas ang iyong mga mata, tumigil, at tumingin sa isang nakapirming punto sa harap mo. Kapag ginagawa ito sa loob ng ilang segundo ang pakiramdam ng pagkahilo ay kadalasang pumasa nang mabilis.

Sa kaso ng vertigo, na kung saan ay nakatayo ka pa ngunit pakiramdam ng mga bagay na gumagalaw, na parang umiikot ang mundo, ang isang mahusay na solusyon ay ang paggawa ng ilang mga pagsasanay sa mata at isang tiyak na pamamaraan na nagpapabuti sa pag-atake ng vertigo sa ilang session. Suriin ang hakbang-hakbang ng mga pagsasanay at ang diskarteng ito dito.

Kahit na, kung ang pagkahilo ay hindi mapabuti, kung ito ay napakasakit o kung sinamahan ng iba pang mga sintomas, mahalaga na kumunsulta sa isang pangkalahatang practitioner, upang makilala kung mayroong isang tiyak na sanhi na nangangailangan ng paggamot.