Ang Fennel, na tinatawag ding haras, ay isang panggamot na halaman na mayaman sa hibla, bitamina A, B at C, calcium, iron, posporus, potasa, higit sa, sodium at sink. Bilang karagdagan, mayroon itong mga antispasmodic na katangian at napaka-epektibo sa paglaban sa mga karamdaman sa gastrointestinal. Ang Fennel ay maaaring mapabuti ang panunaw, labanan ang mga gas at maaaring magamit ng lahat ng edad.
Maaari ring ubusin ang Fennel tea upang madagdagan ang paggawa ng gatas ng suso at gamutin ang mga cramp ng sanggol na sanhi ng akumulasyon ng mga gas.
Ano ang haras ng tsaa
Ang Fennel ay may anti-namumula, nagpapasigla, pagtunaw at diuretic na mga katangian, at samakatuwid ay may maraming mga pakinabang, tulad ng:
- Pag-iwas sa heartburn; Sickness relief; Pagbawas ng mga gas; Aid sa digestion; Laxative effect; Tumataas ang gana; Fights ubo; Tumataas ang paggawa ng gatas sa mga buntis.
Bilang karagdagan sa paggamit sa tsaa, ang haras ay maaari ring magamit sa mga salad ng panahon at upang maghanda ng matamis o maanghang na gratin o mga pinggan na sauté. Matuto nang higit pa tungkol sa mga pakinabang ng haras.
Fennel tea para sa pagbaba ng timbang
Ang tsaa ng Fennel para sa pagbaba ng timbang ay maaaring gawin sa alinman sa mga buto o berdeng dahon ng haras.
Mga sangkap
- 1 tasa ng tubig na kumukulo, 1 kutsarita ng mga buto ng haras o 5 g ng mga berdeng dahon ng haras.
Paraan ng paghahanda
Idagdag ang mga buto ng haras o dahon sa isang tasa ng tubig na kumukulo, takpan at hintayin itong magpainit. Sumiksik at uminom sa susunod.
Baby fennel tea
Ang tsaa ng Fennel ay mabuti para sa pagtigil sa colic ng sanggol na hindi na may breastfed ngunit hindi dapat gamitin nang walang medikal na payo, o sa dami. Para sa mga sanggol na nagpapasuso ng eksklusibo, ang solusyon ay maaaring para sa ina na uminom ng haras ng tsaa, dahil ang damong ito ay nagawang madagdagan ang paggawa ng gatas at ang mga pag-aari ng halamang gamot ay ipinapasa sa sanggol sa oras ng pagpapasuso.
Upang ihinto ang colic ng sanggol maaari mong:
- Bigyan ang sanggol na hindi na nagpapasuso tungkol sa 2 hanggang 3 kutsarita ng haras; Magdala ng isang banayad na masahe, na may mga paggalaw mula sa itaas hanggang sa ibaba lalo na sa kaliwang bahagi ng tummy ng sanggol; Maglagay ng isang bag ng mainit na tubig sa ilalim ng tiyan ng sanggol at hayaan siyang humiga sa kanyang tiyan sandali.
Gayunpaman, kung pagkatapos ng 1 oras na pagsubok, ang mga magulang ay hindi pinakalma ang sanggol, tawagan ang pedyatrisyan at ipaliwanag ang sitwasyon.
Kung sa unang 2 buwan ng sanggol, napansin ang paglitaw ng palagiang colic, na may pagsusuka at ang sanggol ay nagiging sobrang hindi mapakali o napaka-maputla, maputla, na may malawak na mata ngunit walang lagnat, maaaring ito ay nagdurusa mula sa isang pagsalakay sa bituka, popular na tinatawag na "knot sa guts" at sa kasong ito walang gamot para sa sakit o colic na dapat ibigay dahil maaari itong maskara ang sintomas na ito at mapalala ang sitwasyon. Alamin kung paano gamutin ang mga cramp ng sanggol.
