- Ano ito para sa
- Paano gamitin ang haras
- 1. Fennel tea
- 2. Mahahalagang langis
- Posibleng mga epekto
- Sino ang hindi dapat gamitin
Ang Fennel, na kilala rin bilang berdeng anise, anise at puting pimpinella, ay isang halamang panggamot sa pamilyang Apiaceae na halos 50 cm ang taas, na binubuo ng mga basag na dahon, puting bulaklak at pinatuyong prutas na naglalaman ng iisang binhi, na may matamis na lasa at matinding aroma.
Ang halaman na ito ay may pang-agham na pangalan ng Pimpinella anisum at tanyag na ginagamit para sa gastritis, pagdurugo ng tiyan, mahinang pagtunaw, gas at sakit ng ulo dahil sa analgesic, anti-namumula at antidispeptic na mga katangian.
Ginagamit din ang Fennel sa mga produktong kosmetiko at pabango, at matatagpuan sa iba't ibang anyo, tulad ng dry extract at langis, sa mga merkado, merkado sa kalye, mga tindahan ng pagkain sa kalusugan at paghawak sa mga parmasya. Ang Fennel ay madalas na nalilito sa haras at star anise, ngunit ang mga ito ay magkakaibang mga halaman na may iba't ibang mga pag-aari. Makita ang higit pang mga detalye tungkol sa mga katangian ng star anise at kung ano ang mga pakinabang.
Ano ito para sa
Ang Fennel ay isang halamang panggamot na malawakang ginagamit upang gamutin ang mga kondisyon tulad ng:
- Sakit ng ulo; Sakit ng ulo; Malas na panunaw; tiyan na namumulaklak; kalamnan spasms; Panregual cramp; Pamamaga sa bibig at lalamunan; Ubo, trangkaso, sipon, plema, mabagsik na ilong.
Ang halaman na ito ay may kakayahang mabawasan ang mga epekto ng pagbuburo ng pagkain sa bituka, tulad ng paggawa ng mga gas, kaya maaari itong magamit upang mapawi ang kakulangan sa ginhawa sanhi ng pagtaas ng mga gas na ito sa bituka. Ang Fennel ay ipinapahiwatig din sa ilang mga kaso upang mabawasan ang mga antas ng asukal sa dugo at bawasan ang mga mainit na flashes, na karaniwan sa panahon ng menopos.
Bilang karagdagan, ipinakita ng mga pag-aaral na ang fennel ay may antifungal, antiviral, antimicrobial, antioxidant, anticonvulsant at antispasmodic properties at insekto na repellent, at maaaring magamit laban sa paglaganap ng mga lamok ng dengue, halimbawa.
Paano gamitin ang haras
Ang Fennel ay ibinebenta sa iba't ibang anyo, tulad ng pinatuyong katas ng prutas at mahahalagang langis at maaaring magamit bilang:
1. Fennel tea
Ang tsaa ng Fennel ay ginagamit upang mapabuti ang mga sintomas ng trangkaso at malamig, tulad ng ubo, runny nose at plema. Ang tsaa na ito ay kilala rin para sa pagpapasigla sa paggawa ng gatas ng suso.
Mga sangkap
- 1 kutsarita ng pinatuyong haras; 1 tasa ng tubig.
Paano gamitin
Upang ihanda ang tsaa dapat mong pakuluan ang tubig, pagkatapos ay ilagay ang tubig na ito sa isang tasa kasama ang haras. Pagkatapos, takpan at hayaan ang pahinga ng 3 hanggang 5 minuto at pagkatapos ay i-strain at uminom pagkatapos.
Maaari ring magamit ang Fennel sa mga matamis na recipe, tulad ng mga cake at cookies. Kapag ginamit sa form ng capsule dapat itong gamitin ayon sa gabay ng doktor o herbalist.
2. Mahahalagang langis
Ang mahahalagang langis ng Fennel ay malawakang ginagamit sa aromatherapy upang ayusin ang mga babaeng hormone at mabawasan ang panregla cramp at bawasan ang mga sintomas ng menopausal, tulad ng mga hot flashes, halimbawa.
Ang langis na ito ay maaari ding magamit bilang isang nakakarelaks na kalamnan at nakapapawi, sa pamamagitan ng masahe na may 2 patak ng mahahalagang langis na hinaluan ng langis ng almond. Bilang karagdagan, upang mapagbuti ang pag-ubo at matulin na ilong, maaari kang maglagay ng 3 patak ng fennel na mahahalagang langis sa isang mangkok ng tubig na kumukulo at huminga ang hangin na lumabas.
Posibleng mga epekto
Ang Fennel sa pangkalahatan ay hindi nagiging sanhi ng anumang mga epekto, lalo na kung ginamit sa sapat na halaga, ngunit sa ilang mga bihirang kaso, pagduduwal, pagsusuka at reaksiyong alerdyi ay maaaring mangyari kapag natupok nang labis.
Sino ang hindi dapat gamitin
Ang Fennel ay kontraindikado para sa mga kababaihan na may kanser sa suso, dahil nagbabago ito ng mga babaeng hormone, tulad ng estrogen at maaaring maimpluwensyahan nito ang paggamot ng kanser. Ang halaman na ito ay dapat ding iwasan ng mga taong nagdaragdag ng bakal, dahil maaari nitong mapinsala ang pagsipsip ng nutrient na ito.
