Ang Marjoram ay isang panggamot na halaman, na kilala rin bilang English Marjoram, na malawakang ginagamit sa paggamot ng mga problema sa pagtunaw dahil sa anti-namumula at pagkilos ng pagtunaw, tulad ng pagtatae at hindi magandang pagtunaw, halimbawa, ngunit maaari din itong magamit upang mapawi ang mga sintomas. ng stress at pagkabalisa, dahil maaari itong kumilos sa sistema ng nerbiyos.
Ang pang-agham na pangalan ng Marjoram ay Origanum majorana at maaaring mabili sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan at ilang mga parmasya, at maaaring magamit sa anyo ng tsaa, pagbubuhos, langis o pamahid.
Ano ang para sa Marjoram?
Ang Marjoram ay may anti-spasmodic, expectorant, mucolytic, healing, digestive, antimicrobial, anti-inflammatory at antioxidant action, at maaaring magamit para sa ilang mga layunin, ang pangunahing pangunahing:
- Pagbutihin ang pagpapaandar ng bituka at maiwasan ang mga sintomas ng hindi magandang pantunaw; bawasan ang mga sintomas ng stress at pagkabalisa; Tulong sa paggamot ng mga gastric ulcers; Itaguyod ang kalusugan ng sistema ng nerbiyos; Tulong sa paggamot ng mga nakakahawang sakit; Tanggalin ang labis na gas; Bawasan ang presyon kontrolin ang kolesterol at pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo, pinipigilan ang sakit sa cardiovascular.
Bilang karagdagan, dahil sa pagkilos na anti-namumula at ang posibilidad na magamit sa anyo ng langis o pamahid, ang marjoram ay maaari ring makatulong upang mapawi ang kalamnan at magkasanib na sakit.
Marjoram Tea
Ang mga ginamit na bahagi ng Marjoram ay ang mga dahon, bulaklak at tangkay nito, upang gumawa ng tsaa, pagbubuhos, pamahid o langis. Ang isa sa mga pinaka-karaniwang paraan upang magamit ang marjoram ay sa anyo ng tsaa.
Upang makagawa ng tsaa ng marjoram ay maglagay lamang ng 20 g ng mga dahon sa isang litro ng tubig na kumukulo at hayaan itong tumayo ng mga 10 minuto. Pagkatapos, pilitin at uminom ng hanggang sa 3 tasa sa isang araw.
Mga side effects at contraindications
Ang Marjoram ay hindi nauugnay sa mga epekto, gayunpaman kapag natupok nang labis ay maaari itong maging sanhi ng sakit ng ulo at tibi. Bilang karagdagan, kapag ginamit sa anyo ng langis o pamahid, maaari itong mag-trigger ng mga reaksiyong alerdyi at makipag-ugnay sa dermatitis sa mga taong may sensitibong balat.
Ang paggamit ng marjoram ay hindi ipinapahiwatig sa panahon ng pagbubuntis o ng mga batang babae hanggang sa 12 taong gulang, dahil ang halaman na ito ay maaaring humantong sa mga pagbabago sa hormonal na maaaring makaimpluwensya sa pagbuo ng sanggol o pagbibinata ng bata, halimbawa.
