Ang Safflower ay isang panggamot na halaman na may mga anti-namumula at antioxidant na mga katangian at, samakatuwid, ay maaaring makatulong sa pagbaba ng timbang, kontrol ng kolesterol at pagpapabuti ng tono ng kalamnan.
Ang pang-agham na pangalan nito ay Carthamus tinctorius at matatagpuan sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan at sa ilang mga paghawak sa mga parmasya na pangunahin sa anyo ng mga kapsula ng langis ng saflower.
Ano ang parafflower
Ang Safflower ay may analgesic, anticoagulant, anti-namumula, antioxidant, diuretic at laxative properties at maaaring magamit para sa iba't ibang mga layunin, tulad ng:
- Tulungan ang paggamot sa sakit ni Crohn; Tulungan ang proseso ng pagbaba ng timbang; Itaguyod ang pawis; Mas mababang lagnat; Bawasan ang gana; Regulate ang mga antas ng kolesterol, labanan ang masamang kolesterol; Palakasin ang immune system; Tumulong sa paggamot ng rayuma at sakit sa buto.
Bilang karagdagan, dahil mayaman ito sa antioxidant, ang safffower ay maaaring kumilos bilang isang tagapagtanggol ng neuronal, at dahil sa malaking halaga ng bitamina E, ito ay may potensyal na mapabuti ang pisikal na pagganap, dahil ang bitamina na ito ay nagtataguyod ng mas mahusay na pagbabagong-buhay ng kalamnan tissue.
Paano gamitin ang safflower
Safflower ay nauna nang natupok sa anyong langis, kapwa sa kapsula at natural na anyo. Upang makuha ang mga pakinabang ng halaman na ito, inirerekumenda na ubusin ang 2 kapsula o 2 kutsarita ng langis ng saflower bawat araw ayon sa patnubay ng nutrisyonista o herbalist.
Dagdagan ang nalalaman tungkol sa langis ng safflower.
Mga side effects at contraindications
Mahalaga na natupok ang safflower ayon sa rekomendasyon ng nutrisyunista o herbalist, dahil ang labis na halaga ay maaaring magdala ng mga kahihinatnan dahil sa mataas na nilalaman ng omega 6, tulad ng pag-iregla ng mga antas ng kolesterol, halimbawa.
Bilang karagdagan, ang safffower ay hindi dapat kainin ng mga buntis, mga sanggol, mga bata at mga taong may diyabetis.
