- Paano makilala ang kawalan ng pagpipigil sa ihi
- Paano ginagamot ang kawalan ng pagpipigil
- Sintomas ng impeksyon sa ihi lagay
- Nagmula sa impeksyon sa ihi lagay sa pagbubuntis
Ang buntis ay may malaking pangangailangan upang umihi, pagpunta sa banyo nang maraming beses sa isang araw, dahil sa paglaki ng sanggol, ang matris ay pumipilit sa pantog, na nag-iiwan ng mas kaunting puwang upang punan at dagdagan ang sukat, na bumubuo ng paghihimok na umihi pa madalas.
Ngunit bilang karagdagan, mayroong 2 iba pang mga sitwasyon na maaaring magkaroon ng higit na pag-aalala: impeksyon sa ihi lagay at kawalan ng pagpipigil sa ihi, na karaniwan din sa pagbubuntis.
Paano makilala ang kawalan ng pagpipigil sa ihi
Ang kawalan ng pagpipigil sa ihi sa pagbubuntis ay isang pangkaraniwang sitwasyon na nakakaapekto sa tungkol sa 80% ng mga buntis na kababaihan at ito ay nagpapakita ng:
- Pagkawala ng ihi bago maabot ang banyo; Pag-iwan ng maliliit na spurts ng ihi kapag tumatawa, tumatakbo, umubo o umuurok; Ang pagkabigong hawakan ang umihi ng higit sa 1 minuto.
Karaniwan ang paghihirap na ito sa paghawak ng umihi ay ipinapasa pagkatapos na ipinanganak ang sanggol, ngunit ang paggawa ng mga pagsasanay sa pelvic, ang pagkontrata sa mga kalamnan ng puki ay ang pinakamahusay na paraan upang labanan ang sintomas na ito, na may kabuuang kontrol sa ihi.
Alamin ang mga sagot sa mga pinakakaraniwang katanungan tungkol sa kawalan ng pagpipigil sa ihi.
Paano ginagamot ang kawalan ng pagpipigil
Ang paggamot para sa kawalan ng pagpipigil sa ihi sa pagbubuntis ay naglalayong palakasin ang mga kalamnan ng pelvic floor sa pamamagitan ng kanilang pag-urong upang mabawasan ang mga yugto ng kawalan ng pagpipigil sa ihi.
Magagawa ito sa pamamagitan ng pisikal na therapy na may mga pagsasanay sa pag-urong ng kalamnan ng pelvic floor, na tinatawag na Kegel na pagsasanay, ngunit sa mga pinakamahirap na kaso, maaaring kinakailangan na gumamit ng isang de-koryenteng aparato na pampasigla, kung saan ang mga pelvic kalamnan ay kumontrata nang hindi sinasadya. dahil sa isang ilaw at madadala na de-koryenteng kasalukuyang.
Upang maisagawa ang mga pagsasanay dapat mong:
- Hubisin ang pantog; Kontrata ang mga kalamnan ng pelvic floor sa loob ng 10 segundo. Upang matukoy kung ano ang mga kalamnan na ito, kailangan mo lamang ihinto ang daloy ng ihi kapag nag-ihi ka. Ang kilusang ito ay ang dapat mong gamitin sa pag-urong; relaks ang iyong mga kalamnan sa loob ng 5 segundo.
Ang mga pagsasanay sa Kegel ay dapat na paulit-ulit na 10 beses sa isang hilera, 3 beses sa isang araw.
Ang pinakamahalagang bagay ay para sa babae na magkaroon ng kamalayan sa kalamnan na dapat kontrata at kontrata ito nang maraming beses sa isang araw. Ang mas maraming ehersisyo na ginagawa mo, mas mabilis kang gagaling. Ang ehersisyo na ito ay maaaring gawin pag-upo, nakahiga, na nakabukas o sarado ang mga binti.
Sintomas ng impeksyon sa ihi lagay
Ang isa pang karaniwang sitwasyon sa mga buntis na kababaihan ay ang impeksyon sa ihi, na nangyayari kapag ang mga sintomas tulad ng:
- Kagyat na pag-ihi, na biglang lilitaw; Nasusunog sa pagpasa ng ihi o kung natapos mo lang ang pag-ihi; Pinipigilan ang pagkontrol sa umihi, basang basa ang iyong panti.
Ang impeksyon sa ihi lagay ay nangyayari ng hindi bababa sa 1 oras sa lahat ng mga buntis na kababaihan, ngunit dapat lamang itong masuri sa pamamagitan ng pagsubok sa ihi, na hiniling ng obstetrician. Ang ilang mga buntis na kababaihan na nagkaroon ng impeksyon sa ihi lagay bago mabuntis, kapag nakikilala ang mga sintomas, agad na pumunta sa laboratoryo upang magsagawa ng pagsubok sa ihi upang pumunta sa obstetrician na may pagsubok sa kamay, upang maipahiwatig niya ang paggamot
Nagmula sa impeksyon sa ihi lagay sa pagbubuntis
Sa resulta ng pagsusuri na nagpapatunay sa impeksyon sa ihi, maaaring magreseta ng obstetrician ang pagkuha ng isang antibiotic tulad ng Cephalexin, Ampicillin, Amoxicillin o Ceftriaxone.
Ang pag-inom ng maraming tubig at juice ng cranberry ay isang mahusay na paraan upang mag-ambag sa isang mas mabilis na paggaling, ngunit hindi ito pinalitan ang paggamit ng mga antibiotics, dahil magagawa lamang nilang mapupuksa ang bakterya mula sa sistema ng ihi.
Suriin ang mga tip upang mapupuksa ang impeksyon sa ihi ng mas mabilis, sa video na ito ni nutrisyon Tatiana Zanin:
