- Lingguhan Makakuha ng Timbang Chart
- Bakit mahalaga ang sapat na pagtaas ng timbang
- Mga panganib ng labis na pagtaas ng timbang
Sa mga kambal na pagbubuntis, ang mga kababaihan ay nakakakuha ng halos 10 hanggang 18 kg, na nangangahulugang sila ay 3 hanggang 6 kg na higit pa kaysa sa isang pagbubuntis ng pangsanggol. Sa kabila ng pagtaas ng pagtaas ng timbang, dapat na ipanganak ang kambal na may average na 2.4 hanggang 2.7 kg, bahagyang bigat sa ibaba ng nais na 3 kg kapag ipinanganak ang isang solong sanggol.
Kapag ang mga triplets ay buntis, ang average na kabuuang kaso ng timbang ay dapat na 22 hanggang 27 kg, at mahalaga na makamit ang isang makakuha ng 16 kg sa ika-24 na linggo ng pagbubuntis upang maiwasan ang mga komplikasyon para sa mga sanggol, tulad ng mababang timbang at maikling haba sa ipanganak.
Lingguhan Makakuha ng Timbang Chart
Ang lingguhang nakuha sa lingguhan sa panahon ng pagbubuntis ng kambal ay nag-iiba ayon sa BMI ng babae bago pagbubuntis, at nag-iiba tulad ng ipinakita sa sumusunod na talahanayan:
| BMI | 0-20 linggo | 20-28 linggo | 28 linggo hanggang sa paghahatid |
| Mababang BMI | 0.57 hanggang 0.79 kg / linggo | 0.68 hanggang 0.79 kg / linggo | 0.57 kg / linggo |
| Normal na BMI | 0.45 hanggang 0.68 kg / linggo | 0.57 hanggang 0.79 kg / linggo | 0.45 kg / linggo |
| Sobrang timbang | 0.45 hanggang 0.57 kg / linggo | 0.45 hanggang 0.68 kg / linggo | 0.45 kg / linggo |
| Labis na katabaan | 0.34 hanggang 0.45 kg / linggo | 0.34 hanggang 0.57 kg / linggo | 0.34 kg / linggo |
Upang malaman kung ano ang iyong BMI bago ka buntis, ipasok ang iyong data sa aming BMI calculator:
Mahalaga rin na tandaan na ang mas maraming mga fetus doon ay nasa pagbubuntis, ang dapat na higit na pagtaas ng timbang ng babae.
Bakit mahalaga ang sapat na pagtaas ng timbang
Ang sapat na pagkakaroon ng timbang ay mahalaga sa anumang pagbubuntis, ngunit nagiging mas nababahala ito sa pagbubuntis ng mga kambal dahil sa mas malaking panganib ng napaaga na kapanganakan at pagsilang ng mga sanggol na may mababang timbang at maikling haba, na nakompromiso ang kalusugan ng mga bata.
Bilang karagdagan, ang espesyal na pansin ay dapat bayaran sa pagkakaroon ng sapat na timbang hanggang sa ika-24 na linggo, dahil ang sapat na pakinabang ay binabawasan ang mga pagkakataon ng napaaga na paghahatid. Karaniwan, sa pagbubuntis na may kambal ang babae ay dapat makakuha ng tungkol sa 10, 8 kg sa ika-24 na linggo, at sa pagbubuntis na may triplets ang pakinabang na ito ay dapat na 16 kg.
Mga panganib ng labis na pagtaas ng timbang
Sa kabila ng pagkakaroon upang makakuha ng mas maraming timbang kaysa sa isang solong pagbubuntis sa fetus, sa panahon ng pagbubuntis na may kambal, dapat ding kunin ang pangangalaga na hindi makakuha ng labis na timbang, dahil pinalalaki nito ang panganib ng mga komplikasyon tulad ng:
- Pre-eclampsia, na kung saan ay ang pagtaas ng presyon ng dugo; Gestational diabetes; Kailangan para sa paghahatid ng caesarean; Ang isa sa mga sanggol ay mas bigat kaysa sa iba pa, o pareho ang mabigat, na humahantong sa isang napaaga na paghahatid.
Kaya, upang maiwasan ang mga komplikasyon na ito ay mahalaga na magkaroon ng isang malapit na pagsubaybay kasama ang obstetrician, na magpapahiwatig kung sapat na ang nakuha ng timbang para sa gestational period.
Alamin kung anong pag-aalaga ang dapat gawin sa pagbubuntis ng kambal.
