- 2nd trimester exams at pangangalaga
- Babala ng mga palatandaan na pumunta sa doktor
- Paano mapawi ang pinaka-karaniwang mga discomforts ng 2nd trimester
- Nangangati sa tiyan: Nangyayari ito dahil sa paglaki ng sanggol. Ang pinaka-angkop ay upang moisturize ang balat ng mga suso, hita at tiyan upang maiwasan ang pagbuo ng mga marka ng kahabaan at tuyong balat. Ang mga moisturizing cream o langis ng gulay ay maaaring magamit upang mapanatili ang kalusugan at integridad ng balat.
- Manghinaang umihi: Pinatataas ang paghihimok sa pag-ihi dahil sa presyon mula sa matris sa pantog. Sa yugtong ito, pumunta sa banyo tuwing naramdaman mo ang pangangailangan, dahil ang pagpapanatili ng ihi ay nagdaragdag ng panganib ng impeksyon sa ihi.
- Ang kakulangan sa ginhawa sa tiyan: Habang lumalaki ang sanggol, ang mga kalamnan ng tiyan ay umaabot, na maaaring maging sanhi ng sakit at isang pakiramdam ng paghihinagpis. Upang mapabuti ang kagalingan, magpahinga at gumamit ng isang angkop na brace upang suportahan ang iyong timbang sa tiyan. Alamin kung ano ang gagawin kapag nakakaranas ka ng sakit sa tiyan sa pagbubuntis.
- Kasikipan ng ilong: Ang mga pagbabago sa hormonal at pagtaas ng dami ng dugo ay maaaring maging sanhi ng isang napakaraming ilong. Gamitin upang maibsan ang asin o kahit na ang asin sa mga butas ng ilong.
- Init at pawis: Ang temperatura ng katawan ng buntis ay mas mataas kaysa sa normal. Upang makakuha ng paligid ng pakiramdam ng init, mas gusto ang mga magaan na damit at uminom ng maraming likido. Tingnan kung ano ang pinakamahusay na damit para sa buntis na manatiling maganda at komportable.
- Paano maghanda para sa pagdating ng sanggol
Sa ikalawang trimester, na saklaw mula ika-13 hanggang ika-24 na linggo ng pagbubuntis, ang panganib ng kusang pagpapalaglag ay bumababa sa 1%, tulad ng panganib ng malformation ng sistema ng nerbiyos, kaya mula ngayon normal na para sa mga kababaihan na maging higit pa tahimik at mas masiyahan ang iyong pagbubuntis.
Ang ika-13 linggo ay isa sa pinakapili ng mga magulang na ibigay ang mabuting balita ng pagbubuntis sa lahat ng pamilya at mga kaibigan, dahil sa yugtong ito ang sanggol ay umuusbong nang napakabilis, ang sanggol ay umabot mula 5 hanggang 28 cm, humigit-kumulang, at ang tummy ay nagsisimulang mapansin.
Kadalasan ang pangalawang trimester ay tinatawag na pagbubuntis ng honeymoon dahil ang tiyan ay hindi maliit na walang nakakilala ng isang sanggol na naroroon, ngunit hindi rin ito napakalaki na nagiging hindi komportable.
2nd trimester exams at pangangalaga
Ang isa sa mga pinakamahalagang pagsubok sa yugtong ito ay ang pagsalin sa nuchal upang malaman kung ang sanggol ay may Down's Syndrome o iba pang mga sakit sa genetic. Ang mga pagsusuri sa ultrasound at dugo ay ang pinaka hiniling at tulong upang matukoy ang gestational diabetes, at kung paano nabubuo ang sanggol. Ngunit ang halimbawa ng chorionic villi at amniocentesis ay iba pang mga pagsubok na maaring mag-utos kung pinaghihinalaan ng doktor na mayroong anumang mga pagbabago na dapat imbestigahan.
Ang pagbisita sa dentista ay mahalaga din upang suriin para sa gingivitis, na isang napaka-pangkaraniwang sitwasyon sa pagbubuntis, na binubuo ng mga dumudugo na gum kapag nagsipilyo ng iyong ngipin o flossing. Bilang karagdagan, susuriin ng dentista kung mayroong mga lukab o iba pang mga problema sa ngipin na nangangailangan ng paggamot, dahil maaari silang makagambala sa pagbubuntis.
Tingnan ang kumpletong listahan ng lahat ng mga 2nd quarter exams.
Babala ng mga palatandaan na pumunta sa doktor
Mahalagang tawagan ang obstetrician o direktang pumunta sa emergency room ng ospital kung mayroon kang anumang mga sintomas na ito:
- Ang lagnat sa itaas ng 37.5º C; Malubhang o palagiang sakit ng tiyan, na hindi mapawi sa pamamahinga; Pagdurugo mula sa puki; Sakit ng ulo at malabo na pananaw; Pagsusuka; Ang naglalabas ng vaginal na hindi malinaw; Nasusunog o masakit kapag umihi; nangangati sa puki; Itigil ang pakiramdam na gumagalaw ang sanggol.
Ang mga palatandaang ito at sintomas ay maaaring magpahiwatig ng kandidiasis, impeksyon sa ihi lagay o pagkakaroon ng mga komplikasyon, tulad ng sakit, pre-eclampsia o mga problema sa inunan, kaya ang tulong medikal ay dapat hinahangad upang malaman kung paano haharapin ang bawat sitwasyon.
Paano mapawi ang pinaka-karaniwang mga discomforts ng 2nd trimester
Sa kabila ng kakulangan sa ginhawa ng maagang pagbubuntis na nagiging mas maliwanag, mayroon pa ring ilang mga sitwasyon na dapat harapin ng mga kababaihan, tulad ng:
-
Nangangati sa tiyan: Nangyayari ito dahil sa paglaki ng sanggol. Ang pinaka-angkop ay upang moisturize ang balat ng mga suso, hita at tiyan upang maiwasan ang pagbuo ng mga marka ng kahabaan at tuyong balat. Ang mga moisturizing cream o langis ng gulay ay maaaring magamit upang mapanatili ang kalusugan at integridad ng balat.
Manghinaang umihi: Pinatataas ang paghihimok sa pag-ihi dahil sa presyon mula sa matris sa pantog. Sa yugtong ito, pumunta sa banyo tuwing naramdaman mo ang pangangailangan, dahil ang pagpapanatili ng ihi ay nagdaragdag ng panganib ng impeksyon sa ihi.
Ang kakulangan sa ginhawa sa tiyan: Habang lumalaki ang sanggol, ang mga kalamnan ng tiyan ay umaabot, na maaaring maging sanhi ng sakit at isang pakiramdam ng paghihinagpis. Upang mapabuti ang kagalingan, magpahinga at gumamit ng isang angkop na brace upang suportahan ang iyong timbang sa tiyan. Alamin kung ano ang gagawin kapag nakakaranas ka ng sakit sa tiyan sa pagbubuntis.
Kasikipan ng ilong: Ang mga pagbabago sa hormonal at pagtaas ng dami ng dugo ay maaaring maging sanhi ng isang napakaraming ilong. Gamitin upang maibsan ang asin o kahit na ang asin sa mga butas ng ilong.
Init at pawis: Ang temperatura ng katawan ng buntis ay mas mataas kaysa sa normal. Upang makakuha ng paligid ng pakiramdam ng init, mas gusto ang mga magaan na damit at uminom ng maraming likido. Tingnan kung ano ang pinakamahusay na damit para sa buntis na manatiling maganda at komportable.
Suriin ang mga ito at iba pang mga tip sa sumusunod na video:
Paano maghanda para sa pagdating ng sanggol
Kapag nakaraan ka ng 20 linggo ng pagbubuntis, maaari mong simulan ang paghahanda para sa kapanganakan at sa kadahilanang maaari kang dumalo sa mga klase ng paghahanda sa panganganak, kung saan ang mga pelvic ehersisyo ay ginanap na kapwa sa normal na paghahatid at sa pagbawi ng seksyon ng cesarean. Bilang karagdagan, maaari mong basahin ang mga libro at magazine kung paano alagaan ang sanggol, kung paano maligo, kung paano magpasuso at matulog ang sanggol.
Ito rin ay isang mahusay na oras upang ihanda ang silid ng sanggol, dahil sa pagtatapos ng pagbubuntis, ang bigat ng tiyan ay maaaring mahirap mapunta sa mga tindahan upang bumili ng mga produktong kakailanganin ng sanggol kapag siya ay ipinanganak.
Maaari mo ring simulan ang paghahanda para sa shower ng sanggol at magpasya kung mag-order lamang ng mga lampin o iba pang mga item na kinakailangan ng iyong pamilya at pinakamalapit na mga kaibigan. Ito ay isang espesyal na petsa, na pinapanatili ng mga buntis na kababaihan na may malaking pagmamahal. Kung pumili ka para sa shower shower, gamitin ang aming calculator upang malaman kung gaano karaming mga lampin ang maaari mong mag-order, at kung aling mga sukat ang pinakamainam para sa bawat yugto:
