- Paano ginagawa ang paggamot
- 1. Pagkain sa gestational diabetes
- 2. Kasanayan ng pagsasanay
- 3. Paggamit ng mga gamot
- Paano matukoy ang gestational diabetes
- Posibleng mga komplikasyon
- Paano maiwasan ang gestational diabetes
Karaniwang bubuo ang gestational diabetes sa paligid ng ika-3 buwan ng pagbubuntis dahil sa paglaban sa insulin na dulot ng mga hormone ng pagbubuntis. Ang ganitong uri ng diyabetis ay karaniwang nawawala pagkatapos ng paghahatid at bihirang magdulot ng mga sintomas, bagaman sa ilang mga kaso, maaaring mangyari ang malabo na pananaw at uhaw.
Ang paggamot nito ay dapat na magsimula sa panahon ng pagbubuntis na may isang sapat na diyeta o sa paggamit ng mga gamot, tulad ng oral hypoglycemic agents o insulin, depende sa mga halaga ng asukal sa dugo.
Ang diabetes sa gestational ay halos palaging nakakagambala pagkatapos ng paghahatid, gayunpaman, mahalagang sundin nang tama ang paggamot na iminungkahi ng doktor, dahil mayroong isang mataas na peligro ng pagbuo ng type 2 na diabetes mellitus sa halos 10 hanggang 20 taon at din ng paghihirap mula sa gestational diabetes sa isa pang pagbubuntis.
Paano ginagawa ang paggamot
Ang paggamot para sa diyabetis ng gestational ay naglalayong isulong ang kalusugan ng ina at sanggol, pag-iwas sa mga komplikasyon tulad ng mababang timbang para sa edad ng gestational at mga sakit sa paghinga at metabolic, halimbawa. Mahalaga na ang paggamot ay isinasagawa sa ilalim ng gabay ng isang nutrisyunista, obstetrician at endocrinologist upang ang kontrol ng glycemic ay epektibo.
Ang paggamot para sa diyabetis ng gestational ay dapat gawin sa pamamagitan ng isang pagbabago sa mga gawi sa pagkain at pisikal na aktibidad upang ang mga antas ng glucose sa dugo ay kinokontrol:
1. Pagkain sa gestational diabetes
Ang diyeta sa gestational diabetes ay dapat magabayan ng isang nutrisyunista upang walang mga kakulangan sa nutrisyon para sa ina o sanggol. Samakatuwid, inirerekumenda na ang buntis ay kumain ng mga pagkain na may mababang glycemic index, tulad ng mga walang bunga na prutas, pati na rin ang pagbabawas ng dami ng asukal at simpleng karbohidrat sa diyeta.
Inirerekomenda na magbigay ng kagustuhan sa mga pagkaing mababa sa karbohidrat o may kumplikadong karbohidrat, na ang mga may mababang glycemic index dahil sa mataas na dami ng hibla nila. Kaya, maaaring inirerekumenda na ang mga buntis na kababaihan ay kumonsumo ng buong butil, karne, isda, oilseeds, gatas at derivatives at buto. Makita pa tungkol sa diyeta sa gestational diabetes.
Mahalaga na ang glucose ng dugo ay sinusukat sa isang walang laman na tiyan at pagkatapos ng pangunahing pagkain, dahil posible na kapwa ang buntis at ang doktor ay makontrol ang mga antas ng glucose sa dugo, bilang karagdagan sa katotohanan na ayon sa mga antas ng glucose, ang nutrisyonista ay maaaring baguhin ang plano sa pagkain.
Suriin din ang sumusunod na video para sa karagdagang impormasyon tungkol sa diyeta para sa gestational diabetes:
2. Kasanayan ng pagsasanay
Mahalaga ang mga ehersisyo upang maitaguyod ang kalusugan ng buntis at panatilihing balanse ang mga antas ng glucose sa glucose. Ang pagsasagawa ng mga pagsasanay sa pagbubuntis ay ligtas kung ang mga kadahilanan na maaaring mapanganib sa buhay ng ina o sanggol ay hindi nakilala. Samakatuwid, mahalaga na magsimula ang mga ehersisyo pagkatapos ng pahintulot sa medikal at tapos na sila sa ilalim ng gabay ng isang propesyonal na pang-edukasyon na pang-pisikal.
Ang pagsasagawa ng ehersisyo ng mga buntis na may diyabetis sa gestational ay nagtataguyod ng pagbaba sa dami ng pag-aayuno ng glucose at pagkatapos kumain, nang hindi kinakailangang gumamit ng insulin upang makontrol ang mga antas ng glucose sa sirkulasyon.
Sa kabila ng itinuturing na ligtas, ang mga buntis na kababaihan ay kailangang maging maingat bago, sa panahon at pagkatapos ng ehersisyo, tulad ng pagkain ng isang bagay bago mag-ehersisyo, pag-inom ng tubig bago, habang at pagkatapos ng aktibidad, bigyang pansin ang kasidhian ng ehersisyo at bigyang pansin ang hitsura ng anumang tanda o sintomas na nagpapahiwatig ng pagkagambala ng ehersisyo, tulad ng pagdurugo ng vaginal, pagkontrata ng may isang ina, pagkawala ng amniotic fluid, kahinaan ng kalamnan at kahirapan sa paghinga bago mag-ehersisyo.
3. Paggamit ng mga gamot
Ang paggamit ng mga gamot ay karaniwang ipinahiwatig kapag ang diyabetis ay walang pigil at mataas na antas ng glucose sa dugo ay kumakatawan sa isang malaking panganib para sa buntis at sa kanyang sanggol, at kapag ang mga antas ng glucose ay hindi nagreregula kahit na may mga pagbabago sa mga gawi sa pagkain at ehersisyo sa isang paraan regular.
Kaya, maaaring inirerekumenda ng doktor ang paggamit ng mga ahente ng hypoglycemic oral o insulin, na dapat inirerekumenda ng doktor at ginamit alinsunod sa kanyang paggabay. Mahalaga na kunin ng babae ang pagsukat ng glucose sa dugo araw-araw at sa mga panahon na ipinahiwatig ng doktor upang suriin kung epektibo ang paggamot.
Paano matukoy ang gestational diabetes
Ang mga simtomas ng gestational diabetes ay madalas na nalilito sa mga karaniwang pagbabago ng pagbubuntis, na maaaring humantong sa labis na kagutuman, malaking kagutuman, pagtaas ng timbang, nadagdagan ang pag-ihi, labis na pagkapagod, pamamaga sa mga binti at paa, malabo na paningin at madalas na mga impeksyon sa ihi. Alamin na kilalanin ang mga sintomas ng gestational diabetes.
Dahil ang mga sintomas na ito ay pangkaraniwan sa pagbubuntis, dapat mag-order ang doktor ng glucose test ng hindi bababa sa 3 beses sa panahon ng pagbubuntis, na karaniwang ang unang pagsubok na isinagawa sa ika-20 linggo ng pagbubuntis. Upang kumpirmahin ang diagnosis ng gestational diabetes, karaniwang inirerekumenda ng doktor na isagawa ang glycemic curve test upang suriin ang mga antas ng glucose sa paglipas ng panahon. Maunawaan kung paano ginawa ang diagnosis ng gestational diabetes.
Posibleng mga komplikasyon
Ang mga komplikasyon ng gestational diabetes ay maaaring makaapekto sa buntis o sa sanggol, na maaaring maging:
Mga panganib para sa buntis | Mga panganib para sa sanggol |
Paglabag sa aminotic pouch bago ang inaasahang petsa | Pag-unlad ng syndrome sa paghinga sa paghinga, na kung saan ay ang paghihirap sa paghinga sa pagsilang |
Paghahatid ng nauna | Malaki ang sanggol para sa edad ng gestational, na nagpapataas ng panganib ng labis na katabaan sa pagkabata o kabataan |
Ang fetus na hindi lumiko bago ihatid | Sakit sa puso |
Ang pagtaas ng panganib ng pre-eclampsia, na isang biglaang pagtaas ng presyon ng dugo | Jaundice |
Posibilidad ng paghahatid ng cesarean o laceration ng perineum sa normal na paghahatid dahil sa laki ng sanggol | Hypoglycemia pagkatapos ng kapanganakan |
Ang mga panganib na ito ay maaaring mabawasan kung ang babae ay sumusunod sa paggamot nang tama, samakatuwid, ang buntis na may gestational diabetes ay dapat na sundin sa mataas na peligrosong pangangalaga sa prenatal.
Paano maiwasan ang gestational diabetes
Hindi palaging maiiwasan ang gestational diabetes dahil nauugnay ito sa mga pagbabago sa hormonal na karaniwang pagbubuntis, gayunpaman, ang panganib ng pagbuo ng gestational diabetes ay maaaring mabawasan ng:
- Maging sa perpektong timbang bago maging buntis; Gawin ang pangangalaga ng prenatal; Dagdagan ang timbang nang dahan-dahan at unti-unti; Kumain ng malusog at Magsanay ng katamtaman na ehersisyo.
Ang diabetes sa gestational ay maaaring lumitaw sa mga buntis na kababaihan na higit sa 25 taong gulang, napakataba o kapag ang buntis ay may hindi pagpaparaan sa mga asukal. Gayunpaman, maaari rin itong bumuo sa mga mas batang kababaihan o kababaihan ng normal na timbang dahil sa mga pagbabago sa hormonal.