Ang isang mahusay na lunas sa bahay para sa migraine ay ang pag-inom ng tsaa mula sa mga buto ng mirasol, dahil mayroon silang nakapapawi at proteksyon na mga katangian para sa sistema ng nerbiyos na mabilis na mapawi ang sakit at iba pang mga sintomas tulad ng pagduduwal o pag-ring sa tainga.
Ang iba pang mga likas na pagpipilian para sa migraines ay ang lavender compress at ang orange juice na may luya, dahil ang luya ay may analgesic at anti-namumula na mga katangian. Narito kung paano gumamit ng luya para sa migraines.
Sunflower seed tea
Ang mga buto ng mirasol ay may pagpapatahimik, proteksiyon na mga katangian ng sistema ng nerbiyos at antioxidant, na maaaring magamit kapwa upang labanan ang sakit ng ulo ng migraine at upang malunasan ang pagkadumi. Tumuklas ng iba pang mga pakinabang ng mga buto ng mirasol.
Mga sangkap
- 40 g ng mga buto ng mirasol; 1 litro ng tubig.
Paraan ng paghahanda
Ilagay ang mga buto ng mirasol sa isang tray at maghurno ng ilang minuto, hanggang sa ginintuang. Pagkatapos ay talunin ang mga buto sa isang blender hanggang maging pulbos. Pagkatapos ay idagdag ang mga pulbos na binhi sa tubig na kumukulo at hayaang tumayo ng mga 20 minuto. Pilitin at uminom ng 3 hanggang 4 na tasa sa isang araw.
Mugwort tea
Ang tsaa ng Mugwort ay isang mahusay na pagpipilian upang mapawi ang sakit ng ulo dahil sa kakayahang kalmado ang nervous system.
Mga sangkap
- 2 kutsara ng dahon ng mugwort; 1 litro ng tubig.
Paraan ng paghahanda
Ilagay ang mga dahon sa tubig na kumukulo at iwanan ng 10 minuto. Pagkatapos ay pilitin at uminom ng 2 hanggang 3 beses sa isang araw. Inirerekomenda na gumamit ng sagebrush ayon sa gabay ng isang herbalist, dahil maraming mga uri, ang bawat isa ay may iba't ibang mga aplikasyon.
Ginkgo biloba katas
Ang Ginkgo biloba ay isang halamang panggamot na Intsik na maaaring magamit upang gamutin ang migraine dahil sa mga anti-inflammatory at antioxidant na katangian, bilang karagdagan sa pagkakaroon ng epekto sa balanse ng hormonal. Ang halaman na ito ay maaaring natupok sa anyo ng mga kapsula ng 1 hanggang 3 beses sa isang araw.
Ang mga sanhi ng migraine ay iba-iba at, samakatuwid, mahalaga sa tuwing posible upang maiwasan ang pakikipag-ugnay sa sanhi, na maaaring matagal na pagkakalantad sa araw, paggamit ng kape, paminta at alkohol na inumin, halimbawa. Alamin kung paano ang diyeta para sa mga migraine.
