- 1. tsaa ng bawang
- 2. Orange juice na may karot at luya
- 3. Ginkgo biloba at tsaa ng luya
- 4. Avocado, nut at banana smoothie
- 5. Phelegranate juice na may pinya
Ang pagkuha ng tsaa ng bawang araw-araw ay isang mahusay na likas na lunas upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at labanan ang kawalan ng lakas, sapagkat naglalaman ito ng nitric oxide, na tumutulong upang madagdagan ang mga antas ng enerhiya at pasiglahin ang pakikipag-ugnay sa sekswal.
Gayunpaman, mayroon ding iba pang mga recipe na nagpapabuti sa sekswal na pag-andar at, samakatuwid, maaaring magamit kasama ang medikal na paggamot para sa kawalan ng lakas, upang mapagbuti ang mga resulta. Narito kung paano maayos na ihanda ang mga recipe na ito:
1. tsaa ng bawang
Ang bawang ng tsaa ay isang sangkap na malawak na pinag-aralan dahil naglalaman ito ng mga sangkap na mahalaga para sa katawan, tulad ng nitric oxide, na tumutulong na mabawasan ang pamamaga at mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, kaya maaari itong maging isang mahusay na natural na pagpipilian upang matulungan ang mga taong nagdurusa sila sa kawalan ng lakas.
Mga sangkap
- 200 mL ng tubig; 1 clove ng durog na bawang.
Paraan ng paghahanda
Upang ihanda ang tsaa na ito, ilagay ang durog o tinadtad na bawang sa tubig at pagkatapos ay pakuluan. Pagkatapos nito, kinakailangan na hayaang tumayo ng 5 hanggang 10 minuto, pilay at pagkatapos ay kumuha, hanggang sa 2 beses sa isang araw. Ang isa pang pagpipilian ay ang pagkuha ng mga kapsula ng bawang araw-araw, na magkakaroon ng katulad na epekto, ngunit ang dosis ay dapat na inirerekomenda ng isang herbalist o pangkalahatang practitioner.
2. Orange juice na may karot at luya
Ang orange at karot ay naglalaman ng lycopene, isang sangkap na kilala sa kakayahang maiwasan ang mga problema sa prostate, tulad ng hyperplasia at cancer, pati na rin ang pagtulong sa paggamot sa kawalan ng lakas.
Ang luya ay isang ugat na may mataas na nilalaman ng panggagamot na maaari ring magamit sa mga kaso ng kawalan ng lakas, dahil mayroon itong mahusay na mga katangian laban sa mahinang sirkulasyon at kakulangan ng enerhiya at mayroon ding mga sangkap na antioxidant, na tumutulong sa iba pang mga problema sa kalusugan tulad ng mataas na presyon ng dugo at ubo, halimbawa. Makita ang iba pang mga benepisyo sa kalusugan ng luya.
Mga sangkap
- 2 dalandan; 2 karot; 500 ML ng tubig; 1 kutsarita ng pulbos na luya.
Paraan ng paghahanda
Hiwain ang mga dalandan upang makabuo ng isang juice, pagkatapos ay matalo sa isang blender na may tubig at karot at sa dulo idagdag ang pulbos na luya, na maaaring matamis na may honey na tikman.
3. Ginkgo biloba at tsaa ng luya
Ang tsaa ng Ginkgo biloba ay isa pang mahusay na stimulant at vasodilator na maaaring magamit laban sa sekswal na kawalan ng lakas. Bilang karagdagan, kung ginamit kasama ng luya, ang tsaa na ito ay maaaring magkaroon ng higit pang mga pakinabang.
Mga sangkap
- 20 g ng ginkgo biloba; 1 pakurot ng luya ng pulbos; 200 mL ng tubig; Honey na tikman.
Paraan ng paghahanda
Ilagay ang ginkgo biloba sa tubig na kumukulo at hayaang tumayo ito ng 10 minuto. Pilitin at pagkatapos ay idagdag ang luya at pulot at pagkatapos ay dalhin ito. Dapat mong uminom ng tsaa na ito nang maraming beses sa buong araw upang madama ang mga pakinabang ng natural na lunas na ito. Dagdagan ang nalalaman tungkol sa kung ano ang ginkgo biloba at iba pang mga paraan upang dalhin ito.
4. Avocado, nut at banana smoothie
Ang Avocado ay may mga sangkap na tinatawag na L-carnitine at L-arginine, na makakatulong upang mapabuti ang mga sintomas ng erectile Dysfunction, na mas kilala bilang kawalan ng lakas. Ang ilang mga pag-aaral ay nagpapakita din na ang paggamit ng mga mani ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, na tumutulong sa paggamot sa kawalan ng lakas.
Mga sangkap
- 1 baso ng plain na yogurt; 1 saging; 1/2 hinog na avocado; 1 dakot ng mga mani.
Paraan ng paghahanda
Talunin ang yogurt, saging at abukado sa isang blender o panghalo , pagkatapos ay idagdag ang mga walnut, sweeten na may honey at kumuha ng susunod. Kung gusto mo maaari kang magdagdag ng yelo bago matalo ang halo.
5. Phelegranate juice na may pinya
Ang isang mahusay na natural na pampasigla ay ang pag-inom ng pomegranate juice dahil pinapabuti nito ang sirkulasyon ng dugo at pinadali ang pagpukaw, na tumutulong upang labanan ang kawalan ng lakas. Bilang karagdagan, ang granada ay mayaman sa bitamina C, folic acid at naglalaman ng tatlong beses na higit pang mga antioxidant kaysa sa pulang alak at berdeng tsaa, na nag-aambag sa isang pagpapabuti sa pangkalahatang kalusugan.
Mga sangkap
- 1 granada; 3 hiwa ng pinya; 1 baso ng tubig.
Paraan ng paghahanda
Talunin ang pulbada ng pomegranate na may tubig at pinya sa isang blender, pagkatapos ay tamis na tikman, na may honey, agave syrup o Stevia sweetener, sapagkat nagdadala sila ng mas maraming benepisyo sa kalusugan kaysa sa pinino na puting asukal. Kumuha ng 1 baso ng pomegranate juice araw-araw, at pagkatapos ng 3 linggo suriin ang mga resulta.
Tingnan din ang iba pang mga pagkain, tulad ng abukado at saging, na nagdaragdag ng libog at makakatulong sa paggamot sa kawalan ng lakas sa mga sumusunod na video:
