- 1. Huwag kumain sa parehong plato o cutlery
- 2. Huwag maging sa paligid ng mga taong umiinom
- 3. Huwag ibahagi ang iyong inumin
- 4. Huwag halikan ang mga estranghero
- 5. Huwag gamitin ang pampublikong banyo
Ang paghahatid ng viral meningitis ay nangyayari sa pamamagitan ng hangin sa pamamagitan ng pagbibigay inspirasyon ng mga patak ng laway na nahawahan ng virus o sa pamamagitan ng pagkain ng kontaminadong kontaminado ng laway o feces ng taong may sakit.
Ang taong may sakit ay maaaring makaapekto sa lahat sa kanilang paligid, kaya't kung mayroon kang isang mahusay na immune system at hindi kailanman nagkakasakit, posible na madaling makuha ang ganitong uri ng meningitis. Gayunpaman, kung susundin mo ang 5 simpleng tip na ito, maiiwasan mong mahuli ang sakit kahit na sa panahon ng isang epidemya:
1. Huwag kumain sa parehong plato o cutlery
Ang virus ay maaaring pumasa mula sa isang tao patungo sa iba pa sa pamamagitan ng laway. Kaya't ang isang taong may sakit ay maaaring mag-iwan ng mga bakas ng virus sa plato, baso o cutlery habang kumakain, at kung kukuha ka ng natitirang juice, soda o kumain sa parehong plato ng nahawaang tao, mayroong panganib na magkakasakit ka rin.
Samakatuwid, kung kilala mo ang isang taong may meningitis, iwasang lumapit sa kanila at huwag gumamit ng parehong pinggan tulad ng ginagawa nila, nang hindi muna hugasan ang mga ito nang lubusan sa sabon at tubig.
2. Huwag maging sa paligid ng mga taong umiinom
Kung ang isang tao ay may sakit at bumahing o ubo na malapit sa iyo, ang lahat ng hangin sa paligid mo ay maaaring mahawahan, sapagkat sa panahon ng pag-ubo at pagbahin ng mga patak ng laway at mga streaker ay pinakawalan sa pamamagitan ng hangin at maaaring makapasok sa iyong katawan sa pamamagitan ng iyong paghinga. Sa mga panahon ng epidemya, dapat mong iwasan ang pagiging nasa paligid ng mga may sakit at dapat mo ring iwasan ang mga saradong lugar na may maliit na sirkulasyon ng hangin, tulad ng mga tanggapan, sinehan, sinehan o ilang mga simbahan, halimbawa.
Maaaring maging kapaki-pakinabang na mag-alok ng isang packet ng mga maaaring magamit na mga tisyu sa sinumang ubo o pagbahing para magamit ng tao at itapon kung kinakailangan upang maiwasan ang kontaminado ng iba.
3. Huwag ibahagi ang iyong inumin
Hindi dahil sa kaibigan o kuting ng club na iyon ay mukhang isang disente at malusog na tao na maaari kang magkaroon ng isang caipirinha o isang beer mula sa parehong baso na katulad niya. Ang taong iyon ay maaaring mahawahan at maaari kang magkasakit ng malubhang sakit. Kaya, kung nais mong lumabas para uminom, mag-ingat na magkaroon ng isang baso ng iyong sarili at kung sa huli ay lumabas ka sa banyo at pagkatapos ay bumalik, mag-ingat na mag-order ng isang bagong inumin, dahil ang iyong baso ay maaaring nahawahan. Naisip mo na ba kung siya ay bumahing o nagapos at ang mga virus ay tama sa iyong baso?
4. Huwag halikan ang mga estranghero
Okay na ang taong iyon ay maganda at may pag-ibig sa iyo at imposible na makaligtaan ang posibilidad na magbigay ng isang halik, ngunit naisip mo ba kung nagkasakit ka? Ang tao ay maaaring mahawahan at maaaring maipasa ang iba sa virus, kahit na bago pa man umunlad ang mga sintomas. Kaya, ang pinakamahusay na diskarte ay hindi halikan ang mga estranghero at hindi masyadong malapit sa mga taong nakilala mo lamang at hindi pamilyar sa mga gawi sa kalinisan.
Makita ang iba pang mga sakit na maaaring maihatid sa pamamagitan ng paghalik.
5. Huwag gamitin ang pampublikong banyo
Okay, ngayon ang seryoso ng pag-uusap. Naisip mo ba kung may sakit ang tao, nagpunta sa banyo at gumawa ng numero 2 at hindi naghugas ng kanilang mga kamay? Gulat! Buweno, ang sinumang nakakakita ng mukha ay hindi nakakakita ng puso! Ang mga maliliit na partikulo ng tae ay maaaring ikalat sa lahat ng dako, at ang mga pampublikong banyo ay mapanganib, ngunit kahit na ang mga mukhang malinis ay maaari ring mahawahan.
Samakatuwid, ang perpekto ay hindi gamitin ang pampublikong banyo, ngunit hindi posible, suriin ang 5 mga hakbang upang magamit ang pampublikong banyo nang walang nakahuli sa mga sakit.
