- 1. Horsetail tea
- 2. Orange juice na may kintsay
- 3. Pakwan ng pakwan na may pipino
- 4. juice ng karot na may tubig ng niyog
- 5. Ang katas ng cherry na may fruit fruit
Ang ilang mga mahusay na mga remedyo sa bahay para sa gout ay diuretic teas tulad ng mackerel, bilang karagdagan sa mga fruit juice na yaman sa mga gulay.
Ang mga sangkap na ito ay tumutulong sa mga bato na mas mahusay na i-filter ang dugo, alisin ang mga impurities, natural na labanan ang mga sintomas ng gout, na isang sakit na nagiging sanhi ng maraming magkasanib na sakit.
Ngunit ang isang mahusay na tip upang makadagdag sa likas na paggamot na ito ay upang maiwasan ang mga pagkaing mayaman sa protina tulad ng karne at pagkaing-dagat, dahil ang mga ito ay may posibilidad na dagdagan ang konsentrasyon ng uric acid sa dugo. Narito kung paano maghanda ng pinakamahusay na mga recipe:
1. Horsetail tea
Ang isang mahusay na lunas sa bahay para sa gout ay ang horsetail tea dahil mayroon itong mga anti-arthritic at anti-inflammatory na mga katangian at bilang karagdagan pinapalakas nito ang mga nag-uugnay na tisyu tulad ng ligament, tendon at cartilage, na ginagawang angkop para sa gout at iba pang mga uri ng rayuma.
Mga sangkap
- 1 kutsarita ng dry horsetail1 tasa ng tubig
Paraan ng paghahanda
Ilagay ang 2 kutsarita ng horsetail at takpan na may 1 tasa ng tubig na kumukulo. Pagkatapos hayaan itong tumayo ng 10 hanggang 15 minuto, pilay at pagkatapos uminom.
Ang horsetail ay hindi dapat gamitin para sa higit sa 6 magkakasunod na linggo, at kontraindikado para sa mga buntis, kababaihan na nagpapasuso at mga taong may sakit sa puso o bato.
2. Orange juice na may kintsay
Ang orange juice na may kintsay ay isang diuretic, na isang malaking tulong laban sa labis na uric acid sa dugo.
Mga sangkap
- 1 orange juice1 kintsay na tangkay
Paraan ng paghahanda
Putulin ang mga dalandan at ihalo ang katas na ito sa tangke ng kintsay at pagkatapos ay dalhin ito. Ang katas na ito ay dapat na dalhin ng dalawang beses sa isang araw.
3. Pakwan ng pakwan na may pipino
Ang isa pang pagpipilian ng diuretic juice laban sa gout ay ang pakwan juice, na may lemon at pipino, din dahil sa pagkilos ng diuretiko nito.
Mga sangkap:
- Idagdag ang sibuyas at lutuin para sa karagdagang 2 minuto.
Paghahanda:
Talunin ang mga sangkap sa isang blender o ihalo at kumuha ng susunod. Kung kinakailangan, maaari mong mai-strain at tamisin ito ng honey, stevia sweetener o brown sugar.
4. juice ng karot na may tubig ng niyog
Inirerekumenda ang iba pang resipe ng pipino na ito dahil ang pipino ay nagre-refresh, mineralizing at alkalizing, na sinamahan ng iba pang mga sangkap, tulad ng mga karot, ay nakakatulong upang mabawasan ang magkasanib na sakit at pamamaga na sanhi ng gout.
Mga sangkap
- ½ medium pipino 1/2 medium carrot1 orange1 baso ng tubig ng niyog
Paraan ng paghahanda
Ipasa ang peeled pipino at karot sa pamamagitan ng centrifuge at pagkatapos ay ihalo sa tubig ng niyog at orange juice, at kumuha ng 3 beses sa isang araw.
5. Ang katas ng cherry na may fruit fruit
Ang cherry juice na may passion fruit ay isang mahusay na lunas sa bahay para sa gout, dahil ang cherry ay isang prutas na naglalaman ng isang pigment, na tinatawag na anthocyanin, na, bilang karagdagan sa pagbibigay nito ng isang madilim na pulang kulay, ay may malakas na antioxidant at anti-namumula na mga katangian na nagpapaginhawa ang pamamaga na dulot ng gout sa mga kasukasuan, pinapaginhawa ang sakit at pagpapadali ng paggalaw. Tingnan ang lahat ng mga pakinabang ng cherry.
Bilang karagdagan, ang prutas ng pag-ibig ay naglalaman ng bitamina C, isang sangkap na may mga katangian na pumipigil sa pag-unlad ng mga magkasanib na problema, na ginagawang isang mahusay na pagpipilian ang juice na ito upang maiwasan ang mga bagong pag-atake ng gout.
Mga sangkap:
- 100 g ng pitted cherry1 / 2 grapefruit½ passion fruit pulp300 ml ng tubig at yelo
Paghahanda:
Idagdag ang lahat ng mga sangkap sa isang blender at timpla nang maayos hanggang makuha ang isang homogenous na halo. Pagkatapos ay idagdag ang yelo at tamis ang juice na may kaunting Stevia kung kinakailangan.
Para sa mga pakinabang na ito, uminom ng hindi bababa sa 2 baso ng juice araw-araw upang makuha ang nais na pagpapabuti o kumain ng 25 gramo ng mga cherry pagkatapos ng iyong pangunahing pagkain.
Narito kung paano kumain upang malunasan ang gout:
