Paano gawin ang paghuhugas ng ilong upang ilabas ang ilong

Ang isang mahusay na homemade na paraan upang i-unclog ang iyong ilong ay ang paggawa ng isang paghuhugas ng ilong na may 0.9% saline sa tulong ng isang syringe na karayom, dahil sa pamamagitan ng puwersa ng grabidad, ang tubig ay pumapasok sa pamamagitan ng isang butas ng ilong at lumabas sa pamamagitan ng iba pa, nang wala magdulot ng sakit o kakulangan sa ginhawa, tinatanggal ang maraming plema at dumi.

Ang diskarteng pang-ilong ng ilong ay mahusay para sa pag-aalis ng mga pagtatago mula sa itaas na daanan ng daanan, ngunit ito rin ay isang mahusay na paraan upang mapanatiling maayos ang ilong, na kapaki-pakinabang para sa mga may anumang mga alerdyi sa paghinga, rhinitis o sinusitis, halimbawa.

Hakbang sa pamamagitan ng hakbang ng pang-ilong lavage na may suwero

Sa mga may sapat na gulang at bata, ang pamamaraang ito ay dapat isagawa sa paglubog ng banyo, at ang mga sumusunod na hakbang ay dapat sundin:

• Punan ang hiringgilya na may halos 5 hanggang 10 mL ng asin; Sa panahon ng pamamaraan dapat mong buksan ang iyong bibig at huminga din sa pamamagitan ng iyong bibig; Ikiling ang iyong katawan pasulong at ang iyong ulo nang bahagya sa gilid; Posisyon ang syringe sa pasukan ng isang butas ng ilong at pindutin hanggang sa lumabas ang serum ng iba pang butas ng ilong. Kung kinakailangan, ayusin ang posisyon ng ulo hanggang sa ang suwero ay pumasok sa pamamagitan ng isa at lumabas sa iba pang butas ng ilong.

Inirerekomenda na gawin itong paglilinis ng 3 hanggang 4 na beses sa bawat butas ng ilong, depende sa pangangailangan. Bilang karagdagan, maaari mong punan ang hiringgilya na may higit na suwero, dahil aalisin ito sa pamamagitan ng iba pang butas ng ilong. Upang matapos ang paghuhugas ng ilong, pumutok ang iyong ilong pagkatapos ng pamamaraan upang alisin ang mas maraming pagtatago hangga't maaari. Kung nahihirapan ang tao na maisagawa ang pamamaraang ito, maaari nilang subukang gawin ito na nakahiga, tulad ng ipinapakita sa imahe sa ibaba.

Bilang isang alternatibo sa paggamit ng isang hiringgilya at asin, ang pang-ilong na pang-ilong ay maaaring isagawa gamit ang isang maliit na aparato na binuo para lamang sa hangaring ito, na mabibili sa mga parmasya o sa internet.

Paano gawin ang paghuhugas ng ilong sa sanggol

Upang gawin nang tama ang pamamaraan, dapat mong ilagay ang sanggol sa iyong kandungan, nakaharap sa salamin at hawakan ang kanyang ulo upang hindi siya lumiko at saktan ang kanyang sarili. Upang simulan ang paglilinis, dapat mong ilagay ang hiringgilya na may halos 5 ML ng asin sa ilong ng sanggol at pindutin nang mabilis ang syringe upang ang jet ng serum ay pumapasok sa isang butas ng ilong at lumabas nang natural sa pamamagitan ng isa pa.

Kapag ang bata ay nakasanayan na sa paghuhugas ng ilong, hindi na kailangang hawakan ito, inilalagay lamang ang syringe sa kanyang butas ng ilong at pagpindot sa susunod.

Makakakita ng higit pang mga tip upang i-unblock ang ilong ng sanggol.

Iba pang mga tip upang unclog ang iyong ilong

Iba pang mga tip para sa pag-unblock ng ilong ay kinabibilangan ng:

• Gumamit ng isang moistifier o vaporizer sa bawat silid ng bahay; uminom ng halos 1.5 hanggang 2 litro ng tubig bawat araw, dahil ang tubig ay tumutulong upang mapawi ang uhog; Maglagay ng unan sa ilalim ng kutson upang panatilihing mataas ang iyong ulo at mapadali ang paghinga; Gumamit ng mga mainit na compress sa iyong mukha upang mapawi ang kakulangan sa ginhawa at buksan ang iyong mga sinus.

Ang mga remedyo sa pag-unclog ng ilong ay dapat gamitin lamang sa ilalim ng paggagamot sa medikal at reseta.