Ang siko tendonitis ay isang pamamaga na nangyayari sa mga tendon ng siko, na nagiging sanhi ng sakit kapag gumaganap ng mga paggalaw gamit ang braso at isang hypersensitivity sa pagpindot sa rehiyon ng siko. Ang pinsala na ito ay karaniwang sanhi ng paulit-ulit at sapilitang pag-igting o paggalaw ng pulso, sa panahon ng labis na pagbaluktot o extension kapag naglalaro ng palakasan.
Ang labis na paggamit ng mga kalamnan, tendon at ligament ng siko ay nagiging sanhi ng microscopic luha at lokal na pamamaga. Kung ang apektadong site ay isa sa mga pag-ilid ng siko, ang sugat ay tinatawag na epicondylitis at kapag ang sakit ay matatagpuan nang higit pa sa gitna ng siko, ito ay tinatawag na elbow tendonitis, bagaman ang tanging pagkakaiba ay ang apektadong site.
Ang ganitong uri ng tendonitis ay pangkaraniwan sa mga atleta na pampalakasan ng raketa, lalo na kung gumagamit sila ng mga hindi naaangkop na pamamaraan. Ang isa pang sanhi ay labis na paggamit ng mga kalamnan ng siko sa paulit-ulit na gawain, tulad ng sa industriya o pag-type.
Sintomas ng Elbow Tendonitis
Ang mga sintomas ng tendonitis sa siko ay:
- Sakit sa rehiyon ng siko; Mga paghihirap na magsagawa ng mga paggalaw na may apektadong braso; Ang pagiging hypersensitive upang hawakan; Maaaring magkaroon ng tingling at nasusunog na pandamdam.
Ang diagnosis ng tendonitis na ito ay maaaring gawin ng orthopedist o sa pamamagitan ng physiotherapist sa pamamagitan ng mga tukoy na pagsubok na isinagawa sa opisina, ngunit upang matiyak na nasaktan ang tendon, ang mga pantulong na pagsusulit ay maaaring isagawa, tulad ng radiography o MRI.
Paggamot sa Elbow Tendonitis
Ang paggamot ay karaniwang ginagawa sa pamamagitan ng isang kumbinasyon ng mga gamot at pisikal na therapy. Ang mga gamot na ginamit ay mga anti-namumula at kalamnan relaxant, na kumokontrol sa pamamaga at mga sintomas ng ameliorate.
Ang mga pang-araw-araw na pack ng yelo ay mahalagang mga kaalyado sa paggamot na ito at maaaring maging isang mahusay na pagpipilian upang mapawi ang sakit, at dapat gamitin sa loob ng 20 minuto, 3 hanggang 4 na beses sa isang araw. Sa ilang mga kaso, ang immobilisasyon ng siko ay maaaring kailanganin upang gumaling ang tendon.
Sa panahon ng paggamot kinakailangan upang mabawasan ang bilis ng mga pisikal na aktibidad at, upang palakasin ang mga kalamnan at ligament, inirerekomenda ang ilang mga sesyon ng physiotherapy. Alamin ang higit pang mga detalye ng paggamot dito.
Tingnan kung paano ang mga pagkain at pisikal na therapy ay umaakma sa bawat isa sa paggamot ng tendonitis:
