Upang maihanda nang tama ang tsaa, ginagawa ang halos lahat ng lasa at katangian nito, mahalaga na:
- Ilagay ang tubig sa isang pigsa sa isang hindi kinakalawang na asero na pan at ilagay ang apoy kapag ang unang mga bula ng hangin ay nagsisimulang tumaas; Idagdag ang mga dahon, bulaklak o mga ugat ng halaman na panggamot sa tubig na ito at hayaang magpahinga nang maayos na sakop ng 3 hanggang 5 minuto. Matapos ang oras ng paghihintay na ito, kinakailangan upang mabigla upang ang tsaa ay hindi mapait.
Ang anumang tsaa, sa isip, ay dapat na lasing na mainit habang handa ito. Pinipigilan nito ang hangin mula sa pagsira sa mga aktibong sangkap, bagaman, sa pangkalahatan, ang mga katangian ng tsaa ay mananatiling mapanatili hanggang sa 24 na oras pagkatapos ng paghahanda.
Napakahalaga na ang mga lalagyan para sa paglalagay ng tsaa ay mahusay na napili, kaya bigyan ang kagustuhan sa mga bote ng salamin, thermos o kahit na hindi kinakalawang na asero. Ang plastik o aluminyo ay hindi dapat gamitin, dahil ang materyal ng packaging ay maaaring makipag-ugnay at hindi aktibo ang mga aktibong sangkap na naroroon sa tsaa. Suriin ang ilang mga teas para sa mga karaniwang problema sa kalusugan sa kategoryang Home Remedies.
Timbang ng Timbang
Ang tsaa ng Hibiscus na may kanela ay isang mahusay na pagpipilian ng tsaa upang mawalan ng timbang, dahil nakakatulong ito upang mabawasan ang katawan sa pamamagitan ng pagtaas ng pag-aalis ng mga likido, pinapabilis ang metabolismo, pinapaboran ang pagsunog ng taba at pantunaw na pantunaw.
Mga sangkap
- 1 kutsara ng pinatuyong hibiscus; 1 kutsara ng pinatuyong mackerel; 1 kahoy na kanela.
Paraan ng paghahanda
Upang maghanda ng hibiscus tea na may kanela ilagay lamang ang hibiscus, mackerel at kanela sa 1L ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ng 10 minuto, pilitin ito at handa itong kumonsumo. Makita ang ibang homemade teas upang mawala ang timbang at mawala ang tiyan.
Flu at malamig na tsaa
Ang isang pagpipilian ng malamig at trangkaso ng tsaa ay orange tea na may honey, dahil mayaman ito sa bitamina C, pagpapabuti ng immune system. Makita ang ibang home teas na may orange para sa trangkaso.
Mga sangkap
- 2 dalandan; 1 lemon; 2 kutsara ng pulot; 1 tasa ng tubig.
Paraan ng paghahanda
Ilagay ang orange at lemon peel na pakuluan ng halos 15 minuto. Pagkatapos, pisilin ang prutas sa tsaa mula sa mga balat at pakuluan para sa isa pang 10 minuto. Pagkatapos ay pilay, magdagdag ng pulot at ubusin.
Tsa upang kumalma
Upang huminahon at mabawasan ang pakiramdam ng pagkabalisa, maaari mong ubusin ang tsaa mula sa mga dahon ng prutas na may pagnanasa.
Mga sangkap
- 1 kutsara ng mga dahon ng pag-iibigan; 1 tasa ng tubig na kumukulo.
Paraan ng paghahanda
Upang gawin ang tsaa ay ilagay lamang ang mga dahon sa tasa na may tubig na kumukulo at isara ito ng halos 10 minuto. Pagkatapos ay pilitin lamang at ubusin. Alamin ang tungkol sa tsaa at aromatherapy upang magbabad.
