- 1. tsaa ng luya
- 2. Ginger tea na may lemon
- 3. Ang melon juice na may luya
- 4. Orange juice na may luya
- 5. juice ng karot na may luya
Ang paggamit ng tsaa ng luya o kahit na chewing luya ay maaaring lubos na mapawi ang pagduduwal. Ang luya ay isang panggamot na halaman na may mga katangian ng antiemetic upang mapawi ang pagduduwal at pagsusuka.
Ang isa pang kahalili ay ang kumain ng isang maliit na piraso ng ugat ng luya habang ikaw ay nasusuka. Ang pagduduwal ay maaaring sanhi ng mga emosyonal na isyu, tulad ng pagkabalisa, ngunit maaari din itong maiugnay sa ilang mga sakit, tulad ng impeksyon sa bituka at, samakatuwid, mahalaga na obserbahan ang mga limitasyon ng katawan at maiwasan ang pagkonsumo ng mga pagkaing mahirap na digest at uminom ng maliit sips ng tubig na yelo upang mapawi ang kakulangan sa ginhawa. Ang iba pang mga natural na pagpipilian sa lunas upang labanan ang pagduduwal lalo na sa panahon ng pagbubuntis ay ang pinya juice at lemon popsicles. Dagdagan ang nalalaman tungkol sa mga remedyo sa bahay para sa karamdaman sa pagbubuntis.
1. tsaa ng luya
Ang tsaa ng luya ay madaling maghanda at may maraming mga benepisyo, lalo na pagdating sa paglaban sa sakit sa paggalaw.
Mga sangkap
- 1 g ng luya root1 tasa ng tubig
Paraan ng paghahanda
Ilagay ang mga sangkap sa isang kawali at pakuluan nang maayos hanggang 5 hanggang 10 minuto. Pilitin at kunin kapag ito ay mainit-init. Uminom ng 1 tasa ng tsaa ng luya ng 3 beses sa isang araw.
2. Ginger tea na may lemon
Ang tsaa ng luya at lemon ay hindi lamang pinapawi ang mga sintomas ng pagduduwal, ngunit pinalakas din ang immune system.
Mga sangkap
- 1 kutsara ng lemon juice, upang tikman
Paraan ng paghahanda
Ilagay ang luya sa kawali na may tubig na kumukulo at iwanan ng 5 minuto. Strain, pisilin ang juice ng isang lemon at inumin ito kapag ito ay mainit-init.
Ang isang napakahusay at mahusay na lunas sa bahay para sa pagduduwal na walang mga contraindications ay maaaring melon juice na may napakalamig na luya. Ang mga cold o frozen na pagkain ay mahusay para sa pagpapagamot ng patuloy na pagduduwal at din sa panahon ng pagbubuntis.
3. Ang melon juice na may luya
Mga sangkap
- 1/2 kutsarita na luya
Paraan ng paghahanda
Upang ihanda ang melon juice na ito na may luya para sa pagduduwal, alisin ang alisan ng balat mula sa kalahati ng melon at dumaan sa sentripuge pagdaragdag ng peeled luya. Kung mas gusto mo ang isang mas diluted na inumin, magdagdag ng sobrang malamig na sparkling na tubig.
Ang halo na ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa mga buntis na nagdurusa sa pagduduwal sa umaga.
4. Orange juice na may luya
Ang orange juice na may luya ay isang mahusay na pagpipilian din at naglalaman ng bitamina A at C, mga mineral tulad ng calcium, potassium, iron at yodo, at stevia ay may mga digestive properties na makakatulong na mapawi ang pagduduwal.
Mga sangkap
- 1 orange 100 ml ng tubig 1 pakurot ng pulbos na luya 2 patak ng natural na sweetener stevia
Paraan ng paghahanda
Hiwain ang orange, idagdag ang tubig at luya at pukawin ang isang kutsara. Pagkatapos ay ilagay ang stevia, ihalo nang mabuti at dalhin ito sa susunod.
5. juice ng karot na may luya
Mga sangkap
- 4 karot 1/2 tasa ng luya tsaa 2 tasa ng tubig
Paraan ng paghahanda
Ang paghahanda ng lunas sa bahay na ito ay napakadali, hugasan, alisan ng balat at i-cut ang karot sa maliit na cubes at idagdag ang mga ito kasama ang luya at tubig sa isang blender. Pagkatapos matalo nang mabuti ang juice ay handa nang lasing. Ang taong may pagduduwal ay dapat uminom ng hindi bababa sa 1 baso ng katas na ito araw-araw.
Ang isa pang mahusay na lunas sa bahay para sa pagduduwal ay mga pagkaing nagyelo, kaya ang sorbetes, de-latang prutas, puding, milkshake, gulaman at kahit na ang malamig na lemon juice ay mahusay na mga kahalili upang ihinto ang pagduduwal, ngunit maaaring hindi sila mabuti kahalili para sa mga nais na mawalan ng timbang o hindi maglagay ng timbang dahil, sa pangkalahatan, ang mga pagkaing ito ay napakatamis, maliban sa gelatin at lemon juice.
