Ang Physiotherapeutic na paggamot para sa psoriatic arthritis ay nakasalalay sa kalubhaan ng sakit at dapat na idirekta patungo sa pag-relieving ng mga sintomas nito at pagpapabuti ng pagpapaandar ng bawat apektadong kasukasuan, na mahalaga sa paggamit ng mga remedyo na ipinahiwatig ng rheumatologist dahil kung wala sila ang sakit ay nagbabago at nagiging physiotherapy hindi epektibo. Kaya, ang paggamot ay binubuo ng isang kumbinasyon ng mga gamot, aparato at pagsasanay sa pisikal na therapy.
Ang mga pangunahing sintomas sa kaso ng arthritis na sanhi ng psoriasis ay sakit at higpit sa magkasanib na, na maaaring maging sanhi ng pamamaga at pagkabigo, pati na rin ang mga pagbabago sa pustura bilang isang paraan upang maprotektahan ang site ng sakit, nabawasan ang lakas ng kalamnan at physiotherapy ay magagawang mapawi ang lahat ng mga sintomas na ito, pagpapabuti ng kalidad ng buhay ng tao.
Ang ilang mga pagpipilian sa paggamot na ginagamit sa physiotherapy ay maaaring maging ehersisyo upang makabuo ng lakas ng kalamnan at hanay ng mga kasukasuan at iba pang mga pamamaraan tulad ng massage therapy upang mapawi ang magkasanib na sakit. Tingnan ito:
1. Gumamit ng basa-basa na init
Ang init ng kahalumigmigan ay maaaring gawin sa mga guwantes para sa paraffin o pag-compress ng mainit na tubig, halimbawa. Ang oras ng pagpapatakbo ay dapat na humigit-kumulang na 20 minuto, sapat na upang maitaguyod ang pagpapawis, dagdagan ang sirkulasyon ng dugo at mamahinga ang mga kalamnan at kasukasuan, na isang mahusay na pagpipilian upang magamit bago magsagawa ng magkasanib na mga pamamaraan ng pagpapakilos at lumalawak upang madagdagan ang amplitude ng paggalaw.
2. Pagsasanay
Dapat silang maisagawa lalo na pagkatapos mapainit ang kasukasuan. Ang isang mabuting halimbawa para sa mga kamay ay upang subukang buksan ang kamay, nakapatong sa isang mesa, pinipigilan ang mga daliri. Maaari mong buksan at isara ang iyong kamay gamit ang mabagal, paulit-ulit na paggalaw.
Ang laro ng bato, papel at gunting ay isang masayang paraan upang pasiglahin ang pagbubukas at pagsasara ng mga kamay, na maaaring gawin nang maraming beses sa araw, na ginagawang madali para sa mga tao na sumunod bilang isang form ng paggamot sa bahay. Ang laro ay binubuo ng isang kumpetisyon sa pagitan ng 2 tao, na katulad sa kahit o kakaibang laro. Gayunpaman:
- Ang bato ay nagdurog ng gunting ngunit ang papel ay bumabalot ng bato; Ang papel ay bumabalot ng bato ngunit pinutol ng gunting ang papel; Pinutol ng gunting ang papel ngunit ito ang bato na nagdurog sa gunting.
Upang maglaro kailangan mong harapin ang iyong kalaban na itinago ang iyong kamay. Kapag nagsasalita: Mga bato, papel o gunting, dapat gawin ng bawat isa ang kilusan gamit ang kamay na tumutukoy sa kanilang bagay nang sabay.
3. Pagpapakilos
Ang apektadong magkasanib na gawi ay napakapangit at kung kaya't pinapalakas ito ng mga ito na may maliit na ritmo at paulit-ulit na paggalaw ay lubos na kapaki-pakinabang sapagkat pinatataas nito ang paggawa ng synovial fluid na natural na hydrates ito. Ang mga maliliit na pagsasanay na ito ay dapat isagawa ng pisikal na therapist dahil ang mga ito ay napaka-tiyak.
4. Mga ehersisyo sa postural
Sa mga taong may psoriatic arthritis mayroong isang pagkahilig na subukang 'itago' sa pamamagitan ng pag-aakma ng isang mas 'hunchback' na pustura at sarado ang mga kamay. Sa gayon, upang salungatin ang mga pattern na ito ng hindi magandang pustura, ang mga pagsasanay sa Clinical ay napakahusay na pagpipilian dahil ang mga ito ay ginanap gamit ang mga kamay na bahagyang sarado at sa mga daliri na nakaunat sa isang mas tamang pustura, pinapalakas ang mga kalamnan ng likod at likod ng mga binti.
