- 1. Lavender Oil para sa Sakit ng Ulo
- 2. Clove Oil para sa ngipin
- 3. Mainit na tubig para sa sakit sa likod
- 4. langis ng bawang para sa sakit sa tainga
- 5. Chamomile tea para sa namamagang lalamunan
Ang mahahalagang langis ng Lavender, bawang ng bawang o clove na mahahalagang langis, ay ilang mga likas na pagpipilian na maaaring magamit upang mapawi ang sakit ng ulo, sakit ng ngipin o sakit sa tainga, halimbawa.
Depende sa uri ng sakit na naranasan, mayroong maraming mga remedyo sa bahay na maaaring magamit, kaya narito ang ilan sa aming mga mungkahi:
1. Lavender Oil para sa Sakit ng Ulo
Ang mga sakit ng ulo ay maaaring magkaroon ng maraming mga sanhi, tulad ng mga pagbabago sa diyeta, pag-igting ng kalamnan, kakulangan ng hydration o labis na pagkapagod, at sa gayon maaari itong lumitaw kapag hindi mo ito gaanong inaasahan.
Ang isang mahusay na likas na paraan upang mapawi ang sakit ng ulo ay sa pamamagitan ng aromatherapy gamit ang lavender na mahahalagang langis, na tumutulong upang kalmado ang pananakit ng ulo na dulot ng stress at pag-igting sa kalamnan. Dagdagan ang nalalaman sa Ano ang Mga Bulaklak ng Lavender. Ang isa pang mahahalagang langis na maaaring magamit sa paggamot na ito ay ang langis ng Rosemary, na nagsisilbi ring mapawi ang sakit ng ulo at migraines.
Bilang karagdagan, ang mga self-massage sa mga templo, leeg at anit ay mahusay din na pagpipilian para maibsan ang sakit ng ulo nang hindi gumagamit ng gamot, upang gawin ito tulad ng ipinahiwatig sa video na ito ng aming physiotherapist:
2. Clove Oil para sa ngipin
Ang sakit ng ngipin ay dapat palaging tratuhin sa dentista upang maiwasan ang mga komplikasyon sa hinaharap, ngunit habang naghihintay para sa konsulta, ang mahahalagang langis ng clove ay isang mahusay na pagpipilian upang mapawi ang sakit at pamamaga. Upang gawin ito, i-drip lamang ang 2 patak ng langis nang direkta sa apektadong ngipin, o sa isang pad ng cotton na dapat na mailagay sa ibabaw ng ngipin.
Ang langis na ito ay may mga anti-namumula, analgesic at antiseptic na mga katangian, na makakatulong upang mabawasan ang pagbuo ng mga microorganism at bawasan ang sakit at pamamaga.
Bilang karagdagan, maaari mo ring gamutin ang sakit gamit ang yelo, kung saan inirerekomenda na ilagay ang yelo sa masakit na rehiyon ng pisngi sa loob ng 15 minuto, ulitin ang prosesong ito 3 hanggang 4 na beses sa isang araw.
3. Mainit na tubig para sa sakit sa likod
Ang sakit sa likod ay maaaring sanhi ng hindi magandang pustura, mga kontrata o pagkapagod na sanhi ng pagtulog ng ilang oras, at maaari itong mapawi sa pamamagitan ng paggamit ng isang mainit na bote ng tubig.
Upang gawin ito, humiga ka lamang at maglagay ng isang mainit na bote ng tubig sa masakit na lugar sa loob ng 20 minuto, upang makapagpahinga ang mga kalamnan at dagdagan ang lokal na sirkulasyon ng dugo.
Pagkatapos ng oras na iyon, inirerekumenda na magsagawa ng ilang mga simpleng pag-inat, upang mabatak ang mga kalamnan at mabawasan ang kakulangan sa ginhawa. Makita ang ilang mga lumalawak na ehersisyo na maaari mong gawin sa 6 na sakit sa likod na pag-aayos ng sakit.
Tingnan ang iba pang mga tip upang mapawi ang sakit sa likod sa pamamagitan ng panonood ng video na ito mula sa aming physiotherapist:
4. langis ng bawang para sa sakit sa tainga
Kung ang sakit sa tainga ay sanhi ng akumulasyon ng mga pagtatago pagkatapos ng isang malamig o trangkaso, posible na mayroong isang maliit na impeksyon, kaya ang isang lunas sa bahay na inihanda na may langis ng oliba at bawang ay maaaring solusyon. Upang gawin ito, kailangan mong maghanda ng langis ng bawang, tulad ng sumusunod:
- Crush ang ulo ng isang sariwang bawang at ilagay sa isang kawali, pagkatapos ay takpan ng langis ng oliba; Mag-iwan sa kalan para sa 1 oras, patayin ang init at hayaan ang halo na cool; Pagkatapos ay i-strain ang pinaghalong gamit ang isang tela ng filter ng kape o isang filter ng papel at itabi sa isang baso ng baso sa ref.
Upang magamit ang langis ng bawang inirerekumenda na painitin ang isang maliit na halaga sa isang kutsara ng metal, pagkatapos ay paglalagay ng 2 o 3 patak sa isang maliit na piraso ng koton. Sa wakas, pisilin ang labis at ilagay ang cotton ball sa tainga, iwanan ito upang kumilos ng 30 hanggang 60 minuto.
5. Chamomile tea para sa namamagang lalamunan
Ang isang namamagang lalamunan ay madalas na dumarating sa panahon ng isang malamig o trangkaso at madalas na sinamahan ng hoarseness, kakulangan sa ginhawa at pangangati. Upang mapawi ang namamagang lalamunan, ang paggamit ng chamomile tea upang mag-gargle ay isang mahusay na pagpipilian, dahil ang chamomile ay isang nakapagpapagaling na halaman na may anti-namumula at antibacterial na pagkilos.
Upang gawin ito, maghanda lamang ng isang chamomile tea sa pamamagitan ng pagdaragdag ng 2 hanggang 3 kutsarita ng pinatuyong mga bulaklak ng Chamomile sa isang tasa ng tubig na kumukulo, na pinapayagan na tumayo ng 5 hanggang 10 minuto. Pagkatapos ng oras na iyon, ang tsaa ay dapat na pilitin at ginamit upang maggulo nang maraming beses sa isang araw.
Bilang karagdagan, ang honey na may propolis ay isa pang mahusay na pagpipilian upang mapawi ang namamagang lalamunan, dahil ang halo na ito ay may paggaling, mga katangian ng antibacterial na makakatulong sa pagbabagong-buhay ng tisyu.
