- 1. Mga remedyo
- 2. Tulong sa pagdinig
- 3. Ang therapy sa tunog
- 4. Pag-uugali sa pag-uugali
- 5. Mga pagbabago sa diyeta
- 6. Mga paggamot sa ngipin
- 7. Mga alternatibong therapy
- 8. Transcranial magnetic stimulation
Ang paggamot para sa singsing sa tainga ay nakasalalay sa sanhi ng sintomas at maaaring magsama ng mga simpleng hakbang tulad ng pag-aalis ng isang plug ng waks na maaaring clogging sa tainga o paggamit ng antibiotics upang gamutin ang impeksyon na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa.
Siyentipiko, ang singsing sa tainga ay tinatawag na tinnitus, at maaaring kailanganin upang magsagawa ng isang hanay ng mga therapy na nagsasangkot sa lahat mula sa mga remedyo sa tunog, paggamit ng mga gamot na anxiolytic o antidepressant, bilang karagdagan sa pagpapagamot ng mga sanhi na maaaring mag-trigger ng sintomas na ito, tulad ng mga pagbabago sa hormonal, presyon paglabas, diabetes o paggamit ng ilang mga gamot, halimbawa. Bilang karagdagan, ang mga alternatibong terapiya tulad ng acupuncture o mga diskarte sa pagpapahinga ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa ilang mga kaso.
Sa kabila ng iba't ibang mga kadahilanan, sa karamihan ng mga kaso, ang tinnitus ay sanhi ng pagkawala ng pandinig, sanhi ng alinman sa pamamagitan ng pagkakalantad sa napakalakas na tunog o kahit na sa pamamagitan ng pag-iipon ng sarili, kaya mas karaniwan sa mga matatanda. Alamin ang higit pang mga sanhi sa: Tinnitus sa tainga.
Kaya, ang ilan sa mga pinaka ginagamit na paggamot upang gamutin ang tinnitus ay:
1. Mga remedyo
Walang solong lunas na responsable para sa pagpapagaling ng ring sa tainga, gayunpaman, ang ilan ay maaaring magamit bilang mga form ng paggamot o, hindi bababa sa, upang mapawi ang mga sintomas. Ang ilang mga pagpipilian ay kinabibilangan ng:
- Anxiolytics o antidepressants, tulad ng Lorazepam o Sertraline, halimbawa, bilang isang paraan upang maibsan ang pagkabalisa at mapaglumbay na mga sintomas, at maaari ring mapabuti ang kalidad ng pagtulog, na nag-trigger o nagpapalala sa tinnitus; Vasodilator, na gumagana sa pamamagitan ng pag-dilat ng mga sisidlan ng tainga, tulad ng Betahistine o Ang cinnarizine, halimbawa, ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa ilang mga sitwasyon, tulad ng vertigo o spasm ng cerebral vessel ng dugo; Antihistamines, na may epekto sa tinnitus dahil sa kanilang vasodilator at anticholinergic na pagkilos.
Ang mga gamot na ito ay dapat ipahiwatig ng doktor at, mas mabuti, dapat itong gamitin para sa isang limitadong tagal ng panahon, hanggang sa mapawi ang mga sintomas.
Bilang karagdagan, kinakailangan na gamutin ang gamot kung ang tao ay may sakit na kilala upang maging sanhi ng tinnitus, na maaaring diabetes, mataas na kolesterol, mataas na presyon ng dugo o hyperthyroidism, halimbawa, ayon sa mga rekomendasyon ng doktor.
Sa kabilang banda, kilala na ang paggamit ng ilang mga remedyo ay maaaring mag-trigger ng tinnitus, at kung ginagamit ito ng isang tao na may sintomas na ito, dapat kang makipag-usap sa doktor upang maalis o mapalitan sila. Ang ilang mga halimbawa ay AAS, anti-namumula, chemotherapy, ilang mga antibiotics at diuretics.
2. Tulong sa pagdinig
Bilang ang taong nagrereklamo ng pag-ring sa tainga ay madalas ding may kaunting pagkawala ng pandinig, ang paggamit ng mga pantulong sa pandinig ay tutulong sa iyo na mas mahusay na makilala ang mga panlabas na tunog, kaya minamaliit ang atensyon na ibinigay sa pag-ring sa tainga, na kung saan ay panloob na tunog. Mas mahusay na maunawaan kung paano gumagana ang aid aid at ang pangunahing mga uri.
3. Ang therapy sa tunog
Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng paggamit ng mga tunog sa kapaligiran upang bawasan ang pang-unawa sa tinnitus, at kasama ang paglalagay ng mga puting ingay, musika o tunog ng kalikasan halimbawa, palaging may layuning maiwasan ang katahimikan at pagbabawas ng pansin sa tinnitus.
Sa kasalukuyan, may mga tukoy na aparato na may iba't ibang laki at presyo na maaaring magpalabas ng ingay, at maaaring maging kapaki-pakinabang sa maraming mga kaso na ipinahiwatig sa gabay ng isang ENT at therapist sa pagsasalita.
4. Pag-uugali sa pag-uugali
Ang pag-uugali sa pag-uugali, o therapy sa pag-retra ng tinnitus, ay binubuo ng mga diskarte sa pagrerelaks, muling pagsasaayos ng mga saloobin at nasanay sa mga sitwasyon ng psychosocial upang ang mga tao ay mas komportable sa tinnitus. Kaya, ang pagsasanay ng mga tunog at pamamaraan ay isinasagawa na makakatulong upang huwag pansinin ang tinnitus, at ang therapy na ito ay maaaring isagawa nang paisa-isa o sa mga grupo.
Ang therapy sa pag-uugali ay tumutulong sa tao na magtakda ng mga bagong layunin para sa kapag ang tinnitus ay bumangon at mahirap na huwag pansinin ito.
5. Mga pagbabago sa diyeta
Karaniwan na ang ugali ng pag-ubos ng mga pagkain na maaaring mag-trigger o magpalala ng tinnitus, at upang magkaroon ng isang epektibong therapy, kinakailangan upang maiwasan ang pagkonsumo ng mga pagkaing asukal, kapeina, alkohol, artipisyal na mga sweetener, tulad ng aspartate, dahil inirerekomenda na iwanan ang sigarilyo Bilang karagdagan, inirerekumenda na maiwasan ang pagkonsumo ng asin, puspos at trans fats, pati na rin ang gatas at derivatives at pinirito na pagkain.
6. Mga paggamot sa ngipin
Ang dysfunction ng temporomandibular joint (TMJ) ay isa sa mga sanhi ng tinnitus, kaya inirerekumenda na para sa mga taong may ganitong uri ng pagbabago, dapat gawin ang paggamot sa ngipin, na maaaring binubuo ng paglalagay ng isang mahigpit na plate na sumasaklaw sa ngipin sa pagtulog at pisikal na therapy na may mga ehersisyo sa postprogramming postural, halimbawa. Matuto nang higit pa tungkol sa kung ano ang temporomandibular Dysfunction at kung paano ito gamutin.
7. Mga alternatibong therapy
Ang ilan sa mga terapiya na maaaring mag-ambag sa paggamot ng tinnitus ay kinabibilangan ng:
- Acupuncture: acupuncturists magtaltalan na, upang gamutin ang singsing sa tainga, ito ay mahalaga upang masuri ang leeg ng indibidwal at servikal na gulugod, dahil ang problema ay madalas na hindi sa tainga mismo, ngunit sa hindi magandang sirkulasyon ng dugo sa buong rehiyon na ito; Mga diskarte sa pagpapahinga: maaaring maging kapaki-pakinabang upang mapabuti ang mga pattern ng pagtulog, bawasan ang pagkabalisa at bawasan ang pag-igting sa mga kalamnan ng ulo at leeg; Music therapy: sinabi ng mga iskolar na ang pag-unlad ng mga panggagamot sa musika na katugma sa pangmusika ng bawat tao ay maaaring makatulong na mabawasan ang pandamdam ng tinnitus, na mapawi ang pang-unawa sa hindi komportable na tunog. Dagdagan ang nalalaman tungkol sa kung ano ang music therapy at ang mga pakinabang nito.
Bilang karagdagan, ang mga terapiyang kilala upang mapawi ang stress, tulad ng yoga at pagmumuni-muni halimbawa, ay maaaring magkaroon ng kanilang kahalagahan, dahil ang stress at pagkabalisa ay mahalagang mga nag-trigger para sa tinnitus.
8. Transcranial magnetic stimulation
Ang pamamaraan na ito ay tumutulong upang maalis ang tinnitus dahil sa pagpapasigla ng lugar ng pandinig na responsable para sa sintomas na ito, na kung saan ay sobrang aktibo.
