Ang kakayahang emosyonal, na kilala rin bilang emosyonal na kawalang-tatag, ay isang kondisyon na nangyayari kapag ang isang tao ay napakabilis na pagbabago sa kalooban o may emosyon na walang proporsyon sa isang partikular na sitwasyon o kapaligiran, na may hindi mapigilan na pag-iyak o pagtawa. Ang kundisyong ito ay nagpapakita rin ng sarili sa pamamagitan ng iba pang mga sintomas tulad ng pag-aalsa ng galit, mga yugto ng matinding kalungkutan at pagsabog mula sa ibang tao.
Karamihan sa mga oras, emosyonal na kahusayan ay sanhi ng mga pagbabago sa genetic, negatibong karanasan sa pagkabata o pinsala sa utak na dulot ng trauma ng ulo o iba pang mga sakit tulad ng Alzheimer's, at maaari rin itong maiugnay sa ilang mga karamdaman sa pag-iisip tulad ng nakakaapekto sa pseudobulbar, bipolar disorder, Borderline at cyclothymia.
Ang paggamot ng emosyonal na kakayahan ay maaaring gawin sa mga gamot na antidepressant na inirerekomenda ng psychiatrist, psychotherapy at natural na mga hakbang tulad ng paggawa ng pisikal na aktibidad, pagmumuni-muni sa pamamagitan ng pagpapahinga at mga pamamaraan sa paghinga.
Pangunahing sintomas
Ang mga sintomas ng emosyonal na kakayahan ay nakasalalay sa kalubhaan ng kondisyon at naiiba sa isang tao hanggang sa iba pa, at maaaring maging:
- Ang mga biglaang pagbabago sa kalooban; Pag-aalab ng galit nang walang maliwanag na dahilan; Hindi mapigilan na pag-iyak o pagtawa sa hindi naaangkop na mga sandali; Ang labis na kalungkutan na lumilitaw nang bigla at nang walang paliwanag; Sobrang pagkalakip o pagkakulong sa ibang tao.
Sa ilang mga kaso, ang kahusayan ng emosyonal ay nauugnay sa mga sintomas ng pagkalumbay, pagkabalisa at kahit na mga karamdaman sa pagkain tulad ng pagkain ng binge, anorexia at bulimia nervosa. Matuto nang higit pa tungkol sa bulimia nervosa at iba pang mga sintomas.
Paano ginagawa ang paggamot
Ang paggamot para sa emosyonal na kakayahang umangkop ay dapat ipahiwatig ng isang psychiatrist, depende sa kalubhaan ng mga sintomas at kung ang tao ay may kaugnay na karamdaman o sikolohikal na problema. Karaniwan, inirerekomenda ng doktor ang paggamit ng mga gamot tulad ng antidepressant upang ayusin ang mga hormone ng utak na responsable para sa mga emosyon.
Ang ilang mga likas na hakbang ay makakatulong din sa paggamot ng emosyonal na kakayahang umangkop, tulad ng pag-eehersisyo, pagbuo ng pagkagambala at mga aktibidad sa paglilibang, pakikilahok sa mga sesyon ng pagmumuni-muni gamit ang mga diskarte sa paghinga at pagrerelaks, at pagsunod sa isang psychologist, sa pamamagitan ng psychotherapy. Tingnan ang higit pa kung ano ang psychotherapy at kung ano ito para sa.
Mahalagang kumunsulta sa psychiatrist at simulan ang paggamot sa sandaling lumitaw ang mga sintomas dahil, madalas, ang mga sintomas ng pagbabagong ito ay nakakapinsala sa pagganap ng pang-araw-araw na aktibidad tulad ng pagtatrabaho, pag-aaral, pagpunta sa sinehan o teatro, halimbawa.
Posibleng mga sanhi
Ang mga sanhi ng emosyonal na kakayahang umangkop ay maaaring nauugnay sa mga impluwensya ng genetic na ipinadala mula sa mga magulang sa mga bata, mga trahedya na karanasan sa pagkabata, at ang ilang mga tao ay mas malamang na magkaroon ng ganitong uri ng pagbabago, tulad ng mga kababaihan sa pagitan ng 16 at 24 taong gulang. Ang pagbabagong ito ay madalas na sanhi ng mga problemang sikolohikal na nagpapahirap sa pagkontrol ng emosyon at reaksyon, tulad ng:
- Disorder ng hindi sinasadyang pagpapahayag ng emosyon o pagmamahal ng pseudobulbar: binubuo ito ng isang karamdaman sa pagmamahal, na nailalarawan sa pamamagitan ng kahirapan sa pagkontrol ng mga emosyon at nahayag na may hindi mapigilan na pagtawa o pag-iyak; Cyclothymia: ito ay isang sikolohikal na kondisyon kung saan nag-iiba ang tao sa pagitan ng euphoria at depression; Borderline syndrome: ay nailalarawan sa pamamagitan ng biglaang mga pagbabago sa kalooban at labis na takot na iwanan ng ibang tao; Ang karamdaman sa Bipolar: nakikilala ito sa pamamagitan ng alternation ng mood, sa pagitan ng depressive at manic phase, na kung saan ay ang sobrang euforia; Pansin na kakulangan sa atensiyon ng hyperactivity disorder (ADHD): mas karaniwan sa mga bata, ito ay isang uri ng karamdaman na humahantong sa labis na pagkagambala at impulsivity; Autism spectrum disorder (ASD): ito ay isang sindrom na nagiging sanhi ng mga pagbabago sa pag-uugali at mga problema sa komunikasyon at pagsasapanlipunan.
Ang ilang mga pinsala sa utak na sanhi ng trauma ng ulo, bali ng bungo at mga sakit tulad ng Alzheimer, maramihang sclerosis at frontotemporal dementia ay maaari ring mag-trigger ng mga sintomas ng emosyonal na kahusayan. Suriin kung ano ito at ang pangunahing mga palatandaan at sintomas ng frontotemporal demensya.
Bilang karagdagan, ang ilang mga pang-araw-araw na sitwasyon ay maaaring humantong sa hitsura ng mga sintomas ng emosyonal na pagkakagawa, na kilala bilang mga nag-trigger. Ang ilang mga nag-trigger ay maaaring labis na pagkapagod, pagkabalisa, pagkapagod, pagkawala ng trabaho, pagkamatay ng isang miyembro ng pamilya, magkakasalungatan na mga relasyon at napaka maingay na mga lugar
