Ang maaaring makuha upang mapupuksa ang mga problema sa atay ay isang bilberry na tsaa na may sea thistle, artichoke o mille-feuille dahil ang mga halamang panggamot na ito ay nakakatulong upang maalis ang atay.
Ang atay ay isang sensitibong organ, na maaaring maging sanhi ng mga sintomas tulad ng kakulangan sa ginhawa sa tiyan sa kanang bahagi, namamaga na tiyan, hindi gaanong gana at sakit ng ulo. Lalo na kung may labis na labis, tulad ng pagkuha ng malalaking dosis ng mga inuming nakalalasing at kumakain ng mabibigat at mataba na pagkain, tulad ng barbecue, oxtail, hamburger, hot dogs, french fries at soft drinks.
Bilberry at tsaa ng thistle
Mga sangkap
- Sa isang malaking mangkok, sabay-sabay na isulat ang 1 kutsara ng tinadtad na dahon ng boldo1 / 2 kutsara ng tinadtad na dahon ng thistle1 tasa ng tubig na kumukulo
Paraan ng paghahanda
Paghaluin ang mga sangkap sa isang tasa at takpan ng isang saucer. Hayaang tumayo ng 5 minuto, mag-filter at uminom sa susunod, nang walang pag-sweet.
Ang tsaa na ito ay kapaki-pakinabang upang labanan ang mga sintomas ng namamaga na atay ngunit ipinapayo rin na pumili ng isang malusog na diyeta, batay sa mga prutas at gulay, magpapahinga hangga't maaari ngunit kung ang mga sintomas ng mga problema sa atay ay nagpapatuloy ng higit sa 2 araw, inirerekumenda nito konsultasyong medikal.
Artichoke Tea
Ang tsaa na inihanda gamit ang artichoke dahon ay hepatoprotective dahil sa pagkakaroon ng dalawang sangkap, cinaropicrina at cinarina na mapait
Mga sangkap
- 1 kutsara ng dahon ng artichoke, 1 tasa ng tubig na kumukulo
Paraan ng paghahanda
Ilagay ang mga dahon sa isang infuser na lumulubog sa mainit na tubig at maghintay ng 3 minuto, alisin ang infuser at uminom ng tsaa habang ito ay mainit pa rin.
Milfolhas tsaa
Ang tsaa ng Milfolhas ay kapaki-pakinabang upang linisin ang atay dahil naglalaman ito ng mga mapait na sangkap, flavonoid at tannins.
Mga sangkap
- 1 kutsara ng mille-feuille ay nag-iiwan ng 1 tasa ng tubig na kumukulo
Paraan ng paghahanda
Isawsaw ang mga dahon sa tasa ng tubig na kumukulo at takpan at hayaang tumayo ng 5 minuto. Pagkatapos ay pilitin at uminom ng 1 tasa nang maraming beses sa isang araw.
Ilagay ang mga dahon sa isang infuser na lumulubog sa mainit na tubig at maghintay ng 3 minuto, alisin ang infuser at uminom ng tsaa habang ito ay mainit pa rin.
