- Ano ito at kung ano ang mga pakinabang
- 1. Prutas
- 2. Stalk bark
- 3. Sheet
- Paano gamitin
- Paano gumawa ng tsaa jamelao
- Sino ang hindi dapat gamitin
Ang Jamelão, na kilala rin bilang itim na olibo, jambolão, lila na plum, guapê o madre ng berry, ay isang malaking puno, na may pang-agham na pangalan na Syzyeo cumini , na kabilang sa pamilya Mirtaceae.
Ang mga hinog na bunga ng halaman na ito ay isang uri ng mga itim na berry, na halos kapareho ng mga olibo, at maaaring kainin nang natural o mabago sa mga jam, liqueurs, alak, suka, jellies, bukod sa iba pa. Ang prutas na ito ay mayaman sa bitamina C at posporus at din sa mga flavonoid at tannins, napakahalaga upang labanan ang mga sakit sa cardiovascular at cancer.
Bilang karagdagan, ang bark ng stem ay may anti-namumula, anticarcinogenic at antidiabetic properties, pati na rin ang mga dahon, na mayroong pagkilos na hypoglycemic.
Ano ito at kung ano ang mga pakinabang
Ang mga benepisyo ng Jamelão ay maaaring makuha mula sa maraming bahagi ng halaman:
1. Prutas
Ang prutas ng Jamelão ay nasa komposisyon na bitamina C, posporus, flavonoid at tannins na may makapangyarihang antioxidant, hypoglycemic at anticarcinogenic na pagkilos. Kaya, ang mga prutas ay maaaring magamit bilang isang tulong sa paggamot ng mga sakit sa cardiovascular, diabetes at cancer.
2. Stalk bark
Ang bark ng tangkay ay may mga anti-namumula, anticarcinogenic at hypoglycemic na mga katangian at sa gayon ay maaaring magamit upang gamutin ang diyabetis at upang mabawasan ang mga nagpapaalab na proseso.
3. Sheet
Ang mga dahon ng Jamelão ay mayroon ding mga katangian ng hypoglycemic at maaaring magamit sa diabetes. Bilang karagdagan, ang katas ng dahon ay mayroon ding antiviral, anticarcinogenic, anti-namumula, antibacterial at antiallergic na pagkilos.
Dahil sa mga katangian ng antioxidant na naroroon sa lahat ng mga bahagi ng halaman, ito ay mahusay para sa pagpigil sa pagtanda at para sa pagpapalakas ng immune system. Bilang karagdagan, waring ginagaya ni Jamelão ang mga aksyon ng insulin, na kinokontrol ang mga antas ng glycemic at nakakaimpluwensya sa metabolismo ng hepatic glycogen stock, na ginagawang isang mahusay na halaman sa paggamot ng diyabetis.
Bilang karagdagan sa mga pag-aari na ito ang halaman ay nagpapabuti din ng mga sintomas tulad ng tibi, pagtatae, colic at bituka gas at mga problema sa tiyan at pancreas.
Paano gamitin
Posible na tamasahin ang mga benepisyo ng Jamelão sa pamamagitan ng ingestion ng mga prutas o isang tsaa na inihanda mula sa mga dahon o buto ng halaman.
Paano gumawa ng tsaa jamelao
Ang Jamelão tea ay mahusay upang makadagdag sa isang paggamot sa diyabetis
Mga sangkap
- 10 dahon ng jamel, 500 ml ng tubig.
Paraan ng paghahanda
Pakuluan ang tubig at idagdag ang mga dahon ng Jamelão at hayaan itong tumayo ng mga 10 minuto. Pagkatapos ay maaari kang magkaroon ng isang tasa ng tsaa, 2 beses sa isang araw, bago ang pangunahing pagkain. Ang tsaa ay maaari ring makuha mula sa mga buto ng durog na prutas.
Sino ang hindi dapat gamitin
Ang Jamelão ay hindi dapat ubusin nang labis sa panahon ng pagbubuntis o pagpapasuso at sa kaso ng mga taong may diabetes, ang madalas na pagsubaybay sa mga antas ng asukal sa dugo ay dapat gawin dahil sa panganib ng hypoglycaemia.
Alamin kung aling mga tsaa ang kontraindikado sa pagbubuntis.
