Ang Lavitan Ômega 3 ay isang suplementong pandiyeta batay sa langis ng isda, na naglalaman ng EPA at DHA fatty fatty sa komposisyon nito, na napakahalaga para sa pagpapanatili ng mga antas ng triglycerides at masamang kolesterol sa dugo.
Ang suplemento na ito ay maaaring matagpuan sa mga parmasya, sa mga kahon na may 60 na gulaman na mga capsule, para sa presyo na halos 20 hanggang 30 reais, at dapat gawin sa ilalim ng payo ng medikal o nutrisyonista.
Ano ito para sa
Ang suplemento na Lavitan Omega 3, ay nagsisilbi upang matustusan ang mga pangangailangan sa nutrisyon ng omega 3, makakatulong na mabawasan ang kolesterol at triglycerides sa dugo, mapabuti ang pag-andar ng utak at cardiovascular, labanan ang osteoporosis, mag-ambag sa malusog na balat, palakasin ang immune system, itigil nagpapaalab sakit at paglaban sa pagkabalisa at pagkalungkot bilang isang pantulong na form ng isang diyeta na mayaman sa omega 3.
Paano gamitin
Ang inirekumendang pang-araw-araw na dosis ng omega 3 ay 2 kapsula sa isang araw, gayunpaman, maaaring magpahiwatig ang doktor ng ibang dosis, depende sa mga pangangailangan ng tao.
Tumuklas ng iba pang mga pandagdag sa Lavitan.
Sino ang hindi dapat gamitin
Ang suplemento na ito ay hindi dapat gamitin ng mga taong hypersensitive sa alinman sa mga sangkap ng pormula at mga buntis o mga babaeng nagpapasuso ay dapat gamitin lamang ang produktong ito sa ilalim ng payo ng medikal. Ang mga taong alerdyi sa mga isda at crustacean ay dapat ding maiwasan ang pag-ubos ng produktong ito.
Bilang karagdagan, ang mga taong nakakaranas ng mga sakit o pagbabago sa physiological ay hindi rin dapat gamitin ang suplemento nang hindi nakikipag-usap sa doktor.
Panoorin ang sumusunod na video at alamin kung paano makakuha ng omega 3 mula sa pagkain:
