Ang mga hiccups ay isang hindi sinasadyang pagtugon mula sa dayapragm at mga respiratory organ at karaniwang nagpapahiwatig ng ilang uri ng pangangati sa mga nerbiyos dahil sa pagkonsumo ng mga carbonated na inumin o kati, halimbawa. Ang mga hiccups ay maaaring hindi komportable, ngunit madali silang mapupuksa ng ilang mga hakbang na homemade na nagpapasigla sa vagus nerve, na isang nerbiyos sa utak na umabot sa tiyan at kinokontrol ang aktibidad ng dayapragm, na nakapagpapatigil sa mga hiccups. Tingnan ang 7 mga tip upang ihinto ang mga hiccups.
Sa gayon, ang mga solusyon sa lutong bahay upang ihinto ang mga hiccups ay nagsasangkot ng mga pamamaraan upang madagdagan ang konsentrasyon ng CO2 sa dugo o pukawin ang vagus nerve. Ang isa sa mga pagpipilian sa lutong bahay upang pagalingin ang mga hiccups ay ang pag-angat ng iyong dila at kuskusin ang iyong mga mata, pati na ang pagsisinungaling sa iyong tiyan. Ang dalawang pamamaraan na ito ay nagpapasigla sa vagus nerve, na maaaring ihinto ang mga hiccups. Ang iba pang mga homemade cara upang ihinto ang mga hiccups ay:
1. Uminom ng malamig na tubig
Ang isang mahusay na lunas sa bahay upang pagalingin ang mga hiccups ay ang pag-inom ng isang baso ng malamig na tubig o gargle na may tubig. Bilang karagdagan sa tubig, ang pagkain ng durog na yelo o tinapay na crusty ay maaari ding maging kapaki-pakinabang na paraan upang mabawasan ang mga hiccups dahil pinasisigla nila ang vagus nerve.
2. Paghinga
Ang isa pang mahusay na lunas sa bahay upang pagalingin ang mga hiccups ay huminga sa isang bag ng papel sa loob ng ilang minuto. Bilang karagdagan, ang paghawak ng iyong hininga hangga't maaari, maaari din, sa karamihan ng mga tao, itigil ang hiccup, dahil pinatataas nito ang konsentrasyon ng CO2 sa dugo at pinasisigla ang mga nerbiyos.
Ang isang mas epektibo at permanenteng paraan upang maiwasan ang mga hiccups ay sa pamamagitan ng mga aktibidad tulad ng yoga, pilates at pagmumuni-muni, dahil makakatulong sila upang makontrol ang iyong paghinga.
3. suka o asukal
Ang pag-inom ng isang kutsarita ng suka o pag-ingest ng ilang asukal ay maaaring ihinto ang gulo, dahil ang dalawang pagkain na ito ay nakapagpapasigla sa vagus nerve.
4. Maneuver ng Valsava
Ang maniver ng waltz ay binubuo ng takip ng ilong gamit ang kamay at pinipilit na palayain ang hangin, kinontrata ang dibdib. Ang pamamaraan na ito ay epektibo rin sa paghinto ng mga hiccups.
5. Lemon
Ang lemon ay isang mahusay na pagpipilian upang pagalingin ang mga hiccups, dahil nagagawang mapasigla ang nerve, na humihinto sa hiccup. Maaari kang kumuha ng 1 kutsara ng lemon juice, o ihalo ang katas ng kalahati ng isang limon na may kaunting tubig.
