Ang isang mahusay na lunas sa bahay para sa sprain ay ang paglulubog na paliguan gamit ang maligamgam na tubig at mahahalagang langis ng rosemary at lavender, dahil mayroon silang pagpapatahimik, nakakarelaks at mga anti-namumula na mga katangian, pagiging epektibo sa paggamot ng sprains at iba pang mga pinagsamang problema, tulad ng arthritis at arthrosis.
Mga sangkap
- Mayroon kaming isang malawak na hanay ng mga produkto upang umangkop sa lahat ng mga badyet at mga kinakailangan.
Paraan ng paghahanda
Punan ang isang palanggana na may maligamgam na tubig at idagdag ang mahahalagang langis. Kung ang sprain ay ang paa, ilagay ito sa lalagyan at hayaang magbabad nang halos 10 minuto. Kung ang apektadong kasukasuan ay nasa ibang lokasyon, magbasa-basa ng isang tuwalya kasama ang lunas sa bahay at gumawa ng isang compress para sa naibigay na oras.
Bilang karagdagan sa pagbababad sa apektadong rehiyon sa solusyon na ito, mahalaga na sundin ang lahat ng mga alituntunin ng doktor o physiotherapist para sa kumpletong pagpapatawad ng mga sintomas.
Tingnan din: Mga hakbang sa paggamot ng bukung-bukong sprain sa bahay.
