Ang isang mahusay na lunas sa bahay para sa fibromyalgia ay ang kale juice na may orange, pati na rin ang wort tea ni San Juan, dahil ang parehong may nakakarelaks at detoxifying mga katangian na mapawi ang kakulangan sa ginhawa sanhi ng problemang ito.
Ang dalawang mga remedyo sa bahay ay dalawa sa mga pinakamahusay na natural na paraan upang gamutin ang fibromyalgia at maaaring magamit nang magkasama sa araw upang masiguro ang isang mas mahusay na resulta.
1. tsaa ng wort ni San Juan
Ang wort tea ni San Juan ay may mga nakakarelaks na mga katangian, sa gayon binabawasan ang sakit ng fibromyalgia, at samakatuwid ay isa pang mahusay na lunas sa bahay para sa fibromyalgia.
Mga sangkap
- 1 kutsarita ng St. John's Wort 500 ml na tubig
Paraan ng Paghahanda
Ilagay ang mga sangkap sa isang kasirola at dalhin sa apoy. Kapag kumukulo ito, patayin ang init at takpan ang kawali. Payagan na palamig gamit ang takip, pilay at uminom ng 3 hanggang 5 tasa sa isang araw.
2. Ang juice ng repolyo na may orange
Ang lunas sa bahay para sa fibromyalgia na may repolyo ay mayaman sa kaltsyum, iron, posporus at bitamina A, B at C, na tumutulong sa tono ng mga kalamnan, palakasin ang mga buto, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, dagdagan ang enerhiya at detoxify ang katawan, pagiging mahusay para sa bawasan ang sakit na dulot ng fibromyalgia.
Mga sangkap
- Ito ay isang mahusay na paraan upang magdagdag ng ilang lasa sa iyong pinggan.
Paraan ng paghahanda
Talunin ang mga sangkap sa isang blender at pagkatapos ay dalhin ito nang walang pilit. Inirerekomenda na kumuha ng juice na ito nang dalawang beses sa isang araw, isang beses sa isang walang laman na tiyan at isang beses sa gabi.
Maaari mong iba-iba ang lasa ng juice sa pamamagitan ng pagtalo ng repolyo sa iba pang mga prutas, tulad ng pinya, lemon o mansanas, halimbawa.
Tumuklas ng isa pang alternatibong natural na paggamot upang mapawi ang mga sintomas ng fibromyalgia.
