Ang isang mahusay na lunas sa bahay para sa memorya ay upang mapagbuti ang sirkulasyon ng dugo sa antas ng utak, na maaaring makamit gamit ang isang malusog na diyeta, na naglalaman ng mga stimulant sa utak tulad ng Ginkgo Biloba at mga pagkaing mayaman sa bitamina B6 at B12 dahil naglalaman sila ng mahusay na taba, naroroon sa mga cell ng utak.
Ang isa pang mahalagang tip upang mapagbuti ang memorya ay ang pagtulog ng maayos dahil sa matulog na pagtulog na pinagsama ang memorya, at uminom ng kape sapagkat naglalaman ito ng caffeine na nagpapabuti sa mga antas ng atensyon.
Ang lunas sa bahay na may ginkgo biloba
Ang isang mahusay na lunas sa bahay para sa memorya ay ang pag-inom ng rosemary tea na may ginkgo biloba dahil pinatataas nito ang sirkulasyon ng dugo, pinapabuti ang pagpapalitan ng impormasyon sa pagitan ng mga neuron, na mahalaga upang mapagbuti ang pansin at memorya.
Mga sangkap
- Mayroon kaming isang malawak na hanay ng mga produkto na pipiliin.
Paraan ng paghahanda
Pakuluan ang tubig at pagkatapos ay idagdag ang mga dahon ng mga halamang panggamot. Takpan, na nagpapahintulot sa palamig, nang mga 5 minuto. Sumiksik at uminom sa susunod. Inirerekomenda na kumuha ng 2 hanggang 3 tasa ng tsaa na ito sa isang araw, araw-araw.
Ang lunas sa bahay na may catuaba
Ang isa pang mabuting lunas sa bahay upang mapabuti ang memorya ay ang pag-inom ng catuaba tea, na nagpapabuti sa kahusayan sa pagitan ng mga synapses ng nerbiyos.
Mga sangkap
- ½ litro ng tubig2 kutsara ng barkong catuaba
Paraan ng paghahanda
Ilagay ang mga sangkap sa isang kawali at pakuluan ng ilang minuto. Pagkatapos ay patayin ang init at hayaan itong cool. Uminom ng 2 beses sa isang araw.
Ang memorya ay ang kakayahang mag-imbak ng impormasyon sa utak at may posibilidad na bumaba nang may edad, ngunit ang regular na pagkuha ng mga remedyo sa bahay na ito ay makakatulong na mapabuti ang memorya at kawalan ng pansin. Gayunpaman, ang mga remedyo sa bahay na ito ay hindi ipinahiwatig para sa malubhang mga problema sa memorya tulad ng Alzheimer's.
Panoorin ang video na ito upang malaman kung aling mga pagkain ang makakatulong na mapagbuti ang memorya:
Tumingin ng higit pang mga tip sa: 7 Mga trick upang mapabuti ang memorya nang walang kahirap-hirap.
