Ang isang mahusay na lunas sa bahay para sa belching ay ang pag-inom ng naka-bold na tsaa sapagkat nakakatulong ito upang ma-detox ang katawan at mapadali ang panunaw. Gayunpaman, mayroon ding iba pang mga likas na pagpipilian na maaaring magamit, tulad ng marjoram, chamomile o papaya seeds, halimbawa.
Ang mga burps ay karaniwang nangyayari sa pamamagitan ng paglunok ng labis na hangin kapag nakikipag-usap, kumakain o umiinom, kaya ang pinaka-epektibong paraan upang maiwasan ang mga ito nang buo ay magkaroon ng kamalayan sa mga sandaling iyon upang maiwasan ang paglunok ng hangin. Matuto nang higit pa tungkol sa problemang ito, na kilala bilang aerophagia, at kung ano ang gagawin.
1. Bilberry tsaa
Ang bilberry tea ay ang perpektong natural na pagpipilian upang mapadali ang panunaw at bawasan ang dami ng gas sa tiyan, at maaaring magamit pagkatapos ng isang napakabigat na pagkain.
Mga sangkap
- 1 kutsarita ng tinadtad na dahon ng boldo; 1 tasa ng tubig na kumukulo.
Paraan ng paghahanda
Ilagay ang tubig na kumukulo sa mga dahon ng bilberry at hayaang tumayo ito ng 5 hanggang 10 minuto. Takpan at maghintay sa mainit, pilay at inumin sa susunod. Maaari kang uminom ng tsaa na ito ng 3 beses sa isang araw o tuwing napapansin mo ang mga sintomas ng hindi magandang panunaw, tulad ng madalas na paglubog at isang buong pakiramdam ng tiyan.
2. Marjoram tea
Ang tsaa ng marjoram ay naglalaman ng nakapapawi na mga sangkap na makakatulong sa paggamot sa mga problema sa o ukol sa sikmura at spasms, tulad ng belching.
Mga sangkap
- 15 g ng marjoram; 750 ml ng tubig.
Paraan ng paghahanda
Gumawa ng marjoram sa kumukulong tubig at hayaang tumayo ito ng 10 minuto. Pagkatapos ay pilitin at uminom ng 4 na tasa sa isang araw sa loob ng 3 araw.
3. Chamomile tea
Ang Chamomile ay isang mahusay na lunas sa bahay para sa belching, dahil mayroon itong nakapapawi na mga katangian na tumutulong sa panunaw, bloating at belching.
Mga sangkap
- 10 g ng mansanilya 500 ml ng tubig
Paraan ng paghahanda
Pakuluan ang mga sangkap sa isang kawali sa loob ng 10 minuto. Pagkatapos hayaan itong magpainit, pilay at uminom ng 4 na tasa sa isang araw, hanggang sa mawala ang mga burps.
4. Ang tsaa ng tsaa ng papaya
Ang lunas sa bahay para sa mga burps na may mga buto ng papaya ay may papain at pepsin, na mga enzymes na nagtataguyod ng paggana ng sistema ng pagtunaw, pakikipaglaban sa ulser, hindi magandang panunaw at paglubog.
Mga sangkap
- 10 g ng pinatuyong buto ng papaya 500 ml ng tubig
Paraan ng paghahanda
Ilagay ang mga sangkap sa isang kawali at pakuluan ng 5 minuto. Pagkatapos ay patayin ang init at hayaan itong magpahinga para sa isa pang 5 minuto. Pilitin at uminom ng 1 tasa pagkatapos kumain.
