Ang pagkahilo sa matanda ay isa sa mga pinaka-karaniwang reklamo mula sa edad na 65, na inilarawan bilang isang pakiramdam ng kawalan ng timbang at mga pagbabago sa paningin, na maaaring o hindi maaaring samahan ng pagduduwal at pagsusuka. Kapag ang pagkahilo ay nagiging mas madalas, ang mga matatanda ay natatakot na mahulog, nagiging mas pahinahon, na may higit na kahirapan upang maisagawa ang kanilang pang-araw-araw na gawain, na nagpapakita ng mababang pagpapahalaga sa sarili at isang pagkahilig na ibukod ang kanilang sarili.
Mga sanhi ng pagkahilo sa matatanda
Ang mga sanhi ng pagkahilo sa matatanda ay magkakaiba, at maaaring kasangkot sa maraming mga sistema ng katawan. Kabilang sa pinakamahalaga, maaari nating i-highlight:
- Mga sakit sa sistema ng Vestibular: pagkahilo dahil sa mga pagbabago sa posisyon ng katawan o ulo, sakit ni Meniere, vestibular neuritis; Mga sakit sa saykayatriko: sindak, pagkabalisa, pagkalungkot; Mga sakit sa cardiovascular: arrhythmias, migraines, atake sa puso; Mga sakit sa neurolohiya: trauma ng ulo, parkinson's, maraming sclerosis, sugat sa cerebellum; Ang mga problema sa sistemang endocrine tulad ng diyabetis; Ang mga problema sa kalamnan, kasukasuan, reflexes at pustura; Napakaraming mga gamot tulad ng diuretics at beta-blockers; Ang mga pagbabago sa pangitain: glaucoma, pagkabulok ng macular, retinopathy ng diyabetis.
Ang iba pang mga sanhi ng pagkahilo sa mga matatanda ay maaari ring tawaging mababang presyon ng dugo, trauma sa vertebral artery, sakit sa teroydeo, AIDS at labyrinthitis.
Paggamot para sa pagkahilo sa matatanda
Ang paggamot para sa pagkahilo sa mga matatanda ay kumplikado dahil sa maraming mga posibilidad ng pag-diagnose, kaya dapat lamang itong masimulan pagkatapos matukoy ang mga tamang dahilan. Kabilang sa mga pangkalahatang alituntunin at alituntunin, mahalaga na i-highlight ang:
- Paggamot sa napapailalim na sakit; Pagkuha ng mga gamot upang makontrol ang mga sintomas ng vestibular; Pana-panahong konsultasyon sa isang geriatrician upang maiwasan ang labis na gamot; Maging maingat kapag bumabangon mula sa kama o upuan; Sa mga kaso ng pagkasira ng paningin, tingnan ang indikasyon ng mga lente o baso; Pagsasaayos ng bahay upang maiwasan ang pagbagsak.
Mahalagang bigyang-diin na ang mga matatanda na may pagkahilo, pagkatapos ng tinukoy na diagnosis, ay nakikinabang mula sa isang indibidwal na programa ng ehersisyo, na ginanap sa isang ligtas na kapaligiran at sinamahan ng isang pisikal na therapist. Ang mga layunin ng rehabilitasyon ay upang palakasin ang mga kalamnan, mapabuti ang balanse, mabawi ang nawala na mga pag-andar at sanayin ang pang-araw-araw na gawain, sa gayon nagbibigay ng higit na kalidad ng buhay sa mga matatanda na may pagkahilo.
Panoorin ang sumusunod na video at makita ang mga ehersisyo na makakatulong upang mabawasan ang pagkahilo:
