Andropause sa mga kalalakihan: kung ano ito, pangunahing mga palatandaan at diagnosis

Ang mga pangunahing sintomas ng andropause ay mga biglaang pagbabago sa kalooban at pagkapagod, na lumilitaw sa mga kalalakihan sa paligid ng 50 taong gulang, kapag ang pagbuo ng testosterone sa katawan ay nagsisimulang bumaba.

Ang yugto na ito sa mga kalalakihan ay katulad ng panahon ng menopos sa mga kababaihan, kung mayroon ding pagbaba sa mga babaeng hormone sa katawan at, samakatuwid, ang andropause ay maaaring kilalang kilala bilang 'male menopause'.

Kung pinaghihinalaan mo na maaaring pumasok ka sa menopos, suriin kung ano ang iyong naramdaman:

1. 1. Kakulangan ng enerhiya at labis na pagkapagod Hindi
2. 2. Madalas na damdamin ng kalungkutan Hindi
3. 3. Mga pawis at mainit na flashes Hindi
4. 4. Nabawasan ang sekswal na pagnanasa Hindi
5. 5. Nabawasan ang kapasidad ng pagtayo Hindi
6. 6. Pagkawala ng kusang pagtayo sa umaga Hindi
7. 7. Pagbawas sa buhok ng katawan, kabilang ang balbas Hindi
8. 8. Pagbawas sa mass ng kalamnan Hindi
9. 9. kahirapan sa pag-concentrate at mga problema sa memorya Hindi

Mahalagang tandaan na ang karamihan sa mga kalalakihan ay may ilan lamang sa mga sintomas na ito, ngunit palaging mahalaga na kumunsulta sa isang pangkalahatang practitioner o urologist upang masuri ang kalusugan at maiwasan ang mga problema, tulad ng osteoporosis at anemia, na karaniwan din sa yugtong ito ng buhay.

Paano kumpirmahin ang diagnosis

Ang Andropause ay madaling matukoy sa pamamagitan ng isang pagsubok sa dugo na sumusukat sa dami ng testosterone sa katawan. Kaya, ang mga kalalakihan na higit sa 50 na may mga sintomas na maaaring magpahiwatig ng pagbaba sa mga antas ng testosterone ay dapat kumunsulta sa kanilang pangkalahatang practitioner, urologist o endocrinologist.

Paano mapawi ang mga sintomas ng andropause

Ang paggamot ng andropause ay karaniwang ginagawa sa paggamit ng mga gamot na nagdaragdag ng mga antas ng testosterone sa dugo, sa pamamagitan ng mga tabletas o injections, gayunpaman, ang urologist o endocrinologist ay ang mga doktor na dapat suriin at ipahiwatig ang pinaka naaangkop na paggamot.

Bilang karagdagan, mahalaga din na magkaroon ng malusog na gawi sa pamumuhay tulad ng:

• Gumawa ng isang balanseng at iba't ibang diyeta; Ehersisyo 2 o 3 beses sa isang linggo; Matulog ng 7 hanggang 8 na oras sa isang gabi;

Sa mas malubhang mga kaso, kung saan ang lalaki ay nagpapakita ng mga palatandaan ng pagkalumbay, maaaring kailanganin pa ring sumailalim sa psychotherapy o simulan ang paggamit ng antidepressants. Makita pa tungkol sa paggamot at lunas sa bahay para sa andropause.

Posibleng mga kahihinatnan

Ang mga kahihinatnan ng andropause ay nauugnay sa pagbawas ng mga antas ng testosterone sa dugo, lalo na kung ang paggamot ay hindi tapos na at kasama ang osteoporosis, na humantong sa isang pagtaas ng panganib ng mga bali, at anemia, dahil pinasisigla ng testosterone ang paggawa ng mga pulang selula ng dugo.